Vistas salāti

0
2

Sastāvdaļas

  • Vistas fileja 250 grami
  • Aisberga salāti 1 ķekars
  • Cietais siers 100 grami
  • Konservēti ananāsi 1 bundža
  • Sojas mērce 2 ēd.k. karotes
  • Augu eļļa 1 ēd.k. karote

Gatavošanas metode:

1. solis Rūpīgi nomazgājiet salātu lapas zem tekoša ūdens, pēc tam ļaujiet ūdenim notecēt un saplēstiet patvaļīgos gabaliņos.

Vistas salāti

2. solis Nomazgājiet, nosusiniet vistas fileju ar papīra dvieļiem un sagrieziet kubiņos.

Vistas salāti

3. solis Apcepiet gaļu karstā pannā augu eļļā uz lielas uguns 3 minūtes. Pievienojiet nedaudz sojas mērces, samaziniet siltumu un apcepiet vēl 3-4 minūtes.

Vistas salāti

4. solis Sagrieztus ananāsus sagrieziet šķēlēs. Sieru sarīvē uz rupjās rīves.

Vistas salāti

5. solis Sajauc visas sastāvdaļas - sieru, vistu, salātus un ananāsus. Ja vēlaties, varat pievienot vairākas vīnogas. Garšojiet salātus ar majonēzi vai jebkuru mērci.

Vistas salāti

Bon apetīti!

ATSTĀT ATBILDI

Lūdzu, ievadiet savu komentāru!
Lūdzu, ievadiet šeit savu vārdu