Žaliųjų pupelių salotos

0
3

Ingredientai

  • Garbanotos raudonos ir žalios salotos 2-3 lapai
  • Styginių pupelių 70 gramų
  • Lašinių 100 gramų
  • Augalinis aliejus 2 šaukštai. šaukštai
  • 2 skiltelės česnako
  • Druskos, maltų juodųjų pipirų pagal skonį

Virimo būdas:

1 žingsnis Įmeskite šparagines pupeles į verdantį druskingą vandenį, virkite 5 minutes, sudėkite į kiaurasamtį ir nuplaukite šaltu vandeniu

Žaliųjų pupelių salotos
2 žingsnis Keptuvėje apkepkite šoninės juosteles.

Žaliųjų pupelių salotos

3 žingsnis Paruoštą šoninę supjaustykite.

Žaliųjų pupelių salotos
4 žingsnis Rankomis nuplėškite garbanotų salotų lapus, sudėkite į dubenį ir sudėkite paruoštus lašinių gabaliukus.

Žaliųjų pupelių salotos
5 žingsnis Smulkiai supjaustykite česnaką ir nusiųskite į dubenį.

Žaliųjų pupelių salotos
6 žingsnis Prie pupelių ankščių supjaustykite galus ir perpjaukite per pusę.

Žaliųjų pupelių salotos
7 žingsnisSupjaustykite ankštis į dubenį, įpilkite maltų pipirų, druskos pagal skonį. Supilkite augalinį aliejų ir išmaišykite.

Žaliųjų pupelių salotos

Nepaprastas apetitas!

ATSAKYKITE

Prašome įrašyti savo komentarą!
Čia įveskite savo vardą