Kosmetologa padomi sejas kopšanai pēc 40 gadiem

Līdz 40 gadu vecumam kosmetologi galvenokārt iesaka lietot īpašu kosmētiku, kas novērš priekšlaicīgu epidermas tvirtuma un elastības zaudēšanu. Protams, sejas ādas kopšana pēc 40 gadiem būs atšķirīga, taču kopumā, ja jūs vienmēr pienācīgi pievērsāt uzmanību izskatam, sasniegt labus rezultātus nebūs grūti.

Sejas ādas īpašības pēc 40 gadiem

Sasniedzot 40 gadu vecuma robežu, sievietes ķermenī notiek vēl viena pārstrukturēšana, kas ietekmē ādas stāvokli. Pirmkārt, saistībā ar menopauzes apakšējās robežas sākumu regulāri mainās hormonālais fons. Hormonālie traucējumi ir galvenais epidermas ātras novecošanās avots. Tas ir, tiek samazināta dabiskā estrogēna ražošana, kā dēļ sejas āda bija elastīga un elastīga. Estrogēna trūkuma dēļ āda sāk sagrozīties, parādās vecuma plankumi un sagging, sejas ovāls ir neskaidrs.

Vēl viena sieviešu problēma pēc 40 ir grumbiņas. Papildus sejas izteiksmēm parādās daudz jaunu kroku, kas kļūst dziļākas un pamanāmākas. Ar vecumu šūnu reģeneratīvais process palēninās, tauku dziedzeru darbs pasliktinās, un tāpēc ādai trūkst kolagēna un elastīna. Tāpēc palielinās grumbu skaits, āda zaudē tonusu, krokas padziļinās.

Pēc 40 gadiem īpaša uzmanība jāpievērš ikdienas ādas kopšanai. Lai atjaunotos vairākus gadus, nav nepieciešams ķerties pie milzīga daudzuma dekoratīvās kosmētikas. Galvenais ir izvēlēties pareizo kopšanu, kas piemērota jūsu ādas tipam, un regulāri veltīt laiku ikdienas procedūrām.

Ja netiks ievēroti ādas kopšanas vadlīnijas pēc 40, rezultāts būs:

• Samazinot epidermas tonusu;
• Bagātīga pigmentācija;
• Neveselīga un blāva ādas krāsa;
• Kapilāru sienu vājināšanās, kā rezultātā var attīstīties rosacea;
• Maisu un tumšu apļu parādīšanās zem acīm;
• Līdz pietūkušam sejas ovālam.

Noteikumi ādas kopšanai pēc 40 gadiem

Lai āda 40 gadu vecumā izskatās svaiga un elastīga, nav nepieciešams veikt dārgas kosmētiskās procedūras vai pirkt milzīgu daudzumu medicīnisko preparātu. Sākumā kosmetologi iesaka mēģināt atjaunot ķermeni no iekšpuses. Tas ir, atmest sliktos ieradumus, sportot, ēst pareizi utt. Tādējādi jūs varat ne tikai palēnināt ādas novecošanās procesu, bet arī uzlabot vispārējo ķermeņa stāvokli. Nepalaidiet arī uzmanību praktizējošu kosmetologu norādījumiem par ikdienas ādas kopšanu pēc 40.

Vispārīgi ieteikumi aprūpei:

