الشخص عبارة عن بطاقة عمل لشخص ما ، يجب أن تكون جميلة ومجهزة جيدًا. بشرة الوجه رقيقة وأكثر عرضة للتأثيرات البيئية. يمكن أن تؤثر العوامل المختلفة على حالة البشرة: التغذية ، المرض ، مستحضرات التجميل ، الإجهاد ، والبيئة. يجب العناية ببشرة الوجه بغض النظر عن الوقت من السنة أو اليوم.
قواعد العناية بالبشرة
يتم اختيار مستحضرات التجميل وفقًا لنوع الجلد لتعويض المكونات المفقودة في البشرة وتطبيع عمل الغدد وتحسين مظهرها. ومع ذلك ، هناك شائعة وجه قواعد العناية بالبشرةوهي مطلوبة للجميع:
- اغسل وجهك في الصباح وقبل النوم. من المرغوب فيه أن يكون الماء دافئًا ومغليًا ؛
- مرة واحدة في اليوم ، يمكنك مسح الجلد بمكعب جليدي أو ديكوتيون من النباتات الطبية ؛
- لا تستخدم الصابون للغسيل ، فهو يجفف الجلد. الاستثناء هو الصابون الخاص.
- استخدم فقط مواد نظيفة: منشفة ، إسفنج ، فرشاة ، إلخ.
- بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، يجب التخلص من مستحضرات التجميل ؛
- لا تستخدم مستحضرات التجميل أكثر من مصنعين مختلفين ؛
- لا تعالج الجلد بنفسك ، ولا تضغط على حب الشباب والبقع السوداء ؛
- تدليك الجلد على خطوط التدليك.
- احمي بشرتك من أشعة الشمس ليس فقط خلال الموسم الحار. في فصل الشتاء ، لا تحتاج البشرة إلى حماية أقل.
- التغذية السليمة هي أساس جميع المؤسسات. لا تأكل الأطعمة الدسمة ، وأكل أقل من الحلويات ، وشرب المزيد من الماء والشاي الأخضر.
باتباع هذه الخطوات البسيطة ، سوف تقلل من خطر حدوث مشاكل في بشرتك وتحافظ على صحتها.
خطوات العناية بالبشرة
مستحضرات التجميل والغبار والمواد السامة تطفو في الهواء - كل هذا يسد المسام اليومية. للحفاظ على نظافة وصحة ، اتبعخطوات العناية بالبشرة الوجه:
- التطهير.
- التنغيم.
- ترطيب.
خذ هذه النقاط للقواعد التي يجب عليك اتباعها بانتظام مثل تفريش أسنانك وغسل يديك. يتم إنشاء مستحضرات التجميل من أجل التأكيد على الجمال وإخفاء العيوب الصغيرة ، وليس لإخفاء حالة بشرتك. لذلك ، من المهم اختيار منتجات العناية المناسبة واستخدامها كل يوم. أيضا ، للوقاية ، فمن المستحسن استخدام الأقنعة وتقشير مرة واحدة كل 1-2 أسابيع.
تنقية
يجب تنظيف بشرة الوجه مرتين في اليوم. في الليل ، يمر الجلد بمراحل التجديد ، تنقسم خلاياه إلى ثمانية أضعاف. يتراكم العرق في الصباح ، وإفراز الغدد الدهنية والسموم التي يجب غسلها. في نهاية اليوم ، يجب أن تخلي وجهك من عبء مستحضرات التجميل والأوساخ المتراكمة.
عند تطبيق مستحضرات التجميل ، لا تفرك وجهك بشدة. وامسح بمنشفة ، فقط ارطب. يتم امتصاص بقية الرطوبة في الجلد ، مما سيكون له تأثير جيد على مظهره.
التطهير هو العمل الأول والرئيسي للرعاية الذاتية ، والذي يرتكبه الكثير من الناس. يجب تنفيذ خطوات تنظيف بشرة الوجه في تسلسل محدد:
- المرحلة 1: إزالة ماكياج. إذا كان وجهك يحتوي على مكياج ، فعليك أولاً التخلص منه. عن طريق الخطأ ، نساء من مختلف الأعمار يزيلن المكياج ، ويغسلن فوراً بالجيل.لكن من الأصح استخدام مزيل المكياج: ماء micellar أو لوشن أو micellar oil. جيد بشكل خاص من أي نوع من مستحضرات التجميل هو محلول ذو مرحلتين. ضع المنتج بكمية صغيرة على وسادة قطن ، امسح مناطق الوجه برفق على طول خطوط التدليك. إذا نفد المنتج ، يمكنك استخدام زيت الزيتون.
