قبل أن تتخذ التدابير المتعلقة بتساقط الشعر المفرط ، عليك أن تقرر ما إذا كنت تعاني بالفعل من هذه المشكلة ، أو ما إذا كان ذلك بسبب التجديد الطبيعي. عندما لا يرتبط تساقط الشعر بأسباب طبيعية ، يتم فقدان أكثر من 100 شعر يوميًا. في حالات أخرى ، لا داعي للذعر ، يمكنك استخدام أقنعة ثبات.
أسباب تساقط الشعر عند النساء
من أجل الاستمرار في العلاج المناسب ، من الضروري إيجاد مصدر يحفز تساقط الشعر المفرط. بدون العثور على السبب ، لن يكون مسار العلاج فعالًا ، حيث لن يتم القضاء على المشكلة الأساسية التي تؤثر على الشعر.
أسباب تساقط الشعر - يظهر عندما يتناول الشخص مجموعة من الأدوية المضادة للأورام ، وكذلك بسبب التسمم الكيميائي. بعد إيقاف استخدام هذه الأدوية ، يتم استعادة مستوى البصيلات ويبدأ نمو الشعر كما كان من قبل.
أسباب تساقط الشعر التيليني هو عدد كبير من العوامل الضارة. ومع ذلك ، يعتبر الأكثر شيوعًا الرعاية غير المناسبة لفروة الرأس والشعر. يمكنك أيضًا تضمين ارتداء القبعات الضيقة والشرائط المرنة وتجفيف الشعر باستخدام أجهزة تصفيف الشعر وصبغ الشعر بصبغة منخفضة الجودة.
اضطرابات الغدد الصماء يؤدي أيضا إلى فقدان الشعر وافر:
- التغير في المستويات الهرمونية. مناسب بشكل خاص للنساء الحوامل ، وكذلك أثناء الرضاعة. خلال فترة الحمل ، تصل كمية الاستروجين في الدم إلى أعلى مستوى ، ونتيجة لذلك تبدأ تجعيد الشعر في التلاشي. وفي الأشهر الستة الأولى بعد ولادة الطفل ، عندما تكون هناك عملية للشفاء ، يبدأ تساقط الشعر أكثر من المعتاد ؛
- يمكن أن تسهم الاضطرابات في الغدة الكظرية ووظيفة المبيض ، وانقطاع الطمث ، في تساقط الشعر. في النساء ، ينخفض مستوى البروجسترون ، مما يؤثر سلبًا على حالة تكامل الشعر ؛
- أخذ وسائل منع الحمل عن طريق الفم غير لائقة. في هذه الحالة ، يوصى بالتشاور مع طبيبك ، الذي سيختار نوعًا آخر من الهرمونات لك به مؤشر هرموني منخفض ؛
- زيادة مستويات ثنائي هيدروتستوستيرون ، وهو هرمون ذكر يعزز تساقط الشعر.
في بعض الحالات ، ستحتاج إلى زيارة طبيب متخصص في علاج الشعر. الطبيب متخصص في المشكلات المرتبطة بخط شعري ، وإذا لزم الأمر ، سوف يصف اختبارات لتحديد السبب.
الأسباب الأخرى لتساقط الشعر:
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- التخدير بعد الجراحة.
- وجبات صارمة
- الإجهاد المتكرر
- الأمراض الفيروسية والمعدية ؛
- قلة النوم
- بيئة ضارة.
العلاجات الشعبية الفعالة
عادة ما يتم إعداد علاجات تساقط الشعر محلية الصنع على أساس المكونات العشبية الطبية والمنتجات الطبيعية.
الأنواع الرئيسية للعلاج المنزلي تشمل:
- الأقنعة التي تحفز فروة الرأس ؛
- مغلي ، المستحضرات ، المحاليل والمكيفات ، أعدت على أساس الأعشاب ؛
- اتباع نظام غذائي.
لإعداد العلاجات الشعبية لتساقط الشعر استخدم المكونات التالية:
- النباتات - جذر نبات القراص ، وأوراق الأرقطيون والألوة ، وزهور البابونج ، والسيلدين ، والنادي ، والحناء ؛
- الغذاء - العسل السائل ، عصير البصل ، الثوم ، بيض الدجاج الطازج ، مسحوق الخردل ، طبيعي كونياك، ملح البحر والطاولة ، الزيوت النباتية والزيوت الأساسية.
