Visas ģimenes ir atšķirīgas. Dažos vīrs un sieva dzīvo harmonijā un priekā, citās viņi pastāvīgi strīdējas un sakārto lietas. Ko pirmie zina, bet ko otrie, nezina? Mīlestībā, ģimenē un vecāku attiecībās ir 5 noteikumi attiecībām starp sievieti un vīrieti: kā nedarīt un kā nedarīt. Ja jūs tos visus pazīstat un pastāvīgi izlabojat sevi, jūs varat izveidot stipru un laimīgu ģimeni.
Aizliegti triki
No psiholoģijas viedokļa cilvēkam ir daudz vieglāk saprast, ko viņš dara nepareizi, nekā to, kas ir pareizi. Tāpēc mēs sākam ar piecām visbiežāk pieļautajām kļūdām, kuras pieļāvuši gandrīz visi pāri, kuru attiecības noiet greizi. Saprotot, kur jūs darāt nepareizi, un to labojot, jūs pārsteigsit, uzzinot, ka attiecības ir kļuvušas daudz labākas un stiprākas.
Šīs kļūdas ietver:
- Visu atbildību uzliek sev;
- Nepamatota sistemātiska kritika “kritikas dēļ”;
- Partnera salīdzināšana ar citiem cilvēkiem;
- Atskatoties uz kāda cita viedokli;
- Draudi un šantāža.
Iepriekš minētās piecas kļūdas visbiežāk pieļauj sievietes, taču daudzas ir pazīstamas arī vīriešiem.
Pati pati
Sievietes vienmēr cenšas sniegt mierinājumu savam partnerim un bieži vien pieņem rupjas kļūdas, uzņemoties lielāko daļu lietu, lai pēc iespējas atbrīvotu vīrieti un radītu bezrūpīgas dzīves ilūziju. Pārvērtējot savus spēkus, agrāk vai vēlāk sievietes saprot, ka nevar to izdarīt, bet sieviešu lepnums liedz tām atkāpties. Pieraduši pie komforta, vīrieši neapzinās, cik daudz viņu partneris uzņem, un turpina dzīvot neziņā par viņas nogurumu. Beigu beigās nogurusi sieviete sāk vainot savu nogurumu pret vīrieti, kurš visu dienu ir gulējis uz dīvāna, tā vietā, lai palīdzētu.
Patiesībā vīrieši reti domā par to, cik daudz sieviete izmaksā attiecībām. Tāpēc attiecību sākumā ir svarīgi skaidri sadalīt atbildību, noteikt strīdīgus jautājumus un paust savas problēmas. Un tā vietā, lai vainotu partneri, atveriet viņam acis un atzīstiet, ka esat pārvērtējis savus spēkus un tagad jums nepieciešama palīdzība. Ja vīrietis jūs mīl, viņš sapratīs un noteikti palīdzēs, nejūtoties vainīgs un neliekot justies vainīgam.
Laimīga ģimene ir ciešas partnerattiecības, un katram loceklim vajadzētu būt uzdevumam. Ļaujiet sievai gatavot brokastis, bet vīrietim - pusdienas, vakariņas kopā. Ja sieviete bērnus bērnistabā ģērbj, vīrietis var viņus paņemt vai paņemt. Labāk ir darīt vienu un to pašu kopā, pareizi sadalot katru pēc stipruma.
Jūs esat zaudētājs!
Gandrīz katrs no mums bērnībā lasīja grāmatu par kapteini Vrungelu un atceras slaveno frāzi: "Kad jūs nosauksit kuģi, tas kuģos." Vīrieša un sievietes attiecību psiholoģijā šī frāze lieliski parāda viena no partneriem atkarību no otra attieksmes.
Ja jūs pastāvīgi apvainojat, pārmetat un vainojat laulāto par visu, agrāk vai vēlāk viņš pašreizējo stāvokli uztvers kā dotu un pārtrauks pat mēģināt rīkoties pareizi un, lūdzu, savu sievu. Gudrās sievas, kas to saprot, nekad neredzēja savus dzīvesbiedrus par vissīkākajām nepilnībām, spējot tam pievērst uzmanību stingrā devā un pievērst daudz lielāku uzmanību viņu paveiktajam un sasniegumiem. Šādās laimīgās ģimenēs laulātie kļūst ne tikai par partneriem, bet arī par draugiem.