- المرحلة 2: الغسيل. بعد أن تتخلص من الماكياج ، فقد حان الوقت للانتقال إلى الغسيل. يجب اختيار منتجات التنظيف بعناية ، مع التركيز على نوع بشرتك.
ينصح أصحاب البشرة الجافة والمجتمعة باستخدام منتجات لا تحتوي على الكحول والحليب ، على سبيل المثال الحليبلانكوم غالاتي كونفورت.للبشرة الدهنية ، يمكنك استخدام المواد الهلامية والرغاوي ، على سبيل المثال ،أفين Cleanance.منتجات هيبوالرجينيك مثل العناية بالبشرة الحساسة منظف الوجه من كيلز سينتيلا للبشرة.
التنغيم
المرحلة التالية بعد التنظيف هي التنغيم ، والتي تسمح لك باستعادة حاجز الدهون في البشرة وتحييد بقايا المنظفات. في هذه المرحلة ، يتم إعداد البشرة لتطبيق مرطب.
يكفي أن تقوم الفتيات الصغيرات اللاتي تقل أعمارهن عن 25 عامًا بتطهير البشرة ومسحها بمنشط. يستعيد الجلد في هذا العصر نفسه ، وسيؤدي استخدام مستحضرات التجميل الزائدة إلى مشاكل البشرة المبكرة والشيخوخة المبكرة.
يتم تطبيق المنتج على الجلد الرطب. يعتبر منشط جيد ومغذٍلاروش بوزيه ،من خيار الميزانية تتواءم مع مهمتهاغارنييه.طريقة التطبيق: بلل اسفنجة قطنية بمنع ومسح الوجه بحركات تدليك.
يوجد رش منشط ، وفي هذه الحالة يجب رش المنتج على منطقة الوجه والرقبة ، ثم "دفعه" بلطف بأطراف الأصابع ، ثم قم بمسحه باستخدام وسادة قطن جافة.
الترطيب
يحافظ الترطيب على توازن الماء في الظهارة. هذه نقطة مهمة للغاية في العناية الشخصية ، وذلك بفضل الرطوبة التي تبدو بشرتنا جديدة وصحية. بدون ترطيب مناسب ، ستصبح البشرة مجففة وتفقد مرونتها ، وتبدأ التجاعيد في الظهور في وقت مبكر.
كل نوع من أنواع البشرة يتطلب مرطبات تجميلية محددة:
- إلى الجلد الجاف سيكون وسيلة فعالة ، والتي تحتوي على الأحماض الأمينية والسيراميد والسكريات والدهون غير المشبعة. Hidraderm sesderma يوفر ترطيب متعدد المستويات.
- البشرة الدهنية يحتاج أيضا إلى الماء. اختر منتجات ذات سيليكون طبيعي ، لا تسد المسام وتجعل البشرة ناعمة. يمكن أن تكون المستحضرات في شكل مستحلبات خفيفة أو سوائل أو مواد هلامية. على سبيل المثال: هلام لطيف مع الياسمين والصبارSranrom.
- إلى مشكلة الجلد تحتاج إلى اختيار الأموال مع نسيج ناعم ومكونات فعالة. منتجات جيدة في شكل المسكنات والكريمات على أساس الدهون أو شمع العسل. على سبيل المثال ، يمكنك شراء أكاليا الحرارية ، فيشي.ننصحك بزيارة خبير تجميل ، وسوف ينظر في قضيتك الفردية واختيار الأموال التي ستكون أكثر فائدة.
- إلى الجمع بين الجلدتقريبا جميع المرطبات مناسبة. هناك تأثير مفيد تمارسه الأدوية ، والتي تشمل: دايميثيكون ، سيكلوميثيكون ، الزيوت المعدنية. نوصي قناع مع حمض الهيالورونيك Hydraphase مكثفة ، لاروش بوزيه.
- إلى بشرة طبيعية أسهل لرعاية. لا تحتاج إلى مواد إضافية ، لذا فإن كريم الكريم مناسب ضوء Hydraskin من دارفين.
