Velen lijden aan eenzaamheid, zowel sterk als succesvol, en verstrikt in zichzelf. Het gebeurt vaak dat een vrouw zowel uiterlijk als intern mooi is, volledig zelfvoorzienend en tevreden met haar leven, lang alleen zijn. De redenen hiervoor zijn niet altijd duidelijk, maar de oplossing voor het probleem begint met hun vastberadenheid.
Redenen voor vrouwelijke eenzaamheid
Bij afwezigheid van zichtbare problemen, moet de oorzaak van eenzaamheid in jezelf worden gezocht. Psychologen bevelen aan dat conclusies gebaseerd zijn op de resultaten van introspectie volgens de volgende criteria:
- De aanwezigheid of afwezigheid van psychologisch trauma bij kinderen;
- Levenshoudingen en overtuigingen;
- Je eigen psychologie en karaktereigenschappen begrijpen;
- Regeling van levensprioriteiten;
- Levenshouding en algemene morele toestand.
Om het probleem dat eenzaamheid veroorzaakt, uit te roeien, kan het lang duren voordat je in meerdere fasen werkt. Het omvat fundamentele veranderingen in de houding ten opzichte van het leven en jezelf in de eerste plaats.
Jeugdverwondingen
Eenzaamheid bij vrouwen wordt ingedeeld naar type of fase, afhankelijk van de mate van psychologische volwassenheid van de vrouw. Er zijn slechts vijf fasen:
- infantiele;
- Vedische;
- Zeer onafhankelijk;
- Toewijding aan een open relatie;
- Afschrijving van de relatie.
Dus de meeste gevallen waarin eenzaamheid wordt veroorzaakt door psychologisch trauma bij kinderen, vallen in de categorie van de eerste, kinderlijk podium.
Psychologen noemen het een 'vervangingspoging' wanneer een vrouw zich haar leven zonder man niet kan voorstellen, maar hem niet kan vinden omdat ze de redenen voor haar verlangen niet begrijpt. Niet iedereen doorloopt deze fase, maar de geschiedenis van dergelijke vrouwen heeft vaak vroegschoolse verwondingen: de afwezigheid van een of beide ouders, of buitensporige wreedheid van hun kant. Deze stand van zaken vormt een afgrond waarin er niet genoeg liefde, dankbaarheid en de wens is om warmte en tederheid te delen. Als ze opgroeien, proberen dergelijke vrouwen wanhopig het verlies van liefde uit de kindertijd goed te maken met de hulp van een man, maar oefenen vaak buitensporige druk op hem uit, waardoor de man wordt gevraagd om te zorgen.
Vrouwen die in hun kindertijd niet alleen een hekel hadden aan, maar vaak werden veroordeeld door familieleden, vrienden en kennissen, bevinden zich vaak in de tweede fase van eenzaamheid - Vedische. Ze begrijpen dat mannen niet geïnteresseerd zijn in wat ze zijn, en ze proberen zichzelf te veranderen zodat ze van het sterkere geslacht houden.
Gefrustreerd door mislukte pogingen om zichzelf te veranderen, gaan sommige vrouwen door naar de derde fase - benadrukte onafhankelijkheid. In dit stadium komt in de regel een verkeerde erkenning dat inspanningen het resultaat niet waard zijn, en vrouwen weigeren gewoon om te proberen hun persoonlijke leven te regelen. Door carrière, zelfontwikkeling en het dagelijks leven na te streven, ontmoeten velen hun liefde vaak wanneer ze op iets anders zijn gericht. Aan de ene kant is deze fase de veiligste en meest bruikbare, aan de andere kant de moeilijkste.
De vierde fase kan de fase worden genoemd vrije relatie - dit is wanneer zelfvoorzienend, tevreden met hun leven alleenstaande vrouwen geen partner voor het leven zoeken, maar mannen uitsluitend in seksuele zin gebruiken. Niet iedereen kan deze stand van zaken accepteren en de voordelen ervan zijn zeer controversieel. De overgang naar het stadium van vrije relaties kan worden beïnvloed door negatieve ervaringen, zowel uit de kindertijd als vanaf de volwassenheid, wanneer paren rond instorten en een vrouw onbewust bang is om iemands lot te herhalen.
Niet iedereen bereikt de vijfde fase, en wie het krijgt, verlaat het zelden. De vijfde fase is totale afschrijving van een relatiewanneer de instelling van het huwelijk zelf geen betekenis heeft, en de vrouw volledig zelfvoorzienend is en niet afhankelijk is van fysieke impulsen. Dergelijke vrouwen zijn succesvol, evenwichtig en bijna gelukkig, maar nog steeds eenzaam.
