Linu sēklu eļļa ir viela, ko iegūst, auksti presējot no linu zālaugu auga sēklām. Tas ir īpaši vērtīgs produkts veselībai, jo tā regulāra lietošana veicina ķermeņa normalizēšanu, toksīnu attīrīšanu un skaistuma un svaiguma izskatu. Cilvēki uzzināja par šī produkta labvēlīgajām īpašībām senajā pasaulē. Šis rīks tiek novērtēts ne tikai starp tautas metodēm trūkumu novēršanai, bet ārsti to ļoti bieži iesaka.
"Zelta" eļļas sastāvs
Pārtikas linsēklu eļļas sastāvā ietilpst: linolskābe (10–30%), linolēnskābe (40–60%), oleīnskābes (10–30%) taukskābes. Tieši šis nepiesātināto taukskābju komplekts padara šo produktu tik noderīgu un neaizstājamu visam ķermenim, jo tajā ir Omega-3 un Omega-6, kurus cilvēka ķermenis pats nespēj saražot. Pēc smaržas un garšas tas atgādina zivju eļļu, kas daudzus atgrūž.
Linu sēklu eļļa ir ātri žūstoša eļļa, kas veido spēcīgu caurspīdīgu plēvi ar aizsargājošu funkciju.
Sakarā ar augsto iepriekšminēto skābju, F, A, B un E vitamīnu saturu, šim produktam piemīt unikālas ārstnieciskās un anti-novecošanās īpašības, un tas ir plaši populārs medicīnā un kosmētikā. Turklāt šis rīks pozitīvi ietekmē galvas ādu, kas palīdz mazināt kairinājumu, sausumu, niezi un pat novērst blaugznas.
Atlase un glabāšana
Sievietēm ar sausu galvas ādu šis produkts ir dabas dāvana, jo linsēklu eļļa lieliski mitrina un eļļo jutīgu, sausu ādu. Tas var mazināt ne tikai bezgalīgu sausumu, bet arī niezi un kairinājumu.
Flaxseed eļļai vajadzētu būt trīs veidos:
- Tvertne, kurai vajadzētu būt tumša stikla vai plastmasas;
- Ražotājs vai zīmols;
- Derīguma termiņš.
Kvalitāte būs atkarīga no ražotāja, sēklu glabāšanas apstākļiem un tā iegūšanas veida. Dabiskās linsēklu eļļas cenas nedaudz iekost, bet šis produkts ir tā vērts. Ieteicams to iegādāties aptiekās, nevis lielveikalos, jo aptiekās jūs varat atrast augstas kvalitātes un lētu zīmolu.
Mājās flaxseed eļļu var uzglabāt 60 dienas. Atklātā formā tas tiek uzglabāts ledusskapī, un ar ilgstošu saules iedarbību tas jālieto tikai pusstundu. Galvenais noteikums ir samazināt eļļas kontakta laiku ar gaisu un augstu temperatūru.
Flaxseed eļļas priekšrocības matiem
Lielākā daļa daiļā dzimuma pārstāves, ievērojot tautas metodes, piešķirot savam izskatam dabīgu skaistumu, svaigumu un jaunību, apgalvo, ka regulāra linšķiedru eļļas lietošana ir lieliska cīņā pret sausiem, plāniem, bojātiem un trausliem matiem, un tās lietošana palīdz stiprināt struktūru, piešķirot Spīdiet, uzlabojiet augšanu un novēršiet matu izkrišanu.
Neapšaubāmas matu eļļas lietošanas priekšrocības ir:
- Labvēlīga ietekme uz galvas ādas stāvokli;
- Sausuma, niezes un kairinājuma novēršana;
- Ādas tauku dziedzeru normalizēšana;
- Piešķir spīdumu un blīvumu;
- Struktūras stiprināšana;
- Paātrina augšanu;
- Šķēršļi matu izkrišanai;
- Griezto galu atjaunošana;
- Sakņu stiprināšana;
- Hipoalerģisks produkts;
- Matu stiprināšana.
Pilsētas eļļas izmantošanas trūkumi:
- Ātra oksidēšanās, kā rezultātā veidojas kaitīgi radikāļi;
- Nobriedušais produkts satur epoksīdus un aldehīdus;
- Īss glabāšanas laiks;
- Nav piemērots visiem;
- Pārmērīgs patēriņš var būt kaitīgs, izraisot vājumu un pārmērīgu taukainu matiņu veidošanos.
