Daudzi cilvēki pārzina tādu problēmu kā ādas necaurlaidība, sausums un lobīšanās. Cēloņu ir daudz. Pamatā cilvēkiem ar sausu ādas tipu vai kombinētu ādu ir nosliece uz šādu kosmētisko problēmu. To ietekmē ūdens un lipīdu līdzsvara pārkāpumi. Āda vairs nav elastīga, tās ir viegli kairināmas, jo tām trūkst aizsargājošu lipīdu barjeru, āda sāk niezēt un savelk un pēc tam lobīties.
Arī vienu no biežākajām pīlinga problēmām var saukt par temperatūras atšķirībām - mitrumu un aukstumu vai karstumu un sausu gaisu. Gandrīz visiem mehāniskiem, alerģiskiem vai iedzimtiem pīlinga cēloņiem var palīdzēt mitrinātāji un ziedes.
Kāpēc āda mizojas?
Epitēlija lobīšanās vai atdalīšanās problēmu var izraisīt dažādi iemesli. Derma reaģē uz ārējiem un iekšējiem kairinošajiem faktoriem. Vides ietekme, piemēram, temperatūras izmaiņas vai klimata izmaiņas, var ievērojami pasliktināt ādas stāvokli. Viņa reaģē uz nepareizi izvēlētu kosmētiku, uz patērētajiem produktiem, iekšējo orgānu slimības tiek atspoguļotas arī uz ādas.
Svarīgi: ja katru dienu dzer 1,5–2 litrus ūdens dienā, jūs varat izvairīties no dehidratācijas, kā rezultātā ādas sausuma un lobīšanās.
Tāpēc, lai pareizi noteiktu ārstēšanu vai aprūpi, izvēlētos pareizo krēmu vai ziedes, jums jākonsultējas ar dermatologu. Galvenie pīlinga cēloņi ir šādi:
- Iedzimta tendence uz sausu ādu;
- Dermatoloģiskas slimības;
- Temperatūras atšķirības un klimata izmaiņas;
- Nepareizi izvēlēta kosmētika un higiēnas līdzekļi, kā arī nepareiza kopšana;
- Alerģiskas reakcijas;
- Blakusparādības pēc kosmētiskām procedūrām;
- Vitamīnu un makroelementu trūkums, kas izraisa dermas dehidratāciju;
- Mehāniski bojājumi, kas izpaužas kā skrambas, griezumi utt .;
- Nepareiza uztura;
- Vispārēja dehidratācija;
- Iekšējo orgānu slimības.
Ar nopietnām izmaiņām dermā un tās dziļākajos slāņos tiek zaudēts nepieciešamais mitrums, jo tiek iznīcināta aizsargbarjera, kas noved pie dermas sausuma un lobīšanās. Aizsargbarjera ir lipīdu slānis, kura normālas darbības laikā notiek dabisks atmirušo vai bojāto ādas šūnu atdalīšanas process. Bet tajā pašā laikā tas nezaudē tvirtumu un elastību.
Ieteikumi pārslveida ādas kopšanai
Pirms ķerties pie dažādu mitrinātāju lietošanas, lai pilnībā novērstu dermas sausuma un lobīšanās problēmu, ieteicams pielāgot uzturu. Varbūt āda nesaņem pietiekami daudz barības vielu vitamīnu un makroelementu veidā, netiek patērēts pietiekami daudz ūdens.
Ir vairāki nozīmīgi ieteikumi, kas palīdzēs jūsu ādai izskatīties veselīgai un atbrīvoties no slānīšanas. Lai to izdarītu, jums:
- Uzturēt ūdens bilanci. Dzeriet 1,5-2 litrus ūdens katru dienu;
- Samaziniet sāls un neveselīgas pārtikas uzņemšanu;
- Atteikties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas un alkohola;
- Vasarā lietojiet UV starus aizsargājošus un mitrinošus līdzekļus, bet ziemā - barojošus;
- Ventilējiet un samitriniet istabu, kurā esat ilgu laiku;
- Neveiciet biežas saunas un sauļošanās salonus;
- Mazgāt ar mitrinošiem želejām un putām;
- Izmantojiet tikai augstas kvalitātes dekoratīvo kosmētiku.