أيضا ، يمكن دمج الأقنعة الشعبية المعدة في المنزل مع الأدوية - فيتامينات ب في أمبولات ، صبغة الفلفل الحار والبابونج.
زيوت
يعتبر المنتج الطبي المعتمد على الزيوت الأساسية الأكثر فعالية. بعد كل شيء ، فمن الزيوت التي تلعب دورا رئيسيا في نمو وفيرة من بصيلات الشعر. تحتوي الزيوت على كمية كبيرة من المواد المفيدة التي تغذي فروة الرأس ، وبالتالي تحفيز نمو الشعر ، ومنع تساقط الشعر. ميزة أخرى للزيوت الأساسية هي العلاج بالروائح العطرية ، والتي تؤثر على مزاج المريض في عملية علاج الشعر بشكل إيجابي ، وتخفف من التوتر ولها تأثير مهدئ.
قناع تساقط الشعر بزيت الزيتون - علاج مشترك لمكافحة الصلع. لتحضير الخليط ، تحتاج إلى 50 مل من زيت الزيتون. قبل فرك الفروة ، يجب تسخين الزيت في حمام مائي. تحتاج إلى فرك المنتج بالتدليك ، بحركات دائرية. بعد ذلك ، لف رأسك بمنشفة تيري وثبته وانتقل إلى الفراش. في الصباح ، اغسل شعرك بشامبو منتظم. مسار العلاج - 2 مرات في الأسبوع.
شعبية خاصة في مكافحة الصلع قناع إكليل الجبل والأرز. في ملعقة واحدة من العسل الطبيعي ، أضف 5 قطرات من كل زيت ، ثم أضف ملعقة كبيرة من بلسم شعرك العادي. يقلب جيدا حتى سلس. يتم تطبيق القناع لتنظيف وتجعيد الشعر قليلا رطبة. يغسل بعد 20 دقيقة. إذا لم يغسل المنتج جيدًا ، يمكنك استخدام صابون الأطفال الذي لا يحتوي على أي إضافات. يهدف القناع إلى تقوية المصابيح ، ويحسن أيضًا بنية الشعر.
يمكنك الطبخ و علاج لتساقط الشعر من زيت الأرقطيون. في ملعقة واحدة من العسل السائل ، أضف صفارًا واحدًا و 5 قطرات من زيت الأرقطيون وملعقة كبيرة من أي بلسم للشعر. تخلط جميع المكونات جيدا وتوضع على فروة الرأس والشعر لمدة 60 دقيقة. بعد وقت ، شطف بالماء الدافئ.
قناع الشعر لافندر أعد كالتالي: أضف 40 قطرة من مستخلص اللافندر الأساسي إلى 40 مل من زيت الزيتون. تسخين الخليط في حمام مائي وتطبيقها على الرأس والشعر. تغسل بعد 30-40 دقيقة باستخدام الشامبو. الاستخدام المنتظم لزيت اللافندر يوقف عملية تساقط الشعر ويقوي بنية الشعر.
عصير البصل
ميزة عصير البصل هي أنه يحتوي على كمية كبيرة من الكبريت. هذه المادة هي التي تساعد على تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، واستعادة هيكلها دون التهاب. أيضا عصير البصل لها خصائص مطهرة ممتازة. هذا يساعد على تدمير الطفيليات والجراثيم التي تسبب الأمراض المعدية في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
وصفة 1:
- ستحتاج إلى خلط 3 ملاعق كبيرة من عصير البصل مع 2 ملعقة كبيرة. هلام الصبار وملعقة واحدة زيت زيتون
- ثم يتم تطبيق المنتج على فروة الرأس.
مدة الإجراء 40 دقيقة. بعد الوقت ، اغسل شعرك بشامبو منتظم. للحصول على نتيجة إيجابية ، نفذ هذا الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.
أيضا ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إعداد قناع حصرا من عصير البصل ، دون إضافة مكونات إضافية.
