Padomi ādas kopšanai pēc 40

Lai āda 40 gadu vecumā izskatās svaiga un elastīga, nav nepieciešams veikt dārgas kosmētiskās procedūras vai pirkt milzīgu daudzumu medicīnisko preparātu.

Sākumā kosmetologi iesaka mēģināt atjaunot ķermeni no iekšpuses. Tas ir, atmest sliktos ieradumus, sportot, ēst pareizi utt. Tādējādi jūs varat ne tikai palēnināt ādas novecošanās procesu, bet arī uzlabot vispārējo ķermeņa stāvokli.

Nepalaidiet arī uzmanību praktizējošu kosmetologu norādījumiem par ikdienas ādas kopšanu pēc 40.

1. padoms: mitrināšana

Līdz 40 gadu vecumam tas mitrumu saglabā sliktāk un sliktāk, tāpēc tam nepieciešama papildu mitrināšana. Jūs varat izmantot mitrinātāju vai micelāro ūdeni. Uzklājiet produktu gan no rīta, gan vakarā.

2. padoms: dzeriet daudz ūdens

Ūdens iedarbina visus vielmaiņas procesus, lai iekšējie orgāni darbotos pareizi.

3. padoms: 40+ kosmētika

Pretnovecošanās krēmiem, serumiem, losjoniem raksturīgs augsts hialuronskābes, kolagēna, retinola, A, E, C vitamīnu saturs.

4. padoms: mazgāšana ar vārītu ūdeni

Mazgāšanai ieteicams izmantot vārītu, nevis krāna ūdeni. Reizi nedēļā jūs varat mazgāt sevi ar minerālūdeni un gāzēm, tas atsvaidzina ādu un piešķir sejai veselīgu izskatu.

5. padoms: dzesēšana un tonizēšana

Ledus gabaliņi palīdz uzlabot asins mikrocirkulāciju, kas palīdz uzlabot ādas krāsu un tonusu.

6. padoms. Izvairieties no pārmērīgas sauļošanās

Ultravioletie stari ļoti sausina ādu, kā rezultātā rodas daudz grumbu. Āda jāaizsargā ar sauļošanās līdzekli un jāizvairās no tiešas UV staru iedarbības.

7. padoms: kvalitatīva kosmētika

Pārliecinieties, ka produkti satur SPF filtru, un pirms aplauzuma neaizmirstiet labi barot ādu.

Nelietojiet ļaunprātīgi aplauzuma uzklāšanu. Nelietojiet pulveri un pamatu ar blīvu slāni, tas aizsprosto poras, kā rezultātā tiek kavēts šūnu atjaunošanās process.

8. padoms: sejas zonu pielāgošana

Katru no zonām (nazolabial kroku, kaklu un dekoltē, zonu ap acīm) apstrādā ar atbilstošu krēmu. Krēmu uzklāj pa masāžas līnijām ar vieglām kustībām. Šīs darbības palīdz novērst jaunu grumbu parādīšanos.

9. padoms: sejas serums

Serums sejai satur daudzas aktīvās vielas, kas veicina atjaunošanos. Seruma efektivitāte ir lielāka nekā parastajiem krēmiem.

10. padoms: regulāras vizītes pie kosmetologa

Pēc 40 gadiem ir svarīgi regulāri un pareizi rūpēties par ādu. Piemēram, šajā vecumā ir nepieciešama sejas profesionāla tīrīšana, ko nevar veikt patstāvīgi.

Sejas āda ar vecumu kļūst neaizsargātāka. Tas ir viegli piesārņots, kas noved pie priekšlaicīgas novecošanās.Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi savlaicīgi ievērot aprūpes ieteikumus.

Kas notiek ar sejas ādu pēc 40 gadiem?

Sasniedzot 40 gadu vecuma robežu, sievietes ķermenī notiek vēl viena pārstrukturēšana, kas ietekmē ādas stāvokli. Pirmkārt, saistībā ar menopauzes apakšējās robežas sākumu regulāri mainās hormonālais fons.

Hormonālie traucējumi ir galvenais epidermas ātras novecošanās avots. Tas ir, tiek samazināta dabiskā estrogēna ražošana, kā dēļ sejas āda bija elastīga un elastīga. Estrogēna trūkuma dēļ āda sāk sagrozīties, parādās vecuma plankumi un sagging, sejas ovāls ir neskaidrs.

Pēc 40 gadiem īpaša uzmanība jāpievērš ikdienas ādas kopšanai. Lai atjaunotos vairākus gadus, nav nepieciešams ķerties pie milzīga daudzuma dekoratīvās kosmētikas. Galvenais ir izvēlēties pareizo kopšanu, kas piemērota jūsu ādas tipam, un regulāri veltīt laiku ikdienas procedūrām.

Ja netiks ievēroti ādas kopšanas vadlīnijas pēc 40, rezultāts būs:

• Samazinot epidermas tonusu;
• Bagātīga pigmentācija;
• Neveselīga un blāva ādas krāsa;
• Kapilāru sienu vājināšanās, kā rezultātā var attīstīties rosacea;
• Maisu un tumšu apļu parādīšanās zem acīm;
• Līdz pietūkušam sejas ovālam.

Vēl viena sieviešu problēma pēc 40 ir grumbiņas. Papildus sejas izteiksmēm parādās daudz jaunu kroku, kas kļūst dziļākas un pamanāmākas. Ar vecumu šūnu reģeneratīvais process palēninās, tauku dziedzeru darbs pasliktinās, un tāpēc ādai trūkst kolagēna un elastīna. Tāpēc palielinās grumbu skaits, āda zaudē tonusu, krokas padziļinās.

Vai jums patīk raksts? Tad patīk un neaizmirsti seko mums.