مراقبة المراحل الثلاث الرئيسية للعناية بالبشرة الوجه ، لا تنسى عن الرقبة. تطبيق مستحضرات التجميل على ذلك.
تطبيق كريم
في موسم البرد ، يحتاج الجلد إلى مزيد من التغذية. الكريمات الغذائية الخاصة تساعد في هذا. يعيد الاتساق السميك عباءة الدهون في الجلد ، ويحمي من التشقق والجفاف. كريمات مغذية مصممة لأي نوع من أنواع البشرة ، لذلك اختر الأداة حسب رغبتك.
يقدم الأطباء هذا الإجراء لتطبيق الكريم:
- سواء كنت تهتم بوجهك أو لشخص غريب ، ضع الكريم على معصمك.هذه الطريقة أكثر ملاءمة ولن تطرفها بالقدر المناسب من الاتساق ؛
- فرك كريم بأطراف أصابعك. سيكون لديه درجة حرارة الجسم ، وهذا يزيد من فعالية المنتج ؛
- ضع كمية صغيرة من الكريم على الوجه والعنق دون التأثير على المنطقة المحيطة بالعيون (توجد كريمات منفصلة لهم). يجب أن تكون الحركات تدليكًا ، وإلا فسوف تمدد الجلد ، والذي يتدهور في النهاية ؛
- كريم على الوجه يجب أن يعطي شعور خفة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فبعد 20 دقيقة ، أخرج الفائض بمنشفة ورقية ؛
- يمكن توزيع الكريم المتبقي على ظهر اليدين.
يجب تطبيق كريم النهار قبل ساعة واحدة من موعد الخروج ، ليلاً بين الساعة 10:00 مساءً وحتى 11:00 مساءً ، حيث يتم إنتاج الميلاتونين بنشاط في هذه الساعة. لا ينصح بتطبيق الكريم مباشرة قبل وقت النوم ، أثناء النوم ، يرتاح الجلد ، وفي الصباح يمكنك أن تستيقظ بتورم صغير ، خاصة حول العينين.
العناية بالبشرة أسئلة وأجوبة
غالبًا ما يتم طرح أسئلة عن التجميل حول العناية بالبشرة المناسبة في هذه المقالة سوف نجيب على بعض منهم.
هل هو أكثر فائدة للغسل بالماء البارد أو الساخن؟
يجب أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة ممتعة. الماء الساخن يوسع المسام والشعيرات الدموية ، بينما الماء البارد ، على العكس من ذلك ، يضيق الأوعية الدموية. لن يكون لكلا الخيارين تأثير مفيد على البشرة الحساسة للوجه.
هل يؤثر وضع الجسم أثناء النوم على حالة الجلد؟
إنه يؤثر. على مر السنين ، يفقد الجلد مرونته وثباته. وضع غير مناسب للجسم والرقبة يؤدي إلى ظهور الذقن الثاني ، تطوي في منطقة الصدر والتورم. من الأفضل أن تنام على ظهرك. يجب أن تكون الوسادة منخفضة ، والمراتب صلبة ، والعظام أفضل.
لا يمكنك غسل ، ولكن استخدام أدوات خاصة؟
إنه ممكن ، لكن غير مستحسن. يجب إزالة آثار مستحضرات التجميل والمنظفات في أي حال. رطب وسادة قطنية بماء الشرب وامسح الجلد ، في الحالات القصوى - بمنع. الغسيل لا يستغرق الكثير من الوقت ، لذلك من الأفضل تخصيص بضع دقائق لهذه العملية.
هل من الممكن وضع كريم على جفن متحرك؟
يكون للجفون أنحف بشرة في كامل الجسم ؛ لا يحدث إفراز الزهم بشكل عملي. الجفون لا تحتاج إلى شحن إضافي. يمكنك تطبيق فقط كريم العين خاص.
ما هي الفيتامينات جيدة للبشرة؟
يحمل كل فيتامين وظائفه الغذائية الخاصة ، مما يدعم صحة الجسم. غالبًا ما يستخدم فيتامين (أ) و (هـ) في مستحضرات التجميل ، لكن لا ينبغي لأحد أن ينسى فيتامينات "ب" و "ج".