• Regulāri barojiet ādu ar mitrinātājiem. Līdz 40 gadu vecumam tas mitrumu saglabā sliktāk un sliktāk, tāpēc tam nepieciešama papildu mitrināšana. Jūs varat izmantot mitrinātāju vai micelāro ūdeni.Uzklājiet produktu no rīta un vakarā;
• Dzeriet daudz ūdens. Ūdens sāk visus vielmaiņas procesus, lai iekšējie orgāni darbotos pareizi;
• Pērciet kosmētiku ar atzīmi "40+". Pretnovecošanās krēmiem, serumiem, losjoniem raksturīgs augsts hialuronskābes, kolagēna, retinola, A, E, C vitamīnu saturs;
• Mazgāšanai ieteicams izmantot vārītu, nevis krāna ūdeni. Reizi nedēļā jūs varat mazgāt sevi ar minerālūdeni un gāzēm, tas atsvaidzina ādu un piešķir sejai veselīgu izskatu;
• Izmantojiet ledus gabaliņus, lai tonizētu ādu. Tie palīdz uzlabot asins mikrocirkulāciju, kas palīdz uzlabot ādas krāsu un tonusu;
• Pēc 40 gadiem jāizvairās no tiešiem saules stariem. Ultravioletie stari ļoti sausina ādu, kā rezultātā rodas daudz grumbu. Āda jāaizsargā ar sauļošanās līdzekli;
• Izmantojiet visaugstākās kvalitātes aplauzumu. Pārliecinieties, ka produkti obligāti satur SPF filtru, arī pirms aplauzuma neaizmirstiet labi barot sejas ādu;
• Nelietojiet ļaunprātīgi aplauzuma uzklāšanu. Nelietojiet pulveri un pamatu ar blīvu slāni, tas aizsprosto poras, kā rezultātā tiek kavēts šūnu atjaunošanās process;
• Katra zona ir jāapstrādā atsevišķi. Katru no zonām (nazolabial kroku, kaklu un dekoltē, zonu ap acīm) apstrādā ar atbilstošu krēmu;
• Krēmu uzklāj pa masāžas līnijām ar vieglām kustībām. Šīs darbības palīdz novērst jaunu grumbu parādīšanos;
• Izmantojiet sejas serumu. Tas satur daudzas aktīvās vielas, kas veicina atjaunošanos. Seruma efektivitāte ir lielāka nekā parastajiem krēmiem;
• Apmeklējiet kosmetologu. Pēc 40 gadiem ir svarīgi regulāri un pareizi rūpēties par ādu. Piemēram, šajā vecumā ir nepieciešama sejas profesionāla tīrīšana, ko nevar veikt patstāvīgi.

Sejas āda ar vecumu kļūst neaizsargātāka. Tas ir viegli piesārņots, kas noved pie priekšlaicīgas novecošanās. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi savlaicīgi ievērot aprūpes ieteikumus.

Kopšanas iezīmes dažādām sejas zonām

Ar pienācīgu aprūpi četrdesmit gadus veca sieviete var izskatīties iespaidīga un jauna. Gadu gaitā katra sejas zona, kā arī figūra un mati prasa arvien lielāku kopšanu. Lai skatītos 40 uz 40, jums katru dienu jāuzrauga ādas stāvoklis un jāievēro noteikti noteikumi.

Kosmetologi iesaka izstrādāt individuālu programmu katras sejas zonas kopšanai un regulāri to izpildīt. Tikai šajā gadījumā mēs varam rēķināties ar panākumiem.

Protams, jums būs jāiegādājas kosmētika katrai zonai. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo ar vecumu katra daļa piedzīvo iekšējas izmaiņas, kas ietekmē ādas ārējo stāvokli. Zālēm jāatbilst jūsu epidermas tipam, pretējā gadījumā jūs riskējat izraisīt pretreakciju. Tikai visaptveroša aprūpe palīdzēs novērst priekšlaicīgu novecošanos, pagarināt jaunību.

Acu kopšana

Āda šajā apgabalā ir ļoti plāna, tajā praktiski nav tauku slāņa un sviedru dziedzeru, un kolagēna saturs ir minimāls. Pareiza ikdienas sejas kopšana pēc 40 palīdz novērst ādas novecošanos un sejas grumbu parādīšanos.