Verkeerde houdingen en overtuigingen
Elke persoon heeft principes die hij in alles volgt, ook in relaties. Vrouwen hebben meerdere van dergelijke principes tegelijkertijd. Iemand schrijft eigenlijk niet eerst, iemand wacht op een prins op een wit paard, iemand ontmoet niet getrouwd. Deze attitudes zijn niet altijd foutief, maar hun invloed op relaties is niet te ontkennen en kan negatief zijn als de aanpak verkeerd is.
Het probleem van eenzaamheid kan worden opgelost door dergelijke installaties thuis te vinden, hun behoefte te wegen en te verwijderen of aan te passen. Deze omvatten:
- Op advies van geliefden. Het nabootsen van de opvattingen van anderen en het stellen van prioriteiten in overeenstemming met de normen voorgeschreven door samenlevingen is niet altijd nuttig. Om te trouwen, maagd zijn, alleen een man ontmoeten als hij een auto heeft en een salaris dat hoger is dan drie leefloon, geef zijn nummer niet op de eerste date. Dit is niet altijd slecht, maar in ieder geval niet altijd effectief.
- Een ongepast beeld maken. Wil je een hand krijgen en behandeld worden als de koningin van Groot-Brittannië, en laat je jezelf de veranda achter in een broek en een batchbestand? Het is niet verwonderlijk dat u precies wordt behandeld zoals u zich presenteert. Het verschil tussen het uiterlijk en de interne toestand wordt niet altijd getraceerd en kan mannen in verwarring brengen.
- Overschakelen naar carrière, hobby's en hobby's. Wie niet speelt, hij drinkt geen champagne, en die het opgeeft om zijn persoonlijke leven te regelen door andere dingen te doen, past meestal niet bij haar. Dit principe werkt op alle gebieden van het leven en kan in relaties het duidelijkst worden getraceerd.
- Verkeerde interpretatie van de betekenis van de relatie. Als je drie verschillende mensen vraagt waar de relatie voor is, zal het antwoord voor ten minste één van hen waarschijnlijk anders zijn. De betekenis van de relatie is voor iedereen verschillend, en het is het waard om voor jezelf te begrijpen, denkend of het je wordt opgelegd door de maatschappij, de oudere generatie of de klassiekers van film en literatuur. Denk na over waarom je een man nodig hebt en handel op basis hiervan. De meest voorkomende fout van dit type is te denken dat een man je gelukkig zal maken. Mensen zelf creëren echter hun eigen geluk en de schuld geven aan hun partner voor hun emotionele toestand is de meest ernstige fout bij het vinden van een paar.
- Onwil om een persoon te accepteren in de vorm waarin ze elkaar hebben ontmoet. Veel meisjes, die een relatie aangaan en zelfs een huwelijk, denken dat het belangrijkste is dat de man is en hem verandert en het op de een of andere manier beter maakt. Als gevolg hiervan gaan koppels en gezinnen uit elkaar om de eenvoudige reden dat mensen niet altijd willen veranderen of niet vatbaar zijn voor verandering.
- Afbeelding idealisatie. Het is gevaarlijk in elke situatie - zowel in eenzaamheid als in relaties - om het gezicht van een toekomstige geliefde te idealiseren. Figuurlijk gezien, als een vrouw op een prins op een wit paard wacht, zal ze de koning niet op zwart zien. Daarom kan de zoektocht naar een paar niet slagen als u het beeld van uw gekozen te idealiseert. In relaties ziet het gevaar er iets anders uit: verliefd worden en niet de moeite nemen om de aard van de vrouwen van een persoon te begrijpen, worden vrouwen vaak geconfronteerd met het feit dat de man niet echt overeenkomt met het oorspronkelijke beeld. Teleurstelling in deze situatie leidt tot een afkoeling van gevoelens.
De aanwezigheid van verschillende installaties uit deze lijst brengt al problemen met de relatie met zich mee, en het werken hieraan is van het grootste belang.
Onwetendheid over mezelf
Veel vrouwen proberen een nieuwe relatie te beginnen zonder zichzelf te begrijpen. Als gevolg hiervan wordt wat in eerdere relaties werd gehinderd, overgedragen naar nieuwe relaties en gaat alles weer in een cirkel.