الكبريت ، الذي يزيد من إنتاج الكولاجين ، وبالتالي تعزيز وتحفيز نمو الشعر ، ليس فقط في عصير البصل ، ولكن أيضا في الثوم. يعتبر المنتج علاجًا شعبيًا ممتازًا لتحفيز نمو الشعر ، والذي له أيضًا تأثير مرطب.
وصفة 2:
- بادئ ذي بدء ، يتم تطبيق عصير البصل على فروة الرأس لمدة 15 أو 20 دقيقة ؛
- بعد ذلك ستحتاج إلى غسل شعرك بالشامبو وتجفيف شعرك بمنشفة ؛
- غلي زيت جوز الهند في هذا الوقت وأضف إليه الثوم المفروم ؛
- السماح للمنتج لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة ؛
- ثم ضع الخليط على فروة الرأس وقم بتدليكه لعدة دقائق ؛
- اترك الخليط لمدة 4 ساعات على الأقل ، وأفضل للجميع - بين عشية وضحاها.
في الصباح ، يتم غسل المنتج. للحصول على أفضل النتائج ، اتبع الإجراء 3 مرات في الأسبوع.
عصير الصبار
الألوة فيرا هو علاج شائع يساعد في الحفاظ على بشرة صحية. يحتوي عصير الصبار على إنزيمات تحفز النمو الطبيعي للشعر من خلال تدمير الخلايا الميتة. أيضا ، المنتج لديه خاصية قلوية ، وبالتالي استقرار مستوى الرقم الهيدروجيني للشعر ، ومنع عدوى فروة الرأس. الألوة يقوي أيضًا بنية الشعر ويمنع ظهور قشرة الرأس.
لإعداد الوصفة ، يمكنك استخدام كل من عصير الألوة وهلام. يتم تطبيق المنتج على فروة الرأس لمدة 5 دقائق ، موزعة على كامل طول الشعر. ثم يتم غسل القناع بالماء الدافئ. نفذ الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع. سيكون هناك إضافة رائعة للدورة هي الاستخدام المنتظم للشامبو والبلسم على أساس الألوة فيرا.
ستحتاج:
- نصف كوب من هلام الصبار.
- 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة.
- 2 ملعقة صغيرة زيت الخروع
- 2 ملعقة صغيرة مسحوق الريحان.
قم بخلط جميع المكونات بدقة حتى يتم الحصول على تناسق متجانس. ضع المنتج على فروة الرأس لمدة 9 ساعات ، ثم اغسل شعرك بالشامبو. لتحقيق أفضل نتيجة ، نفذ الإجراء مرتين في الشهر.
حليب جوز الهند
يحتوي حليب جوز الهند على الدهون والبروتينات المفيدة لنمو الشعر الصحي. مع الاستخدام المنتظم لحليب جوز الهند ، تكون النتائج مرئية بشكل أسرع من الحالات الأخرى.
يُطهى لب جوز الهند المفروم على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. اترك الخليط يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم ضعه على فروة الرأس. مدة الإجراء 25 دقيقة. ثم اغسل شعرك بالشامبو ، واترك شعرك يجف بشكل طبيعي دون استخدام مجفف الشعر. للحصول على أفضل النتائج ، يمكن إضافة الفلفل الأسود المطحون ومسحوق الحلبة إلى الخليط. لتحقيق النتيجة المرجوة في أسرع وقت ممكن ، نفذ الإجراء بانتظام - 4 مرات في الأسبوع لمدة 3 أشهر.
عرق السوس الجذر
يفتح المنتج ، الذي تم إعداده على أساس جذر عرق السوس ، المسام ، ويسكن الإحساس بالحرقة والتهيج الناتج عن قشرة الرأس ، ويمنع أيضًا تلف الشعر.
للطبخ عرق السوس أقنعة الجذر ضد تساقط الشعر ستحتاج:
- 1 ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس الأرض ؛
- ربع ملعقة صغيرة من الزعفران ؛
- 1 كوب من الحليب الطازج ؛
- قبعة الدش.
