Salāti ar tunzivju konserviem un dārzeņiem

0
9

Sastāvdaļas

  • Tuncis eļļā vai savā sulā 1 bundža
  • Salāti 3-4 gab
  • Tomātu 1-2 gab
  • Konservēta kukurūza 1 bundža
  • Olīvas (bez sēklām) 170 grami
  • Olīveļļa 2 ēd.k. karotes
  • Sāls, pipari pēc garšas

Gatavošanas metode:

1. solis Atveriet tunča kārbu, izlejiet šķidrumu. Mīciet zivis ar dakšiņu. Ielieciet salātu traukā.

Salāti ar tunzivju konserviem un dārzeņiem

2. solis Tomātus sagriež šķēlēs, pievieno zivīm, sāli un samaisa.

Salāti ar tunzivju konserviem un dārzeņiem

3. solis Smalki sasmalciniet salātu lapas.

Salāti ar tunzivju konserviem un dārzeņiem

4. solis Atveriet konservētu kukurūzas kārbu, izlejiet šķidrumu un pievienojiet kukurūzu salātiem.

Salāti ar tunzivju konserviem un dārzeņiem

5. solis Sagrieziet olīvas aprindās.

Salāti ar tunzivju konserviem un dārzeņiem

6. solis Garšojiet salātus ar olīveļļu un viegli samaisiet.

Salāti ar tunzivju konserviem un dārzeņiem

Bon apetīti!

ATSTĀT ATBILDI

Lūdzu, ievadiet savu komentāru!
Lūdzu, ievadiet šeit savu vārdu