Tegenwoordig is het probleem van paniekaanvallen heel gewoon. Volgens de statistieken lijdt 15% van de totale bevolking minstens één keer in zijn leven aan deze ziekte. Op basis van statistieken werd dit probleem overgedragen van de categorie ziekten naar een speciale manier van gedrag.
Deze toestand ontstaat als gevolg van vele omgevingsfactoren. Bij vrouwen en adolescenten komt dit syndroom veel vaker voor dan bij mannen. Het wordt verklaard door de toegenomen emotionaliteit van risicocategorieën.
Symptomen van psychische stoornissen en paniek kunnen allerlei gevoelens van angst en angst zijn. Het verschil tussen dit syndroom en het gewone gevoel van angst, dat iedereen gemeen heeft, is de intensiteit van de sensaties.
Behandeling van epileptische aanvallen omvat vele methoden en technieken, afhankelijk van de frequentie en oorzaak van het optreden van symptomen. De effectiviteit kan alleen worden getest door directe toepassing en een duidelijke verzwakking van de symptomen.
Paniekaanvallen veroorzaken
De oorzaak van episodische paroxismale angst kan elke mentale of lichamelijke ziekte zijn (bijvoorbeeld, met osteochondrose, knijpen van de wervels schendt het functioneren van het zenuwstelsel, dit kan ook veroorzaken).
Ook kan het syndroom zich zonder reden ontwikkelen. Op de vraag wat een paniekaanval is, is het onmogelijk om een concreet antwoord te geven. Freud beschreef deze toestand als een "alarmerende aanval", een gevoel van ongegronde angst. Dit gevoel bij vrouwen wordt geassocieerd met acute gevoelens over dierbaren.
Er zijn verschillende theorieën over het optreden van deze aandoening. De belangrijkste is de theorie, gebaseerd op het feit dat stressfactoren en medicijnen om ze te onderdrukken de primaire bron zijn.
In de instructies voor sommige antidepressiva staat deze aandoening op de lijst met bijwerkingen.
Symptomen en tekenen van een paniekaanval
Symptomen bestaan uit verschillende punten:
- Paroxismale aanval (duurt elke aanval van enkele minuten tot enkele uren);
- oorzaakloos gevoel van angst, angst, angst;
- het onvermogen om zelf met deze psychische stoornis om te gaan;
- verergering van de IRR: veranderingen in bloeddruk en hartslag;
- diarree;
- misselijkheid;
- gevoelloosheid van de ledematen;
- bleekheid;
- verergering van fobieën;
- koude rillingen en toegenomen zweten.
Een persoon kan niet altijd al deze symptomen overwinnen, omdat tijdens een aanval het vermogen om nuchter te denken niet wordt bewaard. Het verschil tussen de fysiologische aard van al deze symptomen ligt in hun scherpe uiterlijk en verdwijning.
Behandeling voor paniekaanvallen - hoe om te gaan met paniekaanvallen en vsd
Behandeling bestaat, afhankelijk van hun frequentie en sterkte, uit psychotherapeutische en medicamenteuze interventie. Ze nemen hun toevlucht tot medicijnen bij het falen van de tweede methode.
Een persoon met episodische paroxismale angst moet regelmatig een psychotherapeut raadplegen. Dit probleem moet niet worden verborgen. Familieleden moeten zich bewust zijn van deze psychische stoornis en deze thuis alleen behandelen.
Er zijn veel methoden om ze te overwinnen: emotionele ondersteuning, afleidingsmethoden, fysiotherapie, behandeling met folkremedies. Deze methoden helpen zelfs niet om te gaan met de IRR.
Paniekaanvallen en depressie tijdens de zwangerschap
Bij vrouwen tijdens de zwangerschap paniekaanvallen gebeuren met een frequentie van 1:10. Dergelijke hoge percentages zijn te wijten aan het feit dat er tijdens de zwangerschap en onmiddellijk na de bevalling sprake is van hormonaal falen.