في كوب من الحليب ، تضاف جميع المكونات اللازمة وتخلط الخليط جيدا. ضع المنتج على فروة الرأس ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي يكون فيها تساقط الشعر أكثر وضوحا. ضع غطاء استحمام على رأسك واترك القناع طوال الليل. اغسل شعرك بالشامبو في الصباح. لإيقاف تساقط الشعر وتقوية بنيته ، ضع القناع مرتين في الأسبوع.
لسع
يعتبر شطف الشعر باستخلاص الأعشاب الطبية لتساقط الشعر إضافة ممتازة إلى مجمع العلاج الرئيسي في شكل أقنعة. شطف الشعر هو عادة الخطوة الأخيرة في غسل شعرك.
للطبخ ديكوتيون الكلاسيكية من القراص 5 ملاعق كبيرة من المواد الخام المكسرة ، مع تحريك لتر من الماء. تُغلى المرق وتغلي على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.الشطف المنتظم للشعر مع هذا المنتج سيعيد الحيوية له ، ويجعله أقوى.
نبات القراص والمرق حساء أعد على النحو التالي: صب 2 ملاعق كبيرة في لتر من الماء النظيف كل من الأعشاب. يُغلى المزيج في الغليان ويُطهى المزيج لمدّة 15 دقيقة ، بعد ذلك ، يجب ترشيح المرق واتركه ليبرد ، وبعد ذلك يمكن استخدامه.
لا يتم غسل مرق الشطف من القراص.
الأرقطيون نبات
لإعداد المرق ، يمكن استخدام جذور الأرقطيون المسحوقة في شكل نقي أو مع مكونات أخرى. يجب أن نتذكر أنه لا يمكن تحقيق تأثير إيجابي إلا من خلال الاستخدام المنتظم لمساعد الشطف.
لطهي الطعام مغلي الأرقطيون وآذريون، صب 5 غرام من جذور الأرقطيون المجففة في الماء المغلي. بعد وضع المرق لمدة 15 دقيقة ، أضف 3 غرامات من زهور الأقحوان وتغلي لبضع دقائق أخرى. دع المرق يخمر لمدة 5 دقائق ، ويفرك المنتج في فروة الرأس والشعر الدافئ ، مرتين في الأسبوع.
يمكن أن تطبخ ديكوتيون من الأرقطيون في تركيبة مع القفزات. في لتر من الماء النقي ، صب 2 ملاعق كبيرة من مخروط هوب ، أزهار آذريون وجذر الأرقطيون. يُوضع على نار متوسطة ، بعد الغليان ، يُطهى لمدة 15 دقيقة أخرى. بعد ذلك ، يجب ترشيح الخليط وتركه ليبرد حتى درجة حرارة الغرفة. شطفها بشعر نظيف مرتين في الأسبوع ، مع علاج فروة الرأس أيضًا.
للطبخ مغلي الأرقطيون النقي، في لتر من الماء أضف 5 ملاعق كبيرة. جذور النبات. يُغلى المزيج في الغليان واتركه لمدة 3 ساعات في غرفة مظلمة. بعد ذلك ، صفي المنتج واسكب نصف لتر من الماء المغلي فيه.
وصفة شعبية أخرى - الطبخ مخاليط تعتمد على أوراق الأرقطيون مع إضافة الزيت. إضافة 100 غرام من زيت الأرقطيون إلى 100 غرام من أوراق النبات المفروم. واسمحوا الخليط الشراب ليوم واحد. بعد ذلك ، ينضج لمدة 15 دقيقة. اسمح للمنتج بأن يبرد ويفرك فروة الرأس لمدة ساعة قبل الغسيل. هذه الطريقة تعلق عملية تساقط الشعر ، وباستخدام منتظم - تقويها.
موانع الاستعمال والآثار الجانبية
الأقنعة ، decoctions العشبية ، التي أعدت في المنزل ، والتي تمنع تساقط الشعر ، تكون مفيدة عند ملاحظة بعض القواعد. إعداد غير صحيح من الوصفات الشعبية يزيد من سوء حالة الشعر والشعر ويثير تهيج المناطق المشكلة.