No iepriekšminētā jāsecina, ka, pareizi uzglabājot un lietojot, šis produkts dod labumu tikai ķermenim. Produkts, kura derīguma termiņš ir beidzies, var izraisīt daudzas komplikācijas līdz pat matu izkrišanai.
Pielietošanas metode
Linsēklu eļļas labvēlīgajās īpašībās ietilpst: nagu, matu, ādas stāvokļa uzlabošana, vēža profilakse, atjaunošana, antibakteriālā iedarbība utt.
Ir divi veidi, kā to izmantot:
- Ārēja lietojumprogramma;
- Norīšana.
Pirmā metode ietver siltas eļļas uzklāšanu tieši visā garumā un viegli iemasējot galvas ādā. Šī darbība jāveic mitriem matiem. Pieteikums tiek veikts šādā secībā:
- Sākumā masu vajadzētu nedaudz uzsildīt;
- Tad savāc nelielu daudzumu uz rokas un sāk viegli berzēt galvas ādā un saknēs, veicot apļveida kustības;
- Pēc tam, kad galvas āda ir pilnībā pārklāta ar to, sākot no saknēm, mazās porcijās uzklājiet matiem, ar ķemmi to visu līdz galiem izkliedējot;
- Tad tie jāiesaiņo plastmasas plēvē un jāiesaiņo ar dvieli virsū. Atstājiet šajā pozīcijā 15-20 minūtes, pēc tam divreiz noskalojiet ar šampūnu.
Lai izvairītos no nepatīkamas smakas, jums jāpievieno pāris pilieni ēterisko eļļu neatkarīgi no tā, vai tā ir ylang-ylang vai kumelīte. Procedūru optimālais biežums tiek uzskatīts 2 reizes nedēļā. Rezultāti pēc šīs ārstēšanas metodes ir redzami jau pēc pirmās lietošanas reizes.
Otrais variants nozīmē tā izmantošanu pārtikā, kas ir ieteicams tiem, kam ir problēmas ar nagiem, zobiem, sejas ādu utt. Lai to izdarītu, vienkārši paņemiet 1 ēdamkaroti dienā, pievienojot to jebkura veida pārtikai, vai dzert linu sēklu eļļu kapsulās.
Matu maskas ar linsēklu eļļu
Populāras ir mājās gatavotas maskas, kuru pamatā ir linsēklu eļļa. To izmanto kā pamatu dažādām sastāvdaļām vai vienkārši starp citām sastāvdaļām. Tas ir piemērots visu veidu matiem, ieskaitot novājinātus.
Mitrinoša maska.Šis lietojuma veids ir vienkāršākais un izplatītākais. Tas sastāv no tīras, neatšķaidītas, nerafinētas linsēklu eļļas vienmērīgas uzklāšanas no saknēm līdz galiem. Pēc tam tiek izveidota siltumizolācija, izmantojot polietilēnu un dvieļus. Pirmoreiz šo masku ieteicams turēt ne vairāk kā 10 minūtes, pēc tam laiku var palielināt līdz 20 minūtēm. Dariet ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.
Maska ar olām un citronu sulu pagatavots pēc receptes:
- Svaigi spiestu citrona sulu atšķaida ar flaxseed eļļu proporcijā 2 pret 1;
- Sajauc iegūto maisījumu ar sasmalcinātu vārītu olu un atstāj 10 minūtes;
- Šī maska jāizmanto pirms matu tiešas mazgāšanas, uzklājot uz 30 minūtēm;
- Jūs varat noskalot ar parasto šampūnu, novecojot, lai, masējot, maska nenokļūtu acīs;
- Lietojiet ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.
Taukainu matiņu īpašnieki nav ieteicams šādas maskas lietot pārāk bieži, jo tās piešķir matiem vēl lielāku spīdumu un taukainību. Tomēr reta lietošana var būt noderīga galvas ādai un saknēm. Šim tipam ir daudz recepšu, šeit ir viena no visefektīvākajām: 1 ēdamkarote citrona sulas sajauc ar 2-3 ēdamkarotēm linu eļļas. Berzē galvas ādā un atstāj uz 15 minūtēm. Lietojiet ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.Tādā veidā var mazināt taukainus matus.
