Trīsdesmit piecu gadu vecums ir noteikts pagrieziena punkts katras sievietes dzīvē. Pēc 35 gadiem sievietes cenšas saglabāt skaistumu ar visiem pieejamajiem līdzekļiem. Līdz šim vecumam daudziem ir izteiktas grumbas, tiek zaudēta ādas elastība un izkropļota sejas kontūra. Sejas ādas kopšana daudz atšķiras no procedūrām jaunākā vecumā. Ar ikdienas un pareizu kopšanu ir iespējams palēnināt ādas novecošanās procesu.
Sejas ādas īpašības pēc 35 gadiem
Pēc 35 gadiem jebkura āda iziet ar vecumu saistītas izmaiņas: arvien vairāk veidojas sejas grumbas, sagging, sagging. Tiek ražots mazāk kolagēna un elastīna, lai atbalstītu mūsu ādas tvirtumu un tvirtumu. Šajā vecumā āda kļūst plānāka un izžūst, un atjaunošanās procedūras ķermenī palēninās.
Kosmetologi iesaka pieslēgt regulāru anti-novecošanās kopšanu.
Neskatoties uz to, ir diezgan grūti sniegt universālus padomus vecuma grupai no 30 līdz 40 gadiem. Ādas stāvoklis šajā vecumā ir ļoti atšķirīgs. Sievietes ar sausu ādas tipu pārvar sausuma sajūta, ādas necaurlaidība un parādās sūdzības par grumbu veidošanos. Taukainas ādas tipa īpašnieki joprojām uztraucas par taukaino spīdumu T zonā.
Ja jūs nesācat rūpēties par savu seju laikā, tad ir šādi trūkumi:
- Sagging;
- Grumbas;
- Pigmentācija;
- Asinsvadu tīkli uz vaigiem;
- Somas zem acīm;
- Pietūkuši plakstiņi.
Mūsdienu sieviete var radikāli mainīt tik neapmierinošu attēlu, izmantojot pienācīgu sejas kopšanu.
Ādas kopšanas noteikumi
Jāatzīst, ka 30 gadu vecumā āda zaudē elastību. Pat ja jūs, skatoties spogulī, nepamanāt ar vecumu saistītas izmaiņas, jums nevajadzētu atpūsties. Tāpēc rūpējieties par ādas kopšanu, pat ja šķiet, ka tā ir ideālā stāvoklī.
Dermatologi saka - novecošanās nāk pēkšņi un negaidīti. Pirms sākat pienācīgi rūpēties par savu ādu pēc 35 gadiem, ir svarīgi noteikt ādas tipu. Āda ir sadalīta šādos veidos:
- Taukaini
- Sausa
- Kombinēts
- Normāli
Saskaņā ar kosmetologu un dermatologu apgalvojumiem, gadu gaitā āda maina savas īpašības. To apstiprina fakts, ka iepriekšējie ādas kopšanas līdzekļi vairs nedarbojas efektīvi.
Lai uzturētu epidermu labā stāvoklī, jums jāizvēlas pareizā kosmētika. Nozīmīgu lomu spēlē pareizs uzturs, svaigs gaiss, aktīvs dzīvesveids un harmonija ar sevi.
Attīrīšana
Pirmais, ko mēs darām ādas kopšanā, ir mazgāšana. Ir stingri aizliegts mazgāt ar ziepēm. Tas pārmērīgi sausina ādu, un tas ļoti negatīvi ietekmē tās stāvokli. Izvēlieties putas pēc ādas tipa.
Mazgājot seju, jūs jau sākat rūpēties par savu seju, jo pareizi izvēlēts produkts atrisina noteiktas problēmas. No rīta mēs tonizē ādu, piesātina ar vitamīniem, sagatavojamies kosmētikas uzklāšanai, un vakarā mēs atbrīvojamies no liekā grima, sebuma, netīrumiem un putekļiem.
Kolagēna putas mazgāšanai ir ideāli piemērotas ādas attīrīšanai.
Īsumā par kolagēna īpašībām:
- Nostiprina ādas skeletu;
- Izlīdzina sejas kontūru;
- Bloķē mitruma zudumu.
