Salade de jeunesse et de beauté

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Ingrédients

  • Chou blanc 300 grammes
  • Céleri 2 tiges
  • Carotte 1 pièce
  • Bouquet d'oignons verts
  • Jus de citron 1 c. une cuillère
  • Huile d'olive 3 c. cuillères
  • Mélange d'épices pour des salades au goût
  • Bouquet de persil
  • Sel au goût

Méthode de cuisson:

Étape 1 Coupez le chou en fines lanières et écrasez-le avec les mains pour qu'il lance le jus. Salez le chou au goût et râpez-le doucement avec vos mains.

Salade de jeunesse et de beauté

Étape 2Couper le céleri en lanières.

Salade de jeunesse et de beauté

Étape 3 Râpez les carottes.

Salade de jeunesse et de beauté

Étape 4 Hacher finement l'oignon.

Salade de jeunesse et de beauté

Étape 5 Préparez une vinaigrette. Combinez le jus de citron, le sucre, une pincée de sel, un mélange de vinaigrettes et de l'huile d'olive.

Salade de jeunesse et de beauté

Étape 6 Ajoutez le céleri, les carottes et les oignons au chou. Bien mélanger le tout, transférer dans un saladier, verser sur la vinaigrette cuite et décorer de persil.

Salade de jeunesse et de beauté

Bon appétit!

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