نصائح للعناية بالبشرة بعد 40

لكي تبدو البشرة نضرة ونضرة في سن الأربعين ، ليس من الضروري إجراء عمليات تجميل باهظة الثمن أو شراء كمية كبيرة من المستحضرات الطبية.

بادئ ذي بدء ، يوصي خبراء التجميل بمحاولة تجديد الجسم من الداخل. وهذا يعني ، التخلي عن العادات السيئة ، وممارسة الرياضة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، إلخ. وبالتالي ، لا يمكنك فقط إبطاء عملية شيخوخة الجلد ، ولكن أيضًا تحسين الحالة العامة للجسم.

أيضا ، لا تهمل تعليمات ممارسة أطباء التجميل على العناية بالبشرة اليومية بعد 40.

نصيحة 1: ترطيب

بحلول سن الأربعين ، يحتفظ بالرطوبة أسوأ وأسوأ ، لذلك يحتاج إلى ترطيب إضافي. يمكنك استخدام مرطب أو ماء micellar. قم بتطبيق المنتج في الصباح وفي المساء.

نصيحة 2: اشرب الكثير من الماء

يطلق الماء جميع عمليات التمثيل الغذائي ، بحيث تعمل الأعضاء الداخلية بشكل صحيح.

نصيحة 3: 40+ مستحضرات التجميل

الكريمات المضادة للشيخوخة ، الأمصال ، المستحضرات تتميز بنسبة عالية من حمض الهيالورونيك ، الكولاجين ، الريتينول ، الفيتامينات A ، E ، C.

نصيحة 4: غسل بالماء المغلي

للغسل ، يوصى باستخدام الماء المغلي وليس ماء الصنبور. مرة واحدة في الأسبوع ، يمكنك أن تغسل نفسك بالمياه المعدنية والغازات ، فهي تنعش البشرة وتعطي الوجه مظهرًا صحيًا.

نصيحة 5: التبريد والتنغيم

تساعد مكعبات الثلج في تحسين الدورة الدموية للدم ، مما يساعد على تحسين لون البشرة ولونها.

نصيحة 6: تجنب الدباغة المفرطة

الأشعة فوق البنفسجية تجفف البشرة كثيرا ، مما يؤدي إلى العديد من التجاعيد. يجب حماية الجلد بأشعة الشمس وتجنب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية.

نصيحة 7: مستحضرات التجميل الجودة

تأكد من أن المنتجات تحتوي على فلتر SPF ، وقبل الماكياج ، لا تنسى أن تغذي بشرتك بشكل جيد.

لا تسيء تطبيق المكياج. لا تضع المسحوق والأساس بطبقة كثيفة ، فهذا يسد المسام ، مما يؤدي إلى تثبيط عملية إصلاح الخلية.

نصيحة 8: تخصيص مناطق الوجه

يتم التعامل مع كل منطقة من المناطق (الطية الأنفية والرقبة والخلفية ، المنطقة المحيطة بالعيون) بكريم مماثل. يتم تطبيق الكريم على طول خطوط التدليك مع حركات خفيفة. تساعد هذه الإجراءات في منع ظهور التجاعيد الجديدة.

نصيحة 9: مصل الوجه

يحتوي مصل الوجه على العديد من المواد الفعالة التي تسهم في تجديد شبابها. فعالية المصل أكبر من الكريمات التقليدية.

نصيحة 10: زيارات منتظمة إلى التجميل

بعد مرور 40 عامًا ، من المهم العناية ببشرتك بانتظام وبشكل صحيح على سبيل المثال ، في هذا العصر ، يلزم تطهير الوجه احترافيًا ، والذي لا يمكن تنفيذه بشكل مستقل.

تصبح بشرة الوجه أكثر ضعفًا مع تقدم العمر. ملوثة بسهولة ، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.لذلك ، من المهم للغاية اتباع توصيات الرعاية في الوقت المناسب.

ماذا يحدث لبشرة الوجه بعد 40 عامًا؟

عند بلوغ الحد العمري 40 عامًا ، تتم عملية إعادة هيكلة أخرى في جسم المرأة ، مما يؤثر على حالة الجلد. بادئ ذي بدء ، فيما يتعلق ببداية الحد الأدنى من انقطاع الطمث ، هناك تغييرات منتظمة في الخلفية الهرمونية.

الاضطرابات الهرمونية هي المصدر الرئيسي للشيخوخة السريعة للبشرة. وهذا يعني أن الإنتاج الطبيعي للإستروجين قد انخفض ، وبسبب ذلك كان جلد الوجه مرنًا ومرنًا. بسبب نقص هرمون الاستروجين ، يبدأ الجلد في الترهل ، وتظهر بقع العمر وترهل ، البيضاوي للوجه غير واضح.

بعد 40 ، يجب إيلاء اهتمام خاص للعناية بالبشرة اليومية. للتجديد لعدة سنوات ، ليس من الضروري اللجوء إلى كمية كبيرة من مستحضرات التجميل المزخرفة. الشيء الرئيسي هو اختيار الرعاية المناسبة التي تتناسب مع نوع بشرتك ، وتستغرق بعض الوقت بانتظام للإجراءات اليومية.

الفشل في اتباع إرشادات العناية بالبشرة بعد سن الأربعين سيؤدي إلى:

• تقليل لهجة البشرة ؛
• تصبغ غزير ؛
• لون البشرة غير صحي وممل.
• إضعاف جدران الشعيرات الدموية ، والتي قد تتطور الوردية ؛
• ظهور الحقائب والدوائر السوداء تحت العينين ؛
• إلى التورم البيضاوي للوجه.

مشكلة أخرى للنساء بعد 40 هي التجاعيد. بالإضافة إلى تعبيرات الوجه ، تظهر العديد من الطيات الجديدة ، والتي تصبح أعمق وأكثر وضوحًا. مع تقدم العمر ، تبطئ عملية تجديد الخلايا ، يتدهور عمل الغدد الدهنية ، وبالتالي يفتقر الجلد إلى الكولاجين والإيلاستين. لذلك ، يزداد عدد التجاعيد ، يفقد الجلد لونه ، وتعمق الثنايا.

هل تحب المقال؟ ثم أعجبني ولا تنسى اتبعنا.