Šie līdzekļi efektīvi palīdz novērst sausumu un lobīšanos:
- Krēmi un ziedes ar lanolīnu. Taukainas pamatnes dēļ tie rada aizsargbarjeru plēves veidā. Tos lieto ik pēc divām līdz trim dienām. Labākais variants ir “bērnu krēms”;
- “Sudokrem” ir arī viens no lētajiem un labajiem produktiem, kas dažu minūšu laikā mitrina jūsu seju, novērš epitēlija kairinājumu un lobīšanos;
- Smiltsērkšķu eļļas maskas. Tos var veikt reizi nedēļā vai ārkārtas situācijā. Tas ir nomierinošs un dziedinošs līdzeklis. Eļļa lieliski uzsūcas dermā un ātri novērš sausumu un lobīšanos;
- Medu, kas atšķaidīts siltā ūdenī, var izmantot kā medicīnisko masku. Tas ne tikai palīdzēs tikt galā ar pīlingu, bet arī nodrošinās dermu ar barības vielām;
- Jebkuri barojoši krēmi naktij. Nakts aprūpe ir ļoti svarīga sausai ādai.
Lai krēmi varētu efektīvi palīdzēt, tie tiek izvēlēti, pamatojoties uz konstatēto pīlinga cēloni. Biežāk attiecas uz krēmiem ar šādiem komponentiem:
- Pantenols (provitamīns B5) - brūču dzīšanas atjaunojošs līdzeklis;
- Hidrokortizons ir antibakteriāls līdzeklis, kas pieder pie glikokortikosteroīdu grupas. To lieto dermatoloģiskām slimībām;
- B grupas vitamīni. Tie tiek izrakstīti smagam pīlingam, ko izraisa temperatūras izmaiņas;
- Hialuronskābe atjauno un uztur ūdens līdzsvaru šūnu līmenī;
- Dabiskās ēteriskās un augu eļļas baro un stiprina ādu;
- Ārstniecības augu, ogu un augļu ekstrakti arī nomierina, mazina iekaisuma procesus, mitrina un baro ādu.
Ko nevar darīt ar pārslotu ādu?
Kā minēts, iemesli, kāpēc sejas āda kļūst sausa, ir milzīgs daudzums. Bieži vien sievietes un meitenes vai nu nepietiekami rūpējas par sejas ādu, vai arī to dara pārmērīgi un nepareizi.
Ir daži noteikumi, kas jāievēro tiem, kam ir sausa, pīlinga āda. Nevar būt:
- Aizmirstiet par hidratāciju. Mitrināšanai ir nepieciešams lietot dienas un nakts krēmu;
- Mizojot, noņemiet atdalītās pārslas. Tas var izraisīt smagu kairinājumu, un pastāv arī iespēja, ka infekcija nonāks epidermā;
- Izmantojiet skrubjus, jo tie vēl vairāk ievaino bojātas ādas vietas. Jūs varat izmantot pīlingu, bet ne vairāk kā 1 reizi 2-3 nedēļās;
- Nomazgājiet ar karstu ūdeni. Tam vajadzētu būt istabas temperatūrā;
- Izslēdziet vai patērējiet neatbilstošus produktus, kas satur B, A, E, C grupas vitamīnus. Lai āda izskatās veselīga, tai jāsaņem viss nepieciešamo vitamīnu spektrs;
- Nosusiniet ādu ar maskām un higiēnas līdzekļiem. Maskām jābūt barojošām, dabīgām, piemēram, gurķiem vai ar alveju. Higiēnas līdzekļi jāizvēlas individuālam ādas tipam;
- Izmantojiet pulveri, jo tas ievērojami izžūst ādu. Jūs varat izvēlēties BB krēmu, kas izlīdzina sejas ādu un neizžāvē dermu.
