- 1 1. jautājums: Kādi ir galvenie ādas kopšanas noteikumi, kas jāievēro?
- 2 2. jautājums: ādas kopšanas pasākumi
- 3 3. jautājums: kā tīrīt sejas ādu?
- 4 4. jautājums: kas ir tonizēšana un kāpēc tas ir vajadzīgs?
- 5 5. jautājums: Kurai ādai nepieciešama papildu mitrināšana?
- 6 6. jautājums: kā uzklāt krēmu uz sejas?
- 7 7. jautājums: kurā laikā lietot krēmu?
- 8 8. jautājums: Vai izdevīgāk ir mazgāt ar aukstu vai karstu ūdeni?
- 9 9. jautājums: vai ķermeņa stāvoklis miega laikā ietekmē ādas stāvokli?
- 10 10. jautājums: vai ir iespējams uzklāt krēmu uz kustīga plakstiņa?
Visu mūžu mēs esam meklējuši ļoti ideālu tonālo līdzekli, pēc kura uzklāšanas āda kļūs gluda un samtaina. Tajā pašā laikā mēs pilnībā ignorējam kosmetologu un grima mākslinieku ieteikumus, kuriem ir apnicis atkārtot vienu un to pašu: jums ir pareizi jākopj āda! Tikai pilnīga un pareiza kopšana ļaus sasniegt nevainojamu toni. Viens pamata krēms nespēs tikt galā ar ādas defektiem, tam ir nepieciešams atbalsts citu kopšanas līdzekļu veidā.
Mēs uzdevām grima māksliniekiem galvenos jautājumus un esam jums apkopojuši detalizētus norādījumus. Ievērojiet ieteikumus, un jūs vienmēr būsit jauns un pievilcīgs!
1. jautājums: Kādi ir galvenie ādas kopšanas noteikumi, kas jāievēro?
Kosmētika tiek izvēlēta atbilstoši ādas tipam, lai kompensētu trūkstošos komponentus epidermā, normalizētu dziedzeru darbu un uzlabotu izskatu. Tomēr ir kopīgas sejas ādas kopšanas noteikumikas nepieciešami visiem:
- Nomazgājiet seju no rīta un pirms gulētiešanas. Vēlams, lai ūdens būtu silts un vārīts;
- Reizi dienā ādu var noslaucīt ar ledus gabaliņu vai ārstniecības augu novārījumu;
- Nelietojiet ziepes mazgāšanai, tas sausina ādu. Izņēmums ir īpašas ziepes;
- Izmantojiet tikai tīrus materiālus: dvieli, sūkli, suku utt.
- Pēc derīguma termiņa beigām kosmētika ir jāiznīcina;
- Izmantojiet kosmētiku ne vairāk kā no diviem dažādiem ražotājiem;
- Neveiciet pašārstēšanos ar ādu, nesaspiediet pūtītes un melnus plankumus;
- Masēt ādu uz masāžas līnijām;
- Aizsargājiet ādu no saules stariem ne tikai karstā sezonā. Ziemā epidermai nepieciešama ne mazāk aizsardzība;
- Pareiza uzturs ir visu pamatu pamats. Neēdiet taukainus ēdienus, mazāk ēdiet saldumus, dzeriet vairāk ūdens un zaļo tēju.
Veicot šīs vienkāršās darbības, jūs samazināsiet ādas problēmu risku un saglabāsit to veselību.
2. jautājums: ādas kopšanas pasākumi
Kosmētika, putekļi, gaisā peldošas toksiskas vielas - tas viss ikdienā aizsērē mūsu poras. Lai uzturētu tīru un veselīgu, ievērojietsejas ādas kopšanas soļi:
- Tīrīšana;
- Tonizējoša
- Mitrinošs.
Ņemiet vērā šos noteikumus par noteikumiem, kas jums jāievēro tikpat regulāri kā tīrot zobus un mazgājot rokas. Kosmētika ir izveidota, lai uzsvērtu skaistumu un paslēptu mazus trūkumus, nevis maskētu jūsu ādas stāvokli. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties pareizos kopšanas līdzekļus un lietot tos katru dienu. Arī profilaksei maskas un pīlingu ieteicams lietot reizi 1-2 nedēļās.
3. jautājums: kā tīrīt sejas ādu?
Sejas āda jātīra divas reizes dienā.Naktīs āda iziet reģenerācijas posmus, tās šūnas astoņas reizes ātrāk sadalās. No rīta uzkrājas sviedri, tauku dziedzeru un toksīnu sekrēcija, kas jānomazgā. Dienas beigās jums vajadzētu atbrīvot seju no kosmētikas slodzes un uzkrātajiem netīrumiem.
