المكونات:
- الخيار الطازج 3 قطع
- طماطم 2 قطعة
- جرس الفلفل 2 قطعة
- الذرة المعلبة 1 علبة
- الفاصوليا الحمراء المعلبة 1 علبة
- الزيت النباتي 2-3 ملاعق كبيرة. الملاعق
- بقدونس حفنة
- ملح ، فلفل حسب الرغبة
طريقة الطبخ:
الخطوة 1 قطع الخيار إلى مكعبات صغيرة.
الخطوة 2 حرر الفليفلة الحلوة من البذور ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
الخطوة 3 اقطع الطماطم فرما ناعما.
الخطوة 4 فتح علبة من الذرة المعلبة ، واستنزاف السائل وإضافة إلى الخضروات.
الخطوة 5 فتح جرة من الفاصوليا المعلبة ، واستنزاف السائل. أضف إلى السلطة.
الخطوة 6 يُقطع البقدونس جيدًا ويُضاف إلى السلطة. ملح ، فلفل. صب في الزيت النباتي. يقلب ويخدم.
شهية طيبة!