Pēc tīrīšanas mēs neiesakām lietot losjonus vai tonizējošos līdzekļus, jo tie izraisa sejas sausumu. Pēc mazgāšanas mēs nolobām ādu ar dvieli, to nevar ne berzēt, ne izstiepties. Ja no rīta pietiek tikai mazgāt ar putām, tad vakarā tīrīšanai vajadzētu būt rūpīgākai. Kosmetologi iesaka mazgāt kosmētiku nevis pirms gulētiešanas, bet, tiklīdz atgriezīsities mājās.
Mitrināšana un uzturs
Pēc sejas tīrīšanas seja ir jāsamitrina. Uz mitrināšanas krēms pēc 35 gadiem daudziem ir pārāk lielas cerības, domājams, ka tam vajadzētu mitrināt un aizsargāt no saules, noņemt pigmentāciju un izlīdzināt grumbiņas. Faktiski mitrinātāja funkcija ir primitīvāka un vienkārša.
Izvēloties krēmu, atcerieties, ka tam ir sezonalitāte. Vasarā labāk izvēlēties mitrinātājus, bet ziemā - barojošus.
Mitrinātājam ir 3 galvenie mērķi:
- Mitrinošs;
- Aizsardzība;
- Ēdiens.
Vissvarīgākā funkcija ir mitrināšana. To var salīdzināt ar to, kā mēs katru dienu dzeram 2 litrus ūdens, lai paātrinātu vielmaiņu. Mitrinoši produkti stabilizē vielmaiņas procesus ādā.
Ja mēs runājam par aizsargājošo funkciju, tad mitrinātāji aizsargā ādu no ultravioletajiem stariem un brīvajiem radikāļiem. Antioksidanti cīnās ar brīvajiem radikāļiem. Kā daļa no produktiem tie atrodas C, E vitamīna, zaļās tējas ekstrakta utt. Veidā.
Uztura funkcija ir sinonīms mīkstinošam. Ir krēmi ar tauku saturu. Parasti šādi fondi papildina keramīdus. Keramīdi ir svarīga šūnu membrānas sastāvdaļa. Šūnas spēja sadalīties būs atkarīga no to daudzuma un kvalitātes. Šīs šūnas ir ļoti svarīgas nobriedušai un novecojošai ādai.
Atjaunošanās
Cīņā pret grumbām labākais veids ir anti-novecošanās līdzekļi. Pretvecuma krēmi no mitrinātājiem atšķiras tikai ar to, ka tie satur īpašu aizsargājošu un barojošu kompleksu.
Noteikti izvēlieties sev piemērotu esenci vai serumu, patiesībā tas ir viens un tas pats. Serums satur lielu aktīvo komponentu koncentrāciju un darbojas kā patstāvīgs produkts un palielina krēma efektivitāti.
Krēmi ar novecošanos uztur ādu tonizētu, palēninot novecošanās procesu.
Kosmetologi iesaka izvēlēties esences ar gliemežu ekstraktu. Būtība palīdz saglabāt paplašinātās poras tonī, paspilgtina, atbrīvo mazas grumbiņas un izsitumus. Ir esences ar kolagēnu, kas palīdz dabiskas vielas ražošanā, kas pagarina jaunību un skaistumu.
Dienas un nakts kopšana
Pēc 35 gadu vecuma ir nepieciešams veikt procedūras skaistumkopšanas salonā, tas ir, apmeklēt kosmetologu un papildināt visaptverošus izskata kopšanas kursus. Ir arī svarīgi pareizi rūpēties par epidermu mājās un izvēlēties piemērotu kosmētiku.
Ar vecumu sejas āda kļūst jutīgāka un kaprīzāka, tāpēc dienas kopšanai vajadzētu pievienot dabiskus līdzekļus. Tie ir maigāki, un sastāvā esošās aktīvās dabīgās sastāvdaļas pievienos ādai maigumu.
Ikdienas kopšanai pievienojiet intensīvi mitrinošas sejas maskas. Šīs maskas visbiežāk satur E, C, A vitamīnu. Noderīgas vielas baro ādu, padarot to samtainu un svaigu.
Vissvarīgākais sejas ādas kopšanas priekšmets ir atbrīvošanās no skrubiem. Šāda veida lobīšanos labāk ir aizstāt ar mīkstu pīlingu, kas delikāti noņems keratinizēto ādas slāni un netraumēs jaunas šūnas.
Ādas kopšana sākas ne tikai ar īpašiem līdzekļiem, bet arī ar regulāriem ieradumiem. Dzeriet 2 litrus ūdens dienā, lai jūsu āda būtu barota un maiga. Jūs to varat arī barot ar alvejas sula vai svaigu gurķi. Pilns miegs novērsīs sasitumus un somas zem acīm.
