Ingrédients
- Calmars en conserve 1 boîte
- Tomate 1 pièce
- Concombre frais 1 pièce
- Poivron rouge 1 pièce
- Feuilles de salade 5 pièces
- Huile végétale 2 c. cuillères
- Sel, poivre noir au goût
- Jus de citron fraîchement pressé 1 c.
Méthode de cuisson:
Étape 1 Couper les tomates en petites tranches.
Étape 2 Couper le concombre au hasard.
Étape 3 Poivrons poivrons et coupés en tranches.
Étape 4 Ouvrez une boîte de calmars, égouttez le liquide. Couper le calmar en lanières ou laisser en rondelles.
Étape 5 Ensuite, mélangez les tomates, les concombres, les calmars dans une assiette creuse, salez, poivrez au goût.
Étape 6 Déchirer les feuilles de laitue avec vos mains, ajouter à la salade. Versez le jus de citron et l'huile végétale. Encore une fois, mélanger tous les composants de la salade, transférer dans un bol à salade et servir.
Bon appétit!