Ādas priekšlaicīgas novecošanās cēloņi acu zonā:

• Sejas kopšanai paredzētu produktu lietošana. Parasti šādos krēmos ir agresīvas sastāvdaļas, kas nelabvēlīgi ietekmē zonu ap acīm;
• Uzklājiet krēmu ar pārāk taukainu bāzi. Šie līdzekļi kavē skābekļa iekļūšanu ādā. Šajā sakarā ap acīm parādās eļļains spīdums;
• Apkārtne ap acīm ir ļoti maiga un jutīga, tāpēc jūs nevarat berzēt krēmu ādā. Pārmērīgi intensīvas kustības izstiepj ādu un veicina grumbu parādīšanos. Kustībām jābūt vieglām, gludām un ar kustībām;
• Āda noveco ātrāk, ja dekoratīvo kosmētiku nenomazgā pirms gulētiešanas. Tas noved pie nopietnas poru aizsērēšanas.

Āda plakstiņu apvidū prasa lietot krēmus ar augstu K vitamīna saturu. Šī aktīvā viela novērš asiņu uzkrāšanos traukos un noņem pietūkumu.

Jūs varat tonizēt ādu ap acīm ar ledus gabaliņiem no zāļu novārījumiem. No rīta un vakarā noslaukiet ādu ar viņiem.

Nasolabial kroku kopšana

Šajā zonā notiek aktīvs mitruma zudums, un līdz 40 gadu vecumam process pastiprinās, kā rezultātā parādās dziļas krokas. Intensīva ikdienas mitrināšana, kā arī masāža palīdzēs atbrīvoties no atbilstošās estētiskās problēmas.

Ja grumbas ir ļoti izteiktas, lai tās izlīdzinātu, jums jāsazinās ar kosmetologu, kurš izrakstīs pildvielu injekcijas.

Jūs varat tonizēt nasolabial kroku zonu ar aukstu masāžu. Lai to izdarītu, kumelīšu buljonu ielej ledus veidnēs un sasaldē, pēc tam uzmanīgi ievelciet kubiņus gar masāžas līnijām, masējot ādu.

Vaigu un vaigu kopšana

Tuvāk 40 gadiem, vaigi zaudē elastību un sāk pakārties. Tas ir saistīts ar mitruma trūkumu dermā. Lai novērstu priekšlaicīgu vaigu sagging, šī zona katru dienu jāmasē virzienā uz tempļiem.

Vislabāk ir lietot želeju ar tonizējošu efektu. Ja jums jāpaceļ vaigu kauli un vaigi, konsultējieties ar kosmetologu, lai veiktu pildvielu injekcijas vai lipolifting.

Kakla un dekoltē kopšana

Pēc 40 gadiem kakla un dekoltē zonai nepieciešama regulāra un bagātīga hidratācija. Šī ķermeņa daļa ātrāk zaudē savu tonusu. Kopts un ļengans kakla izgriezums pret pieguļošu seju parādīs sievietes patieso vecumu.

Kaklu un dekoltē ir iespējams aizsargāt, vienkārši ievērojiet šādus ieteikumus:

• Izvairieties no tiešiem UV stariem;
• Nevajag ļaunprātīgi izmantot sauļošanās gultas;
• Gulēt ieteicams uz neliela spilvena;
• Pirms gulētiešanas veiciet kakla līnijas un kakla kontrasta dušu;
• Pēc vannas vai dušas uzņemšanas nenoslaukiet šo ķermeņa daļu un ļaujiet tai nožūt pašai.

Savelciet kaklu un dekoltē mājās, izmantojot pīlingu. Sajauc 1 ēd.k. nātrija hlorīds, auzu pārslas, cepamā soda un kefīrs. Maisījumu uzliek apļveida kustībās un masē 5-7 minūtes. To nomazgā ar siltu ūdeni un mitrina ar krējumu vai ēterisko eļļu. Efekts būs manāms mēnesi pēc regulārām procedūrām.

Aptieku ādas kopšanas līdzekļi

Rūpējoties par sejas ādu pēc 40, kosmetologi iesaka aptieku produktus lietot divreiz nedēļā: vienu reizi no rīta, otru vakarā.

