Jebkura meitene vēlas būt slaida un skaista. Bet zvaigznes zina, kā rūpēties par sevi, lai paātrinātu pārvērtību procesu. Šim nolūkam personīgie fitnesa treneri, kosmetologi un dietologi nav nepieciešami, bet tas, kas tieši ir vajadzīgs, ir individuāls jautājums.
Detox programma no Viktorijas Bonnie
Nav noslēpums, ka Bonya ir dažādu programmu cienītājs, lai uzturētu ķermeni labā formā, svara zaudēšanas sistēmās un ievērotu veselīgu dzīvesveidu.
Viens no viņas pēdējiem eksperimentiem ir īpaša detox programma, kuras pamatā ir:
- badošanās
- citronu sula
- olīveļļa.
Viktorija atzīmēja, ka šī metode labi attīra ķermeni, un pēc četrām dienām pēc šādas diētas viņa jūtas lieliski. Tomēr zvaigzne līdzīgu programmu iesaka tikai ārsta uzraudzībā un pēc viņa ieteikuma.
Cīņa ar papildu mārciņām kriosaunā
Kriosauna ir viena no vissmagākajām svara zaudēšanas metodēm. Ne tik sen Natālija Rudova atzina, ka tieši viņš mēdza atbrīvoties no papildu mārciņām pēc ziemas depresijas.
Kriosauna izmantošanai, protams, ir vairāk nekā viens plus:
- trīs minūtēs jūs varat sadedzināt 500 kalorijas,
- āda savelkas
- izpaužas elastība.
Tomēr jāpatur prātā, ka temperatūra šādā pirtī sasniedz -170 grādus. Šī metode nebūt nav piemērota katram organismam, tāpēc ir ļoti svarīgi to vispirms pārbaudīt ārsts.
Papildus Rudovai procedūru regulāri veic arī Kristina Orbakaite un Jekaterina Andreeva, lai saglabātu piemērotību.
Dzīvi gliemeži pret grumbām
Diezgan ilgu laiku kosmetoloģijas jomā viņi apbrīno gliemežu gļotu brīnumainās īpašības. Tas savelk ādu, savelk poras un atjauno. Tāpēc šis komponents ir kļuvis gandrīz par galveno visos anti-novecošanās līdzekļos.
Tomēr dažiem tas nav pietiekami, un tad viņi izmanto citu metodi, proti, dzīvu gliemežu izmantošanu. Starp šīs metodes praktiķiem Krievijas šovbiznesā izceļas Alena Vodonaeva. Atpūšoties Sočos, Alena piekrita procedūrai un pat Instagram kopīgoja fotoattēlu ar saviem sekotājiem.
Gliemežu atjaunošana noteikti ir interesanta, taču tajā pašā laikā tā var būt arī bīstama. Nekādā gadījumā nevar izmantot vienu un to pašu gliemezi dažādiem cilvēkiem.
Hirudoterapija fenomenālam svara zaudēšanai
Nav gliemeži, tāpēc dēles! Tieši ar hirudoterapijas palīdzību, proti, dēļu lietošanu, jūs varat zaudēt svaru tikpat ātri un efektīvi kā Anfisa Čehova. Pēc iespējas īsākā laikā TV vadītājs zaudēja 12 kilogramus!
Patiešām, dēles palīdz atbrīvoties ne tikai no liekā svara, bet arī palīdz izārstēt dažādas slimības:
- vēnu (varikozas vēnas),
- sirds un asinsvadu
- limfātiskās.
Procedūrai ir daudz priekšrocību, taču starp mīnusiem pati Anfisa izdala mazas pēdas vai pat rētas no dēles kodumu vietas. Neskatoties uz to, zvaigzne atzīmēja, ka viņai nav mazliet bail no šīm atzīmēm, jo viņa mīl savu ķermeni ikviens.
Kosmētiskā akupunktūra drosmīgajiem
Ja jums nav fobijas adatu un injekciju jomā, ir pienācis laiks pievērst uzmanību kosmētiskajai akupunktūrai, kuru Svetlana Bondarchuk un Ekaterina Andreeva izmanto atjaunošanai. No ārzemju zvaigznēm šo metodi dod priekšroku arī Madonna, Gvineta Paltrova, Sandra Bulloka.
Akupunktūra sastāv no īpašu adatu ievadīšanas noteiktos cilvēka ķermeņa punktos, ieskaitot seju. Tādējādi ķermenī tiek uzsākti dažādi procesi, kuriem ir vēlamais efekts.
Procedūra palīdz ne tikai pēc iespējas ātrāk atjaunoties, bet arī justies daudz labāk. Tomēr uzticībai vajadzētu būt tikai uzticamam meistaram, pretējā gadījumā jūs varat nopietni traucēt asinsriti un pat dažas ķermeņa funkcijas.
Visas metodes ir diezgan neparastas, taču tālu no šokējošākajām. Vai jūs zināt vairāk ārprātīgus veidus, kā atjaunoties? Dalieties savā viedoklī.
