Elke mama kent uit eerste hand de grillen van kinderen. Vooral humeurige kinderen kunnen kiezen voor eten. Ze zijn vaak ondervoed of weigeren zelfs gekookt voedsel te eten.
Maar kinderen, vooral de kleinsten, moeten ongeveer om de 2 uur eten.
Om ongemak te voorkomen en niet veel zenuwen te verspillen, kunt u een aantal trucs gebruiken om een kind te voeden.
- Geef je baby een keuze
Er moeten minimaal 3 producten zijn om uit te kiezen. Bijvoorbeeld: kaas, brood en boter en druiven. Het belangrijkste is dat het kind moet weten dat hij de optie kan kiezen die hij leuk vindt. Dit geeft hem een gevoel van weinig controle, wat ook bijdraagt aan de harmonieuze ontwikkeling van een persoonlijkheid.
Vergeet niet het kind te steunen, beloof dat je hem meer zult geven dan wat je leuk vindt. Een ervaren kinderpsycholoog stelt voor om een week lang te controleren wat je kind eet, niet één dag. Kies op basis hiervan het juiste dieet, dat de baby niet zal weigeren.
- Concentreer je kind op een ander
Een voorbeeld: tussen de melk en het sap kiest de baby het sap, omdat het helderder is en het visueel aantrekt. In dit geval moet je vals spelen en proberen de aandacht van het kind op een ander symptoom te concentreren.
oplossing: bewaar verschillende producten in dezelfde verpakking om het verschil in het onderbewustzijn van het kind te 'wissen'. Zo zal de baby niet haasten naar iets dat helderder of aantrekkelijker van uiterlijk is.
- Vorm eetgewoonten
De eetgewoonten van elke baby worden vanaf de vroege kinderjaren vastgelegd door zijn ouders. Het creëren van de juiste gewoonten in de toekomst helpt om ernstige ziekten en negatieve gevolgen in de vorm van obesitas te voorkomen.
Bied je kind alleen gezond voedsel om uit te kiezen en neem geen belangrijke beslissingen voor hem, zoals vegetariër worden. Laat geen snoepjes van tevoren eten.
- U beslist "Wanneer" en "Wat" is, en de baby kiest "Hoeveel"
Het is moeilijk, maar soms moet je een stapje terug doen. U bepaalt wanneer het kind moet eten en zorgt voor verschillende voedingsmiddelen waaruit hij kan kiezen. Daarom, als de baby weigert alles schoon te eten - forceer het dan niet.
Volg het regime, maar neem de moeite niet om het kind minder of meer op te eten dan u beslist wat hij nodig heeft. Het lichaam stuurt zelf de nodige signalen naar het kind en hij weet wanneer en hoeveel te eten.
Hoe ga je om met de onwil van een kind om te eten? Zijn er specifieke life-hacks die zonder problemen werken? Voel je vrij om te vertellen!