Sejas kopšana aukstajā sezonā
Aukstā sezonā jums nevajadzētu skumt, ir pienācis laiks atjaunot ādu.Vasarā āda tika pārmērīgi izžāvēta, no ādas ātri tika noņemts kolagēns un hialuronskābe. Barības vielu un vitamīnu zaudēšana, samazināta elastība un svaigums negatīvi ietekmē sejas ādu. Tāpēc ir nepieciešams to atjaunot ar krēmiem ar pastiprinātu efektu. Neaizmirstiet par lūpām, kurām nepieciešama arī pastāvīga mitrināšana un uzturs.
Saskaroties ar aukstu temperatūru, sejas āda kļūst jutīgāka un sausa. Vēsajā sezonā tiek samazināts sebuma daudzums, kas izdalās siltajā sezonā, tāpēc cilvēkam nav tik daudz jātīra. Sejas ādai ir nepieciešams uzturs, mitrināšana un palielināta cirkulācija.
Ja vasarā viņi iztikt bez novecošanās būtības, tad ziemā krēms tiek mainīts uz blīvāku tekstūru.
Sejas krēma izvēle pēc 35 gadiem
Ar vecumu sejas āda kļūst plānāka, un to īpaši nepieciešams aizsargāt un mitrināt. Neceriet, ka krēms palīdzēs izlīdzināt grumbiņas vai izciļņus ādā. Pirmkārt, jums vajadzētu gaidīt augstas kvalitātes darbu no krēma augšējā epidermas slānī.
Eksperti izšķir 4 novecošanās veidus:
- Noguris - epidermas elastības samazināšanās, dabiski sievietēm ar normālu ādas tipu. Sejas ovāla skaidrība pazūd, grumbas nav izteiktas. Kopšana marķēta: lai palielinātu ādas elastību;
- Smagums - seja sāk "slīdēt" uz leju, veidojot nasolabial krokas. Tas ir raksturīgs sievietēm ar taukainu ādu. Atstājot marķējumu: atjauno sejas ovālu;
- Kombinētais ir visizplatītākais novecošanās veids. Atstājot marķējumu: grumbas;
- Sekls - visbiežāk rodas sievietēm ar sausu ādas tipu ar minimālu tauku daudzumu. Atstājot atzīmi: izlīdzināšana;
Efektīvu krēmu piemēri 35 gadiem:
- Ella Bache - mitrinošs krēms ar ilgstoša nodiluma efektu. Lietojot uz ādas, tas labi mitrina, ātri uzsūcas, ilgstoši ietekmē ādas barošanu;
- Krēms “Revitalift Lifting Care” no L’Oréal Paris, kas palīdz atjaunot elastību, likvidēt sīkas grumbiņas, ir atjaunojošs efekts;
- Krēms ar Retinol 0.3 Retinol, SkinCeuticals atjauno epidermu, izgaismo vecuma plankumus un izlīdzina grumbas.
Kā izvēlēties sejas masku pēc 35 gadiem?
Sejas masku lietošana var izlīdzināt ādas toni ekspresrežīmā, mitrināt, barot, izlīdzināt grumbiņas. Visbiežāk maskās ir pilns ar aktīvajām vielām, kuru mērķis ir panākt ātru efektu.
Nobriedušai ādai ir nepieciešams liftinga efekts, papildu uzturs un stiprināšana.
Vienu vai divas reizes nedēļā ir vērts izmēģināt dažādas sejas maskas. Maskas ir attīrošas, mitrinošas, vakara, pretnovecošanās un nakts.
Masku piemēri sejas ādas novecošanai:
- Vichy Aqualia Thermal Night SPA - šī maska piesātina epidermu ar mitrumu un vitamīniem, padarot to gludu un samtainu;
- Decléor pretnovecošanās maska “Magnolia” - ietekmē lobīšanās procesu, vitamīni cīnās ar brīvajiem radikāļiem, un kolagēns uztur hidratācijas līmeni;
- Lancôme Énergie De Vie pīlinga maska izlīdzina ādas toni un sejas ādu. Dabīgās sastāvdaļas kompozīcijā tonizē un nomierina ādu.
Maskas palīdzēs uzturēt ādas tonusu un kompensēs epidermas šūnu normālai darbībai nepieciešamo elementu trūkumu.
