Poulet Léger Salade De Pékin

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Ingrédients

  • Chou de Chine 350 grammes
  • Carotte 150 grammes
  • Filet de poulet 200-300 grammes
  • Noix de Grenoble 2 c. cuillères
  • Huile d'olive 4 c. cuillères
  • Sauce de soja 2 c. cuillères
  • Vinaigre Naturel 1 c. une cuillère
  • Miel 1 c. À thé

Méthode de cuisson:

Étape 1 Dans les feuilles de chou de Beijing, coupez les épaississements. Couper les feuilles de chou en petits carrés.

Poulet Léger Salade De Pékin

Étape 2 Râpez les carottes sur une râpe fine.

Poulet Léger Salade De Pékin

Étape 3 Faire frire le poulet des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit tendre, laisser refroidir et couper en petits cubes. Ajoutez le filet à la salade.

Poulet Léger Salade De Pékin Poulet Léger Salade De Pékin

Étape 4 Ajouter les noix hachées.

Poulet Léger Salade De Pékin

Étape 5Préparez la vinaigrette: mélangez la sauce soja, le vinaigre naturel, le miel et l’huile d’olive.

Poulet Léger Salade De Pékin

Étape 6 Assaisonner la salade et bien mélanger.

Poulet Léger Salade De Pékin

Bon appétit!

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