Salāti ar arugula un mīdijām

0
11

Sastāvdaļas

  • Olīvas (bez sēklām) 50 grami
  • Saldētas gliemenes 150 grami
  • Gurķi 1 gab
  • Tomāti 2 gab
  • Arugula 1 ķekars
  • 2 ķiploka daiviņas
  • Degvielas uzpildei:
  • Olīveļļa 2 ēd.k. karotes
  • Citronu sula 1 ēd.k. karote
  • Sāls pēc garšas

Gatavošanas metode:

1. solis 10 minūtes sasaldētas vārītas mīdijas ar verdošu ūdeni, pēc tam izlejiet ūdeni un ielieciet gliemenes uz šķīvja un ļaujiet pilnībā atdzist.

Salāti ar arugula un mīdijām

2. solis Sagatavojiet pārsēju. Apvienojiet olīveļļu, citronu sulu un sāli.

Salāti ar arugula un mīdijām

3. solis Nomazgājiet arugulas lapas, nosusiniet un ielieciet dziļā salātu traukā.

Salāti ar arugula un mīdijām

4. solis Pievienojiet olīvas, sagrieztus tomātus un pusi gurķu.

Salāti ar arugula un mīdijām

5. solis Tad pievienojiet atdzesētās mīdijas un sasmalcinātus ķiplokus.

Salāti ar arugula un mīdijām

6. solis Ieliet mērci salātos.

Salāti ar arugula un mīdijām

7. solis Sajauc salātus un var pasniegt.

Salāti ar arugula un mīdijām

Bon apetīti!

ATSTĀT ATBILDI

Lūdzu, ievadiet savu komentāru!
Lūdzu, ievadiet šeit savu vārdu