Kaimiņiem ir labāk
Ikviens vēlas būt oriģināls un baidās būt kopija, taču kaut kādu iemeslu dēļ daudzas sievietes pastāvīgi salīdzina savu dzīvi, ģimenes un savus mīļos ar citiem. Un, protams, tas nenāk par labu nevienam.
Vilšanās ar pastāvošo un velti tiekšanos pēc ideāla, sieviete vienmēr ir neapmierināta, un vīrietis, kurš dzīvo pastāvīgā konkurencē, izsmej nervus un riskē nonākt depresijā uz kritušās pašnovērtējuma fona.
Pastāvīgs salīdzinājums un ideāla meklēšana no draugiem un paziņām ir ārkārtīgi rupja kļūda. Katra ģimene ir unikāla, un, ja citiem ir kaut kas tāds, kas jums nav, kāpēc gan neizbaudīt to, kas citiem nav? Varbūt tas izrādīsies vēl vērtīgāks par tām lietām, īpašībām un sasniegumiem, kuras jūs vēlētos iegūt “kā citi”.
Mamma teica
Parasti sievietes sūdzas par saviem vīriem, kuri ir pārāk atkarīgi no mātes aizbildnības, bet tikmēr viņi paši nepamana, ka viņi ir atkarīgi arī no mātes viedokļa. Cik reizes katrs no mums domāja par to, ko teiks jūsu māte, ja viņa, piemēram, zinātu, ka jūsu vīrs nāk no korporatīvās ballītes trijos no rīta? Daudzi cilvēki ne tikai gandrīz pastāvīgi apskata savu vecāku viedokli, bet arī strīdās skaļi izkliedz: “Mana māte man teica, lai viņu neprecē!”
Kā jūs domājat, kāda būs dabiska vīrieša reakcija uz šādu frāzi? Visticamāk - uzliesmot, pamāj ar roku un saka: “Nu, es neizietu ārā!” Bet nē, vīrietis, kurš mīl savu sievieti, to neteiks, viņš katru reizi klusējot norīs šo pārmetumu, līdz vienreiz saplīst. Vai tas kādu ir atvieglojis no šīs pozīcijas? Nē Tad kāpēc tad koncentrēties uz mātes viedokli, kurai ir sava dzīve, pašiem savi uzskati par viņu un viņas raksturu? Apprecoties, jūs neņēmāt vērā šo augstāko viedokli, vai ne? Tātad tam nevajadzētu atrasties jūsu dzīvē tālāk.
Es aizeju!
Ne visbiežāk sastopamā, bet tomēr ļoti rupjā kļūda vīrieša un sievietes attiecībās ir draudi aizbraukt un atrast kādu labāku, gudrāku, bagātāku, glītāku vai tikai vismaz kādu. Tikai nedaudzi saprot, kā šādas frāzes ietekmē vīrieti, bet, lai vismaz relatīvi sajustu to, jums vienkārši jānoliek sevi viņa vietā.
Iedomājieties, ka jūs strīdaties par kaut kādām sīkumiem, un tad jūsu vīrietis mirkļa karstumā jums saka: “Es jūs atstāšu un atradīšu sev blondīni ar kājām no ausīm!” Ko tu jutīsi? Dusmas? Aizvainojums? Sašutums un sāpes? Vai tas atrisināja konfliktu? Vai jūs jutāties kā zvērējāt? Vai vēlaties labot savas kļūdas un nodibināt attiecības, darīt visu, ja tikai vīrietis jūs nepameta? Droši vien nē. Jums tas nepatīk, kāpēc jūs to sakāt vīrietim?
Jā, atšķirībā no sievietēm, vīrieši šādus vārdus uztver daudz tuvāk sirdij. Ja vīrietis ir iemīlējies, viņš zemapziņā tiešām baidīsies no jūsu aiziešanas, draudēt vienai un tai pašai meitenei ir netipiski. Tomēr bailes zaudēt partneri nav labākais veids, kā motivēt vīrieti strādāt pie attiecībām. Ja tikai tāpēc, ka bailes rada bezcerības sajūtu un vēlmi pamest attiecības.