Ādas pīlinga krēmi
Īpaši rūpīgi jāsamitrina sausa un kombinēta āda. Pašlaik kosmētikas industrija piedāvā milzīgu skaitu dažādu mitrinošu un dziedinošu produktu. Izstrādājumus iedala šādās grupās:
- Dienas un nakts krēmi. Dienas laikā lietojiet mitrinātājus, bet vakarā - barojošus. Ja sausuma un lobīšanās problēmu izraisa slimības vai alerģijas, tad lietojiet krēmu ar terapeitisko efektu, kā norādījis ārsts;
- Mitrinošos želejas var izmantot, lai vēl vairāk mitrinātu ādu, jo tajās ir lielāks mitrinošo komponentu saturs. Korejiešu želejas tagad ir ļoti populāras;
- Pirms mitrinātāja uzklāšanas uz iepriekš attīrītas ādas tiek izmantotas emulsijas, esences un serumi. Viņi spēj iekļūt dziļāk epidermas slāņos, tādējādi veicinot dziļāku hidratāciju;
- Auduma un krēmveida barojošās un mitrinošās maskas nakti lieliski piesātina ar nepieciešamajām barības vielām un atjauno bojāto ādu.
Zemāk ir uzskaitītas populārākās ziedes, kas novērš pīlinga problēmu, dziedina, baro un mitrina ādu.
Mīkstuma krēms mitrinoša un reģenerējoša, no uzņēmuma Skin Ceuticals. Satur augu un eļļu ekstraktus, kas palīdz ar ļoti sausu ādu.
Krēms "Dzīvinoša hidratācija" Ir barojošs krēms sausai un ļoti sausai dermai no Garnier. Balstīts uz kamēlijas eļļas ekstraktu un satur Hydra + kompleksu.
Meso Hydra krēma mitrinātājs no KART satur hialuronskābi un peptīdus, kas veicina ādas atjaunošanos, atjauno ūdens līdzsvaru.
Krēms Nutrilogie 2 kas paredzēts ļoti sausas ādas aizsardzībai no Vichy. Tas veicina lipīdu slāņa veidošanos šūnu līmenī.
Nakts krēms-želeja “Atjaunojoša hidratācija”, no Garnier, satur arī Hydra + kompleksu, un tā pamatā ir gaberi eļļas ekstrakts.
Nakts krēms želeja Toleriane Ultra, no La Roche-Posay, kas paredzēts jutīgai un paaugstinātas jutības ādai, mitrina un mazina niezi.
Aqualia Thermal Night Spa no Vichy, satur hialuronskābi un eļļas kompleksu.
Krēms jutīgai ādai “Moisturizing Expert” L’Oréal Paris satur rožu un jāņogu eļļas ekstraktus, kas mazina iekaisumu, baro un nomierina ādu.
Toleriane Riche nomierinošais aizsargājošais krēms no La Roche-Posay, kas satur skvalēnu un šī sviestu, mazina alerģiskas reakcijas.
Hydreane Extra Riche vasaras mitrinātājs Jutīgai ādai La Roche-Posay satur eļļu kompleksu un hidrolipīdu bāzi. Tas lieliski baro un mitrina ādu.
Barojošs intensīvs Riche ziemas krēms no La Roche-Posay ir paredzēts dziļas sausas un ļoti sausas ādas atjaunošanai. Atjauno lipīdu un ūdens līdzsvaru.
Terapeitiskā ziede "Hidrokortizons" - attiecas uz glikokortikosteroīdu grupu. Dermatoloģiskām slimībām to lieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Tas var izraisīt atkarību.
Ziede "Dekspantenols" pamatojoties uz sintētisko B grupas vitamīnu saturu. Arī dermatologs to izraksta smagam pīlingam, ko izraisa temperatūras izmaiņas (apdegumi, apsaldējumi).
Ziede "Glābējs" novērš lielāko daļu problēmu, kas saistītas ar dermas pīlingu. Papildus ārstnieciskām sastāvdaļām tas satur smiltsērkšķu eļļu un rafinētu bišu vasku.
Ziede "Aciklovirs" iecelts, ja pīlingu izraisa herpes vīruss.
Ziede "Clotrimazole" novērš sēnīšu infekcijas, kas provocē pīlingu.
Ja jūs pareizi kopjat savu ādu, atbilstoši ādas tipam izvēlēties kosmētiku, mēģiniet izvairīties no laika apstākļu izmaiņu ietekmes, tad jūs varat izvairīties no sausuma un lobīšanās problēmām.
Jebkurā gadījumā konsultējieties ar kosmetologu, kurš palīdzēs izvēlēties pareizos kosmētikas un higiēnas līdzekļus, kā arī sniegs ieteikumus par kopšanu.
Aevit krēms no libriderma palīdzēja man noņemt pīlingu un normalizēt manas ādas stāvokli