Šviesios vištienos pekano salotos

0
3

Ingredientai

  • Pekino kopūstai 350 gramų
  • Morkos 150 gramų
  • Vištienos filė 200-300 gramų
  • Graikiniai riešutai 2 šaukštai. šaukštai
  • Alyvuogių aliejaus 4 šaukštai. šaukštai
  • Sojos padažo 2 šaukštai. šaukštai
  • Natūralaus acto 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
  • Medaus 1 arbat

Virimo būdas:

1 žingsnis Iš Pekino kopūstų lakštų nupjaukite tirščius. Kopūstų lapus supjaustykite mažais kvadratėliais.

Šviesios vištienos pekano salotos

2 žingsnis Morkas sutarkuokite ant smulkios trintuvės.

Šviesios vištienos pekano salotos

3 žingsnis Kepkite vištieną iš abiejų pusių, kol suminkštės, atvėsinkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Įpilkite filė į salotas.

Šviesios vištienos pekano salotos Šviesios vištienos pekano salotos

4 žingsnis Sudėkite pjaustytus graikinius riešutus.

Šviesios vištienos pekano salotos

5 žingsnisParuoškite padažą: sumaišykite sojos padažą, natūralų actą, medų, alyvuogių aliejų.

Šviesios vištienos pekano salotos

6 žingsnis Pagardinkite salotas ir gerai išmaišykite.

Šviesios vištienos pekano salotos

Nepaprastas apetitas!

ATSAKYKITE

Prašome įrašyti savo komentarą!
Čia įveskite savo vardą