Šīs piecas kļūdas ir vissagraujošākās attiecībām, bet līdzās tām ir arī milzīgs skaits mazu lietu, kas sabojā gan vīrieša, gan sievietes dzīvi. Ir svarīgi prast analizēt savu uzvedību un laikus pamanīt šādas lietas.
Pareizas darbības
Cik vienkārši nav jādara, to ir viegli saprast.Sākot analizēt savu rīcību, daudzas sievietes atrod atbalsi par sekām savā dzīvē, vecāku un paziņu pieredzē. Kad pieļaujamais ietvars jau ir ieskicēts, rodas vēl viens jautājums: "Bet kā faktiski rīkoties, lai tas būtu labi?"
Psihologi visā pasaulē saka: runā, piedod un sper pirmos soļus. Tomēr šī tēze ir pārāk neskaidra, un tālāk mēs esam snieguši piecus zelta likumus, kas jebkurā situācijā darbojas vīrieša un sievietes attiecību labā:
- Pārrunā nepatīkamus brīžus;
- Nesakiet svešiniekiem par attiecību problēmām;
- Iedrošiniet savu partneri uz labo, nesodiet slikto;
- Rūpējies par sevi un savu attīstību;
- Dalieties atbildībā.
Kompetentīga pieeja katram no šiem noteikumiem var ievērojami atvieglot ģimenes dzīvi.
Problēmu apspriešana
“Jums nekas nav jātaupa sevī” - cik bieži esat dzirdējis šo frāzi? Varbūt jūs pats to izrunājāt, palīdzot kādam ar padomu. Kāpēc draugi satiekas un viens otram sūdzas par grūti izturētajiem vīriem? Ja domājat, ka viņi ievēro padomu “netaupiet sevi”, tad jūs kļūdāties. Viņi vienkārši "saglabā sevī", jo dalīties ar draugu nenozīmē problēmas risināšanu. Jūs turpiniet domāt par to, neizlemjot vissvarīgāko, neapspriežot problēmu ar vienīgo cilvēku pasaulē, kuram tā ir svarīga tāpat kā jums - ar savu partneri.
Mīlestības sievietei vissvarīgākais ir zināt, ka viņa var uzticēties savam vīrietim, kā arī zināt, ka vīrietis, savukārt, būs pret viņu godīgs. Atklāta diskusija par problēmu ir pirmais svarīgais solis uz stiprām un uzticamām attiecībām. Jebkura, pat vismazākā detaļa (jums nepatīk, ka cilvēks ir rupjš, ka krāns virtuvē nav darbojies nedēļu vai jūs ilgi neesat devies uz kino) ir jāizsaka skaļi, jo vīrieši nezina, kā lasīt prātus, un ne vienmēr domā par tā esamību. problēmas, kas jūs ēd jau nedēļu. Tajā pašā laikā, diskutējot par nepatīkamiem brīžiem, ir ārkārtīgi svarīgi izvirzīt nevis prasības, bet pieprasījumus un priekšlikumus konfliktsituācijas risināšanai.
Neizveidojiet netīro veļu publiski
Cik bieži strīdā mēs aizsitam pa durvīm un aizskrienam plecā plecot mammai, tētim, draugiem, draudzenēm? Nevar noliegt, ka tas mums palīdz mazināt ciešanas, bet vai tas atrisina problēmu? Atcerieties citu situāciju: jūs sistemātiski sūdzaties par savu draugu, un tad viņam jāsamierinās, un, satiekot cilvēkus, kuri sūdzējās, viņi jautā: “Nu kā jūs viņu izturējat?” Un jūs uzreiz izjūtat sašutumu - cik uzdrošinās, ka viņi par viņu runā šādi, viņš ir labs, jūs jau esat samierinājies.
Vai tas bija tā vērts “netīrās veļas izvest no būdiņas”? Viss, ko var sasniegt, ir uzspiest citiem sajūtu, ka personīgajā dzīvē viss nav kārtībā. Un, ja puisis par to uzzina, tad jūs varat izraisīt arī viņa aizvainojumu.
Visām problēmām vajadzētu palikt ģimenē, nevis tikai palikt, bet arī apspriest un atrisināt. Ārējs viedoklis attiecībās ir bezjēdzīgs, jo šī tēma attiecas tikai uz diviem cilvēkiem: puisi un meiteni.
