Selerijas, vistas un kukurūzas salāti

0
36

Sastāvdaļas

  • Vistas fileja 300-400 grami
  • Liela selerijas kātiņa 1 gabals
  • Konservēta kukurūza 150 grami
  • Lapu salāti 1 galva
  • Sāls, pipari pēc garšas
  • Degvielas uzpildei:
  • Sarkanais sīpols 1 gab
  • Diļļu ķekars
  • Dabīgais jogurts 6 ēd.k. karotes
  • Sāls pēc garšas

Gatavošanas metode:

1. solis Vispirms sagatavojiet mērci: sajauciet smalki sagrieztus sīpolus, dilles. Pievienojiet jogurtu, sāli.

Selerijas, vistas un kukurūzas salāti

2. solis Labi samaisiet un atlieciet malā.

Selerijas, vistas un kukurūzas salāti

3. solis Vistas fileju sagriež gareniski, lai veidotos plāni kotleti. Sāls, pipari. Ielieciet uzkarsētā pannā ar pilienu eļļas un apcepiet 3-4 minūtes no katras puses. Forši.

Selerijas, vistas un kukurūzas salāti

4. solis Seleriju sagriež lielās šķēlēs.

Selerijas, vistas un kukurūzas salāti

5. solis Vistas fileju sagriež mazos gabaliņos.

Selerijas, vistas un kukurūzas salāti

6. solis Ielieciet salātus uz trauka. Augšā ar vistu, kukurūzu, gurķi un seleriju, sāli un pipariem. Pārlejiet mērci un pasniedziet.

Selerijas, vistas un kukurūzas salāti

Bon apetīti!

ATSTĀT ATBILDI

Lūdzu, ievadiet savu komentāru!
Lūdzu, ievadiet šeit savu vārdu