اليوم هناك العديد من الكتب في علم النفس. في نفوسهم ، يتعلم المؤلفون والمعلمون المشهورون كيفية بناء علاقة مع رجل. حاولنا تسليط الضوء على أهم النقاط. نأمل أن اختيارنا نصيحة تساعدك على البقاء على قيد الحياة أزمة في العلاقة.
من القلب الى القلب المحادثة
من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الاستماع وسماع النصف الآخر. لا تجلس على طاولة المفاوضات بعواطف قوية ، من الأفضل أن تتحدث بهدوء وهدوء ، والأهم من ذلك ، في بيئة محايدة. تجدر الإشارة إلى أن الحلول الوسط جزء لا يتجزأ من حياة الزوجين. من السهل بما يكفي التغلب على الأزمة في العلاقات الأسرية مع زوجك ، إذا كنت تتذكر الصفات التي تجعلك تشعر بالدفء وتحب زوجتك.
تحويل الانتباه
بقدر ما نعلم ، المشاكل المشتركة تجمع وتوحد شخصين. قبل حل مشاكلك في العلاقة ، تحدث إلى طفلك ، ربما الآن هو الذي يحتاج إلى مزيد من الدعم. وبعد إيجاد حل مشترك لطفلك ، ستتحسن علاقتك.
تنمية
غالبًا ما تحدث أزمة في العلاقة بسبب حقيقة أن الشخص مشغول جدًا بالعمل ، والثاني لا يعرف مكانه. تطوير الذات ومعرفة الذات ليست مجرد كلمات طنانة. هذه خطوة نحو الوئام الشخصي. ابحث عن هواية تجلب لك السعادة ولا يوجد أي وقت على الإطلاق للقلق.
بعد الزواج ، تنسى العديد من النساء أنهن أرادن الخياطة أو ركوب الخيل. إنهم مخلصون بالكامل لزوجهم وعائلتهم وهذا ليس بالأمر السيء. ولكن في مرحلة ما قد تجد أن شخصيتك بأكملها قد ولت. لا تعرف حتى نوع الموسيقى التي تفضلها الآن وما الذي يمكنك التحدث عنه إلى جانب الأطفال. تعتني باهتماماتك وتتطور ، لا يمكنك البقاء على نفس المستوى.
التخلص من الشبكات الاجتماعية
قم بإيقاف تشغيل الشبكات الاجتماعية مؤقتًا على الأقل ، وستشاهد مقدار الاهتمام الذي يحدث خارج الهاتف. لا شيء يمكن أن يحل محل التواصل المباشر والعواطف التي يمكنك تجربتها من خلال النظر إلى عيون الشخص. بالطبع ، في البداية يبدو أنك قد خرجت عن الواقع ، وأن كل الأخبار المهمة تمر ، لكن هذا مجرد وهم. في اليوم الخامس ، سيأتي الإدراك بأنه لا يوجد شيء أكثر أهمية من الأسرة ، حيث يمكن للشخص المجاور أن يحل محل 100 "قلم" ، لأن أياً منهم لا يعرفك بشكل أفضل.
زيارة عالم نفسي
زيارة مشتركة إلى طبيب نفساني ليست مجرد اتجاه مستوحى من الغرب أو هوليوود. هذه طريقة حقيقية لبناء العلاقات. في الواقع ، يجب أن تعترف أن العديد من المتزوجين ليسوا في السنة الأولى غالباً ما يتذكرون بداية الرواية بحرارة كبيرة. ما الذي تغير؟ ما الذي جعلك تغلق هذا الطريق وتصبح أشخاصًا مختلفين تمامًا؟ غالبًا ما يكون من الصعب للغاية الإجابة عن هذه الأسئلة دون مساعدة مهنية ، وكثير من هذه الحوارات خجولة. لكن سيخبرك عالم النفس بالتأكيد عن كيفية الخروج من هذه المنطقة والعودة إلى العلاقة الرومانسية ، وسوف يتفهم الزوجان الاهتمام ببعضهما البعض.
تذكرأن العلاقة عمل شاق ، لذا يجب ألا تتوقف عن العمل عليها بعد الزواج الرسمي.وفقًا للإحصاءات ، تحدث الأزمة الأولى بعد 3 سنوات ، ثم بعد 5 سنوات ثم كل عام ، كما في الحرب. ولكن كل شيء يمكن تجنبه عن طريق التحدث. إن الافتقار إلى الحوار والخوف من الكشف عن رغباتهم واحتياجاتهم لبعضهم البعض هو الذي يؤدي إلى الحاجة إلى التماس الوئام في مكان آخر. هذه ليست علاقة جديدة دائمًا: يكتشف شخص ما الرياضة المتطرفة ، بينما يختفي الآخرون - الكحول ، ولا يزال آخرون - في العمل. يمكنك حفظ أي علاقة ، الشيء الرئيسي هو أن تسأل نفسك: هل تحتاجها.
هل تحب المقال؟ مثل وقناتنا والاشتراك فيها ، هناك فقط مواضيع جديدة وذات صلة.
