Salotos "Nicoise"

0
10

Ingredientai

  • Lapinės salotos 100 gramų
  • Šparagų pupelės (šaldytos) 100 gramų
  • Vyšniniai pomidorai 8 gabaliukai
  • Putpelių kiaušiniai 8 gabaliukai
  • Tunas savo sultyse 1 skardinė
  • Alyvuogių 1 skardinė
  • Svogūnas 1 gabalas
  • Ančiuviai (arba sūdyta žuvis) 10–12 gabalėlių
  • Degalų papildymui:
  • Augalinis aliejus 5 šaukštai. šaukštai
  • Obuolių arba vyno actas 6% 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
  • Česnako 1 gvazdikėlis
  • Druska, pipirai pagal skonį

Virimo būdas:

1 žingsnis Supjaustykite svogūną į labai plonus žiedus. Supilkite šaukštą vyno arba obuolių sidro acto, palikite marinuoti, kol virinsite likusius komponentus.

Salotos Nicoise

2 žingsnisMirkykite šparagų pupeles verdančiu vandeniu, virkite 3–4 minutes. Tada nusausinkite vandenį ir užpilkite pupeles šaltu vandeniu. Tai būtina norint sustabdyti virimo procesą - pupelės išlaikys žalią spalvą ir elastingą konsistenciją.

Salotos Nicoise

3 žingsnis Virkite kiaušinius stačiai, nulupkite ir supjaustykite ketvirčiais arba mažais gabalėliais (jei vištienos kiaušiniai).

Salotos Nicoise

4 žingsnis Pjaukite pomidorus į ketvirčius.

Salotos Nicoise

5 žingsnis Atidarykite tuno skardinę, nusausinkite skystį ir sutrinkite šakute.

Salotos Nicoise

6 žingsnis Paruoškite sūdytą žuvį: išvalykite ją, atskirkite keterą ir padalinkite į filė.

Salotos Nicoise

7 žingsnis Paruoškite padažą: sumaišykite augalinį aliejų, actą, garstyčias. Įpilkite česnako, išspausto per česnako spaustuką, druskos ir pipirų. Gerai suplakite šakute, kol gausite emulsiją.

Salotos Nicoise

8 žingsnis Nuplaukite salotų lapus, nusausinkite, sudėkite į lėkštes (atminkite, gausite 4 porcijas salotų).

Salotos Nicoise

9 žingsnis Ant viršaus paskleiskite tuną ir marinuotus svogūnus.

Salotos Nicoise

10 žingsnisTada šparagų pupelės.

Salotos Nicoise

11 žingsnisTada kiaušiniai ir sūdyta žuvis.

Salotos Nicoise

12 žingsnis Ant viršaus sudėkite pomidorus ir alyvuoges. Gausiai užpilkite padažu.

Salotos Nicoise

Nepaprastas apetitas!

ATSAKYKITE

Prašome įrašyti savo komentarą!
Čia įveskite savo vardą