Sastāvdaļas
- Banāni 5-6 gab
- Biezpiens 200 grami
- Dabīgais jogurts 100 grami
- Olu 1 gab
- Medus 1 ēd.k. karote
- Citronu sula 1 ēd.k. karote
- Sviests 20 grami
Gatavošanas metode:
1. solis Biezpienu, jogurtu, olu un medu sajauciet ar blenderi vai maisītāju.
2. solisSagrieziet banānus gareniski - 3 vai 4 daļās, atkarībā no lieluma.
3. solis Ielieciet banānus ietaukotā traukā. Ja vēlaties, varat ielej banānus ar citronu sulu.
4. solis Ielejiet biezpiena masu. Cep apmēram 180 minūtes 180 grādos. Izņem no krāsns, ļauj nedaudz atdzist. Jūs varat ēst kastroli ar skābu krējumu, iebiezinātu pienu utt.
Bon apetīti!
