Pirms turpināt atbilstošu ārstēšanu, jāatrod avots, kas stimulē pārmērīgu matu izkrišanu. Nemeklējot iemeslu, ārstēšanas kurss būs neefektīvs, jo galvenā problēma, kas ietekmē matus, netiks novērsta.
Zāļu lietošana
Anagenisko matu izkrišanas cēloņi - parādās, kad cilvēks iziet pretaudzēju zāļu kursu, kā arī ķīmiskas intoksikācijas dēļ. Pēc šo zāļu lietošanas pārtraukšanas tiek atjaunots folikulu līmenis, un mati sāk augt tāpat kā iepriekš.
Nepareiza kopšana
Telogēna matu izkrišanas cēloņi ir liels skaits nelabvēlīgu faktoru. Tomēr visbiežāk tiek uzskatīts par nepareizu galvas ādas un matu kopšanu. Jūs varat arī iekļaut pārāk stingru cepuru un elastīgu joslu nēsāšanu, matu žāvēšanu ar veidošanas ierīcēm, matu krāsošanu ar zemas kvalitātes krāsu.
Endokrīnās sistēmas traucējumi
Endokrīnās sistēmas traucējumi izraisīt arī bagātīgu matu izkrišanu:
- Izmaiņas hormonālajā līmenī. Īpaši svarīgi grūtniecēm, kā arī zīdīšanas laikā. Grūtniecības laikā estrogēna daudzums asinīs sasniedz augstāko līmeni, kā rezultātā cirtas sāk izbalēt. Un pirmajos sešos mēnešos pēc mazuļa piedzimšanas, kad ir atveseļošanās process, mati sāk izkrist vairāk nekā parasti;
- Problēmas virsnieru dziedzeros un olnīcu darbībā, kā arī menopauze var veicināt matu izkrišanu. Sievietēm samazinās progesterona līmenis, kas negatīvi ietekmē matu integritātes stāvokli;
- Neatbilstošu perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana. Šajā gadījumā ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš izvēlēsies citu hormonu veidu ar zemu hormonālo indeksu;
- Paaugstināts dihidrotestosterona līmenis, vīriešu dzimuma hormons, kas veicina matu izkrišanu.
Dažos gadījumos jums būs jāapmeklē ārsts trichologist. Ārsts specializējas problēmās, kas saistītas ar matu līniju, un, ja nepieciešams, izrakstīs testus, lai noteiktu cēloni.
Vitamīnu trūkums
Vitamīnu un minerālvielu trūkums var izraisīt bagātīgu matu izkrišanu. Parasti tas notiek uz stingras nesabalansētas diētas fona. Tāpēc šādos periodos ir svarīgi rūpēties ne tikai par rādītājiem svaros, bet arī par savu veselību. Diēta būs veiksmīgāka, ja paralēli lietojat vitamīnus.
Bieža stresa
Ja jūs joprojām šaubāties, vai stress ir galvenais visu slimību cēlonis, tad ir pienācis laiks to atcerēties. Bieža pieredze, nervozitāte un rūdījums ne tikai nevienu nekrāso, bet arī negatīvi ietekmē veselību. Matu izkrišana ir viena no nedaudzajām problēmām. saskaras ar sievietēm, kuras strādā pārāk daudz. Rūpējieties par sevi un saviem nerviem, neviens tos neatjaunos.
Baldness novēršana sievietēm
Sievietes un meitenes jebkurā vecumā vēlētos, lai būtu skaisti un veselīgi mati. Galu galā tas ir grezns, sulīgs un labi kopts cirtas, kas padara meiteni neatvairāmu.Lai mati nezaudētu dabisko pievilcību, jums savlaicīgi jāuzrauga viņu veselība.
Lai novērstu matu izkrišanu, ieteicams ievērot šādus noteikumus:
- Nomazgājiet matus, jo tie kļūst netīri - neejiet ar taukainiem matiem vairākas dienas, tas veicina to zaudēšanu;
- Mazgājot matus, ūdenim jābūt siltam, bet ne karstam;
- Lietojiet vitamīnus;
- Līdzsvarojiet uzturu un iekļaujiet uzturā vairāk olbaltumvielu pārtiku - valriekstus, pupiņas, zivis un gaļas produktus, aknas;
- Neejiet ziemā bez cepures;
- Ir svarīgi ievērot miega modeļus - pietiekami gulēt;
- Atteikties no sliktiem ieradumiem - smēķēšanas, alkohola;
- Centieties novērst agresīvu ķīmisku vielu nokļūšanu matos;
- Nomazgājiet matus ar šampūnu, kas atbilst jūsu matu tipam;
- Ķemmējiet matus ar masāžas ķemmi;
- Veiciet galvas masāžu, tas stimulēs asinsriti;
- Regulāri veiciet stiprinošās matu maskas, kuru pamatā ir ēteriskās eļļas, dabīgie pārtikas produkti un augu piedevas.
Ikdienas uzturā jābūt klāt pārtikai, kas bagāta ar vitamīniem E, D, C un B. Tāpat ēdiet dārzeņus un citrusaugļus, kas satur varu, kalciju, magniju, dzelzi, sēru, omega 3, 6, 9 un taukskābes.