موانع لاستخدام العلاجات المنزلية ضد تساقط الشعر:
- القروح والقروح والخدوش على فروة الرأس. في هذه الحالة ، يُسمح باستخدام decoctions العشبي فقط من الأرقطيون والقراص. لا يمكن استخدام الأقنعة ذات المكونات النشطة والعدوانية. وتشمل هذه الفلفل الأحمر والخردل والقرفة والخميرة والزيوت الأساسية. تطبيقها على فروة الرأس يمكن أن يسبب الحكة والحساسية.
- خلال فترة الحمل والرضاعة. في هذه الفترة الحساسة ، يمكن للعديد من مخاليط تساقط الشعر أن تضر الجنين في رحم فتاة أو حديثي الولادة. في الواقع ، تحتوي معظم الوصفات على مكونات من شأنها تنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر. ومع ذلك ، يتم بطلان هذه المكونات بدقة في المستقبل والأمهات المرضعات.
- التعصب الفردي للمكونات الفردية. قبل تطبيق الخليط ، يوصى بالتحقق من الحساسية - تطبيق المنتج على معصمك. إذا لم يحدث أي إزعاج أو تهيج بعد 4 ساعات - فيمكنك استخدامه. إذا كانت الآثار الجانبية التي لوحظت سابقًا على المنتجات المستخدمة في الوصفات والزيوت والأعشاب - فهي لا تستحق المخاطرة.
يمكن أن يحدث تفاعل سلبي بسبب الاستخدام غير السليم للمخاليط البديلة ، والتي تتجاوز وتيرة ومدة العلاج ، مع مزيج خاطئ من المواد. إن التعرض المفرط لسلاسل الشعر والجذور الضعيفة ليس أقل ضررًا من التقاعس عن العمل. في حالة تساقط الشعر ، يوصى بالتصرف بشكل شامل - سواء على تجعيد الشعر أو على الجذور أو على فروة الرأس.
الآثار الجانبية:
- تهيج واحمرار الجلد:
- يبدأ الشعر في التساقط بغزارة.
- زيادة الجفاف والدهون في محتوى الضفائر ؛
- لون الشعر يتلاشى ، يختفي الإشراق الطبيعي.
الوقاية من الصلع عند النساء
ترغب النساء والفتيات في أي عمر في الحصول على شعر جميل وصحي. بعد كل شيء ، هو تجعيد الشعر الفاخرة ، المورقة وحسن الإعداد الذي يجعل الفتاة لا يقاوم. حتى لا يفقد الشعر جاذبيته الطبيعية ، فأنت بحاجة إلى مراقبة صحته في الوقت المحدد.
لمنع تساقط الشعر ، يوصى بالالتزام بالقواعد التالية:
- اغسل شعرك لأنه يصبح قذرًا - لا تذهب مع الشعر الدهني لعدة أيام ، وهذا يساهم في تساقط الشعر ؛
- عند غسل شعرك ، يجب أن يكون الماء دافئًا ، لكن ليس ساخنًا ؛
- تأخذ الفيتامينات.
- تحقيق التوازن بين النظام الغذائي الخاص بك وتشمل المزيد من الأطعمة البروتين في النظام الغذائي الخاص بك - الجوز والفاصوليا والأسماك ومنتجات اللحوم والكبد.
- لا تذهب في الشتاء دون قبعة.
- من المهم الالتزام بأنماط النوم - الحصول على قسط كاف من النوم ؛
- التخلي عن العادات السيئة - التدخين والكحول.
- محاولة لمنع المواد الكيميائية العدوانية من الحصول على شعرك.
- اغسل شعرك بشامبو يطابق نوع شعرك ؛
- تمشيط شعرك مع مشط التدليك.
- القيام تدليك الرأس ، وهذا سوف يحفز الدورة الدموية.
- بانتظام جعل أقنعة الشعر المحصنة على أساس الزيوت الأساسية والأطعمة الطبيعية والمستحضرات العشبية.
يجب أن تكون الأطعمة الغنية بالفيتامينات E و D و C و B موجودة في نظامك الغذائي اليومي ، وكذلك تناول الخضار والفواكه الحمضية التي تحتوي على النحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والكبريت والأوميغا 3 و 6 و 9 والأحماض الدهنية.