Barojoša sīpolu un veļas maska:
- Sasmalciniet vidējo sīpolu, sajauciet ar 1 ēdamkaroti medus un pievienojiet 2-3 ēdamkarotes linsēklu eļļas;
- Maisiet un atstājiet šo maisījumu pusstundu siltā vietā;
- Pēc 30 minūtēm gatavo masku parastajā veidā uzklājiet uz mitriem matiem un atstājiet uz 10-15 minūtēm, izveidojot siltumizolāciju ar dvieli un polietilēnu;
- Noskalojiet ar parasto šampūnu un balzamu.
Maska pret izkrišanu un aizsardzība pret ieveidošanas sekāmpagatavotas pēc receptes: linsēklu, rīcineļļa un kampara (var aizstāt ar smiltsērkšķu vai olīveļļu) eļļām vienādās proporcijās, uzkarsē ūdens vannā un samaisa. Šo masku var lietot 2-3 reizes nedēļā pirms matu mazgāšanas, uzklājot ne vairāk kā 30 minūtes. Šī maska ir lieliski piemērota cirtainiem un krāsotiem matiem. Efekts nav ilgs, lai nāk!
Lietojumprogrammu atsauksmes
Atšķirībā no citām tradicionālajām medicīnām, linsēklu eļļa nekavējoties ieguva atbalstītāju armiju, praktiski nav pretinieku. Meitenes un sievietes, kuras ārējai lietošanai izmantoja linu sēklu eļļu, atzīmē tās brīnumainās īpašības un efektivitāti.
Antonina, 20 gadi:
Pēc mātes ieteikuma viņa nolēma izmantot linsēklu eļļu, lai atjaunotu matus un padarītu tos gludus. Es nolēmu nekavējoties ķerties pie ārējas lietošanas un iekšējas lietošanas. No trūkumiem tikai smarža un nedaudz specifiska garša. Pārējais ir tikai plusi. Efekts ir lielisks, ērta lietošana un, protams, par pieņemamu cenu, kas ir ļoti svarīgi!
Nadežda, 43 gadi:
Linu sēklu eļļa ir labākais tautas līdzeklis skaistumkopšanas un veselības aprūpei! Mana vecmāmiņa nekad nelietoja iegādātos krēmus un maskas, bet izmantoja tikai tradicionālās medicīnas receptes, kuras tika nodotas no paaudzes paaudzē. Vecenīte ļoti rūpējas par sevi līdz šai dienai, tāpēc 75 gadu vecumā viņa izskatās 55! Viņas pelēkās krāsas mati ir tik biezi un mīksti, ka jebkura jauna meitene var viņu apskaust. Būdama bērns, kad māte mani pameta, vecmāmiņa man darīja maskas, tāpēc es iemācījos rūpēties par matiem. Vienkārši vai divas reizes nedēļā pusstundu man uz galvas uzliek šī brīnumainā preparāta un citrona maisījumu, pēc tam visu nomazgā ar parastu šampūnu! Tāda ir visa zinātne. Es iesaku visām meitenēm.
Ketija, 24 gadi:
Linsēklu eļļu es vairākus mēnešus izmantoju kā masku sastāvdaļu. Sākot no olšūnas, sajaucot komponentus, vislabāk ir izmantot tikai olbaltumvielas, jo dzeltenumu pēc tam ļoti slikti izskalo no galvas. Un tā, ka viss ir kārtībā, rezultāts mani nelika vilties. Galvenais ir dabiski un lēti. Nevienam nav vajadzīgas dārgas ķīmiskas vielas!
Natālija, 46 gadi:
Mana problēma ar sausiem matiem beidzot tika atrisināta, un tam palīdzēja linsēklu eļļa. Mati izskatās pēc laminēšanas. Esmu ļoti priecīga! Manai sausajai galvas ādai (kuras dēļ blaugznas vienmēr parādās) linsēklu eļļa izrādījās glābēja.
Daria, 25 gadi:
Man pēc dabas ir biezi un skaisti mati. Es domāju, ka labāk vairs nebūs, bet pēc drauga ieteikuma nolēmu lietot masku, kuras pamatā ir linsēklu eļļa, pievienojot diždadzi. Rezultāts nav īpaši pamanāms, bet manāms! Pēc pieskāriena, mati kļuva gludi un zīdaini, vairs nesajaucās. Es to noteikti izmantošu katru nedēļu, lai saglabātu efektu!