Starp populārākajiem aptieku anti-novecošanās produktiem ietilpst:

• A vitamīns (retinols). Šis komponents ir atrodams eļļās. Piesakies divas reizes nedēļā pirms gulētiešanas. Retinols palīdz stabilizēt tauku dziedzeru darbību, kā arī gludas grumbas;
• Cinka ziede. Palīdz cīņā pret grumbām un izsitumiem. Visbiežāk izmanto sejas grumbu izlīdzināšanai. Pēc procedūras āda ir jāsamitrina ar krēmu;
• Kuriosīns. Produkta sastāvs ietver hialuronskābi. Tas palīdz saglabāt ādas elastību un paātrina šūnu atjaunošanos. Gēlu var lietot gan tīrā veidā, gan kombinācijā ar mitrinātāju;
• Atvieglojums Ziedei ir tonizējoša iedarbība, lokāli uzklāta uz grumbām;
• Heparīna līdzeklis. Palīdz atbrīvoties no pietūkuma un somām zem acīm. Pirms gulētiešanas uzklāt uz iepriekš notīrītas ādas;
• Tīklenes ziede. Satur A vitamīnu, palīdz atjaunot sejas ādu elastību un veselīgu izskatu. To var izmantot arī komedonu un pūtīšu ārstēšanai.

Pirms farmaceitisko preparātu uzklāšanas produkts jāpārbauda plaukstas locītavas iekšpusē. Apsārtuma un izsitumu gadījumā zāļu lietošana ir kontrindicēta.

Pašdarinātas sejas maskas pēc 40

Pēc 40 gadiem ādas kopšanai nepietiek ar vairākām profesionālām salonu procedūrām.Ķermenī tiek traucēti daudzi dabiski procesi, kas ietekmē ādas stāvokli. Tāpēc sejas ādas kopšana pēc 40 gadiem mājās ietver dabisko masku un skrubu lietošanu.

Šajā vecumā ādai vairāk nekā parasti nepieciešams papildu uzturs. Tāpēc ieteicams izvēlēties fondus ar stingrāku efektu.

Medus maska

Maska, kuras pamatā ir dabīgais medus, baro ādu un piešķir tai veselīgu izskatu. Lai pagatavotu recepti, kas jums nepieciešams:

• Sajauciet 1 vistas olu olbaltumvielu un 2 ēd.k. medus;
• Pievienojiet 2 ēd.k. kviešu milti;
• Uzklājiet produktu uz iepriekš notīrītas ādas;
• Pēc pusstundas nomazgājiet ar siltu ūdeni;
• Pēc tam uzklājiet ikdienas mitrinātāju.

Rauga maska

Rauga maskai ir viegla liftinga iedarbība uz ādu, tā palīdz atbrīvoties no mazām grumbām un savelk novecojošu ādu.

Siltā ūdenī atšķaida 15 gramus rauga, pēc tam pievieno pusi tējkarotes rudzu miltu. Tam vajadzētu iegūt krēmīgu konsistenci.

Uz sejas un kakla ādas tiek pievilkta savelkoša maska. Pēc 20 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni. Īpaši laba rauga maska ​​savelk ptotiskās zonas.

Ogu maska

Jūs varat mitrināt un tonizēt ādu, izmantojot augļus ne tikai norīšanai, bet arī kā mājas masku sastāvdaļas. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

• 2 ēd.k. mājās gatavots biezpiens (trekns);
• 3 svaigas zemenes;
• 3 ogas meža zemeņu.

Samaisiet ogas. Apvienojiet visas sastāvdaļas un uzklājiet uz sejas ādas. Pēc 10 minūtēm nomazgājiet ar istabas temperatūras ūdeni. Augļu maska ​​lieliski baro un atsvaidzina dermu pēc 40.

Dārzeņu maska

Dārzeņi var ne tikai pozitīvi ietekmēt gremošanu, to ārējais pielietojums savelk sejas ādu un piešķir tai elastību.

Sarīvē cukini un baklažānu uz smalkas rīves un smalki sakapā kāpostus. Sajauc visas sastāvdaļas un iegūto masku 10 minūtes uzklāj uz sejas.

Noskalojiet dārzeņu masku ar vēsu ūdeni, pēc tam noteikti mitriniet ar vecumam atbilstošu krēmu.