Fobieën geassocieerd met het verlies van een kind en zijn mogelijke ziekten worden verergerd. Voor de geboorte van een kind heeft een vrouw ook een verhoogd angstsyndroom.
Constante gedachten over toekomstige geboorte en de postpartum periode zijn de belangrijkste oorzaak van depressie.
Om ervoor te zorgen dat vrouwen tijdens de zwangerschap zo zelden mogelijk ontstaan, moeten degenen in de buurt de tijd van de zwangere vrouw nemen met interessante dingen:
- spellen
- Liedjes zingen
- wandelingen
- Dingen plannen om te doen voordat een baby wordt geboren
Positieve emoties hebben een positieve invloed op de mentale toestand van een vrouw.
Symptomen en behandeling van paniekaanvallen na de bevalling
Na de bevalling is de emotionele achtergrond bij vrouwen gedurende meerdere jaren gestabiliseerd. Dit gaat gepaard met frequente veranderingen in stemming, prikkelbaarheid, humeur. Dergelijke emoties kunnen depressie veroorzaken.
En depressie langs de keten zal leiden tot episodisch paroxismaal angstsyndroom. Deze toestand bij vrouwen zorgt ervoor dat ze zich voor mensen verbergen, hun huizen niet verlaten, omdat ze geen gevoel van een ramp achterlaten.
De belangrijkste symptomen van paniekaanvallen na de bevalling zijn:
- Onredelijke angst voor het leven van een kind
- dwang
- Slechte en overdreven gevoelige slaap bij vrouwen
- Onvermogen om zich op één object te concentreren
- Onvermogen om eigen acties te beheersen
Het belangrijkste kenmerk dat deze toestand kenmerkt, is de plotselingheid. Zonder duidelijke reden heeft de vrouw gedachten over het gevaar dat haar en het kind bedreigt. Kortom, deze angst wordt altijd geassocieerd met de mogelijke dood van een kind of een geliefde.
Paniekaanvallen voor het slapengaan
Angst voor het slapengaan komt voor bij mensen met fobieën. Wanneer een persoon klaar is om naar bed te gaan, schakelt de kamer het licht uit en begint de stilte. Op dit moment kunnen er vreemde gedachten in het hoofd opkomen.
De redenen hiervoor zijn overmatige emotionele vermoeidheid, die zich de hele dag heeft opgehoopt. Om het optreden van angst voor het slapengaan te voorkomen, moet u fysieke activiteit verhogen.
Deze methode is geschikt voor mensen die geen contra-indicaties hebben, zoals scoliose, osteochondrose, enz. Als u van plan bent 's avonds naar de sportschool te gaan, zal het lichaam rusten van mentale stress en zonder problemen in slaap vallen.
Zelf omgaan met paniekaanvallen - tips
Paniekaanvallen thuis behandelen is geen moeilijke taak. Moet een paar beheersen technieken:
1) Ontspanning door stress. Deze methode bestaat uit het feit dat u alle mogelijke spieren moet maximaliseren. Het is noodzakelijk om in deze positie te blijven tot het moment waarop een persoon het kan verdragen. Daarna ontspannen
2) Neem een contrastdouche. Deze methode leidt ook tot spanning en ontspanning van menselijke spieren.
3) Diepe ademhaling
De bovenstaande methoden zijn behoorlijk effectief thuis. Ze zijn gebaseerd op een sterk fysiek effect dat de kracht van angst verzwakt.
Paniekaanvallen bij kinderen tekenen en behandeling
Een stabiel gevoel van angst bij een kind treedt op tegen de achtergrond van problemen in het gezin of schoolteam.
De ruzies waarmee kinderen worden geconfronteerd, hebben een negatieve invloed op hun psyche. Geneesmiddelen voor de behandeling van paniekaanvallen worden in dit geval met uiterste voorzichtigheid voorgeschreven.
Behandeling met geneesmiddelen heeft alleen baat in combinatie met medisch advies. Bezoeken aan een psycholoog, rustige thuisomgeving, evenwichtig gedrag van ouders zullen positieve factoren worden om het probleem te verhelpen.