Veicināšanas sasniegums
Nav brīnums, ka bērnu skolotāji vecāku jautājumā pirmajā vietā izvirzīja iedrošināšanas un soda metodiku. Attiecībās pamudinājums darbojas tāpat, bet ar pareizu pieeju sodīšana praktiski neeksistē.
Psihologi iesaka pamanīt jebkādus plusi jūsu partnera raksturā un mudināt viņu uz katru pozitīvu rīcību ar vārdiem, ķērieniem, garšīgu ēdienu un maziem pārsteigumiem. Slavējot vienu un to pašu labo rīcību, jūs varat cilvēkā izkopt noteiktas īpašības, kas jums patīk visvairāk.
Piemēram, ja jūsu vīrietis mazgā traukus vakarā pēc vakariņām, neaizmirstiet pateikties un slavēt viņu, un jūs ievērosiet, ka viņš to sāka darīt daudz biežāk. Iedrošināšanai ir stimulējoša iedarbība - saņemot pozitīvu atdevi, vīrietis to atcerēsies un morālā gandarījuma dēļ centīsies darbību atkārtot.
Pašattīstība
Daudzas sievietes kļūdaini uzskata, ka laulībā beidzas turpmākais darbs pie attiecībām un tagad viņa un viņas vīrs ir viens un tas pats, kurš ir labā stāvoklī. Tomēr attiecības, tāpat kā laiks, nestāv uz vietas. Cilvēki aug, nobriest, mainās, un, ja tas notiek nevienmērīgi, agrāk vai vēlāk viņi kļūst pārāk atšķirīgi, lai turpinātu līdzāspastāvēšanu tādā pašā tempā.
Pašattīstība ir ļoti svarīgs attiecību aspekts. Visiem tas jādara. Ja viens pastāvīgi attīstās, bet otrais stāv nekustīgi, rodas pārpratumi, garlaicība un bezcerības sajūta. Pašattīstība ir kritiski nepieciešama, lai saglabātu interesi par otru, varētu lepoties ar savu pāri, atrast jaunas sarunu, hobiju un aktivitāšu tēmas.
Piekrītu, ir daudz interesantāk dzīvot kopā ar cilvēku, par kuru jūs periodiski iemācāties kaut ko jaunu, nekā ar cilvēku, kurš kopš laulības apliecības parakstīšanas brīža nav mazliet mainījies.
Pienākumu sadalījums
Kad attiecības no periodiskām sapulcēm vai kopīgas dzīves ieplūst ģimenē ar kopīgiem mērķiem, atbildību un aktivitātēm, rodas daudzi jautājumi, kas jārisina: pakalpojumu un izdevumu apmaksa, bērnu izglītība, remonts, ceļojumi un daudz kas cits. Ne vienmēr pārī abi partneri ir neatkarīgi un var uzņemties atbildību. Bieži gadās, ka viens partneris uzņemas iniciatīvu, otram izlemjot, kas viņam jādara, un otrs tikai paklausa.
Pareizajās attiecībās šie pienākumi tiek sadalīti, savstarpēji vienojoties, nevis atbilstoši tēmai, bet vienādi. Viņi kopā nopelna un maksā rēķinus, kopā rīko ģimenes pasākumus, kopā audzina bērnus. Īpaši svarīgi ir sadalīt pienākumus ģimenē ar bērniem. Nevajadzētu likt visas rūpes par bērnu audzināšanu vienam no vecākiem, jūs varat tos atšķirt, piemēram, mamma baro un izklaidē, un tētis spēlē klucīšus un māca uzvedību uz ceļiem, bet visas rūpes nevar pakārt vienam cilvēkam. Mēs varam uzskatīt situāciju par neracionālu, ja māte sēž mājās un visu diennakti rūpējas par bērniem, bet tētis, motivējot viņu nogurst darbā, nāk mājās un nepiedalās bērnu audzināšanā.
Bērni, laulība, attiecības - tā ir milzīga atbildība, kas nevar nokrist uz viena pleca. Pie visa šī ir jāstrādā, un, ja vēlaties sasniegt labus rezultātus, strādājiet kopā.