Gebrek aan begrip van hun verlangens houdt het onvermogen in om hun gedrag te beheersen. Psychologen hebben een reden om aan te bevelen geen relaties aan te gaan, depressief te zijn of interne problemen te ervaren. Vaak voelen mannen dit en gaan weg, omdat het voor hen ongemakkelijk wordt om te communiceren met een vrouw die niet begrijpt wat ze van zichzelf wil.
Negatieve ervaring en angst voor relaties
Nadat ze in melk zijn verbrand, blazen ze in het water - een bekend spreekwoord. Dus in een relatie wordt negatieve ervaring lang onthouden en voorkomt u dat u ontspant. Eenmaal ervaren drama veroorzaakt een onbewuste angst voor herhaling. Veel vrouwen die pech hebben met een partner die afscheid van hem hebben genomen, zijn al lang bang om het nieuwe te vertrouwen. Dit is natuurlijk, dit is hoe het instinct van zelfbehoud werkt, maar je moet nog steeds angst loslaten, anders kan het effect van een zichzelf vervullende profetie werken en zal de situatie opnieuw gebeuren.
Denk er eens over na, misschien heb je de persoon van wie je ooit hield, nog steeds niet losgelaten. Houd op van een voormalige partner lief te hebben moeilijk, maar als je er niet aan werkt, is het starten van een nieuwe gelukkige relatie bijna onmogelijk.
Bovendien wordt angst veroorzaakt door slechte ervaringen door mannen gezien als wantrouwen tegenover hen. Velen van hen houden er niet van om veel moeite te doen om vertrouwen te winnen en te vertrekken, aangezien een vrouw haar verleden niet kan loslaten.
Introversion
Een van de redenen voor eenzaamheid kan de concentratie van aandacht op zichzelf zijn, die verwant is aan egoïsme. Onoplettendheid voor anderen maakt het moeilijk om mensen te overtuigen en het vinden van een paar wordt nog moeilijker.
Nu is het modieus om aan jezelf en voor jezelf te werken. Zelfverzekerd zijn en van jezelf houden is echter belangrijk en nuttig in een relatie waarin een van de partners op zichzelf gefixeerd is en niet genoeg aandacht besteedt aan het tweede, vroeg of laat zal er onenigheid zijn.
Mensen waarderen het meest wanneer ze geïnteresseerd zijn in en om hen geven, dus het is de moeite waard om je houding ten opzichte van anderen te analyseren en, indien nodig, te veranderen. In relaties is dit cruciaal. Wees geïnteresseerd in mannen en zij zullen hetzelfde antwoorden.
Het ontbreken van "vuur"
Een zeer waarschijnlijke oorzaak van eenzaamheid kan een negatieve levenshouding zijn: gebrek aan opgewektheid, permanente frons, pessimistische opvattingen. Het is moeilijker voor zulke mensen om een partner te vinden dan altijd leuke mensen met een twinkeling.
De reden voor pessimisme is vaak een hekel aan zichzelf en om er vanaf te komen is het noodzakelijk hou van jezelf. De gehackte zin "Houd van jezelf en mensen zullen naar je reiken" is het meest relevante advies voor alleenstaande vrouwen die een partner proberen te vinden. Zonder dit zullen alle methoden niet het gewenste effect hebben.
Hoe kom ik erachter waarom ik alleen ben?
Begrijpen waarom je single bent, is eenvoudig. Neem een vel papier en beantwoord de volgende vragen gedetailleerd:
- Was mijn jeugd gelukkig, was ouderlijke liefde genoeg voor mij?
- Wat is de meest voorkomende reden om in mijn leven te scheiden?
- Vind ik mezelf leuk?
- Past mijn karakter bij mij?
- Komt ik overeen met mijn beeld en het beeld - met mijn innerlijke staat?
- Begrijp ik wat ik van een partner en relaties in het algemeen wil?
- Hoe kan ik mensen aantrekken en afstoten?
Analyseer uw antwoorden en schets punten die het waard zijn om aan te werken. Ga na een tijdje terug naar de notities, lees ze opnieuw en noteer de wijzigingen. Dit werk duurt niet een dag of twee, maar maanden, soms zelfs jaren, maar het is noodzakelijk om eenzaamheid te vergeten.
Voor hulp bij het begrijpen van de oorzaken van eenzaamheid kun je je niet alleen wenden tot psychologen, maar ook tot mensen die je vertrouwt: vrienden, vriendinnen, familieleden.
Neem geen serieuze stappen in de richting van een relatie zonder uw zelf en uw problemen te begrijpen. Het is veel beter om dit te doen als er belangrijke veranderingen zijn in levensstijl, karakter en gedrag.