Uzklājot kosmētiku, smagi neberzējiet seju. Un, noslaukot ar dvieli, vienkārši kļūst mitrs. Pārējais mitrums tiek absorbēts ādā, kas ir labs tās izskatam.
Attīrīšana ir pirmā un galvenā sevis kopšanas darbība, kuru daudzi cilvēki rīkojas nepareizi. Sejas ādas tīrīšanas darbības jāveic noteiktā secībā:
- 1. posms: grima noņemšana. Ja jums uz sejas ir grims, tad vispirms no tā jāatbrīvojas. Nejauši dažāda vecuma sievietes noņem grimu, nekavējoties mazgājot ar želeju. Bet pareizāk ir lietot kosmētikas noņēmēju: micelāro ūdeni, losjonu vai micelāro eļļu. Īpaši labs no jebkura veida kosmētikas līdzekļiem ir divfāžu losjons. Nelielā daudzumā uzklājiet līdzekli uz kokvilnas spilventiņa, viegli noslaukiet sejas vietas pa masāžas līnijām. Ja izstrādājums ir beidzies, varat izmantot olīveļļu.
- 2. posms: mazgāšana. Pēc tam, kad esat atbrīvojies no grima, ir pienācis laiks pāriet uz mazgāšanu. Tīrīšanas līdzekļi jāizvēlas uzmanīgi, koncentrējoties uz jūsu ādas tipu.
Sausa un kombinēta epidermas īpašniekiem ieteicams lietot produktus, kas nesatur spirtu un pienu, piemēram, pienuLancôme Galatée Confort.Taukainai ādai varat uzklāt, piemēram, želejas un putas,Avene tīrīšana.Hipoalerģiski produkti, piemēram, jutīgas ādas kopšana Kiehl’s Centella ādu nomierinošais sejas tīrīšanas līdzeklis.
4. jautājums: kas ir tonizēšana un kāpēc tas ir vajadzīgs?
Nākamais posms pēc tīrīšanas ir tonizēšana, kas ļauj atjaunot ādas hidrolipidālo barjeru un neitralizē tīrīšanas līdzekļu paliekas. Šajā posmā epidermu sagatavo mitrinātāja uzklāšanai.
Jaunām meitenēm, kas jaunākas par 25 gadiem, pietiek ar to, lai notīrītu ādu un noslauktu to ar toniku. Āda šajā vecumā atjaunojas, un kosmētikas liekā daudzuma lietošana izraisīs priekšlaicīgas epidermas problēmas un agrīnu novecošanos.
Produkts tiek uzklāts uz mitras ādas. Tiek uzskatīts par labu, barojošu tonikuLakše-Posaja,no budžeta iespējas tiek galā ar savu uzdevumuGarnier.Lietošanas metode: samitriniet kokvilnas sūkli ar toniku un noslaukiet seju ar masējošām kustībām.
Ir tonizējošs aerosols, un tādā gadījumā produktu vajadzētu izsmidzināt uz sejas un kakla zonas, pēc tam to viegli ar pirkstu galiem “vadīt”, pēc tam noslaukiet ar sausu kokvilnas spilventiņu.
5. jautājums: Kurai ādai nepieciešama papildu mitrināšana?
Mitrināšana uztur ūdens līdzsvaru epitēlijā. Tas ir ļoti svarīgs punkts personīgajā aprūpē, jo tieši mitruma dēļ mūsu āda izskatās svaiga un veselīga. Bez pienācīgas hidratācijas epiderma dehidrēsies un zaudēs elastību, grumbas sāks parādīties pirms laika.
Katram ādas tipam nepieciešami īpaši kosmētikas mitrinātāji:
- Par sausa āda būs efektīvi līdzekļi, kas satur aminoskābes, keramīdus, cukurus un nepiesātinātos taukus. Hidraderm sesderma nodrošina daudzlīmeņu hidratāciju.
- Taukainai ādai nepieciešama arī hidratācija. Izvēlieties produktus ar dabīgu silikonu, tas neaizsprosto poras un padara ādu gludu. Preparāti var būt vieglu emulsiju, šķidrumu vai želeju veidā. Piemēram: maiga želeja ar jasmīnu un alvejuSranroms.
- Par problemātiska āda jums jāizvēlas fondi ar mīkstu tekstūru un efektīviem komponentiem. Labi produkti balzamu un krēmu veidā, kuru pamatā ir tauki vai bišu vasks. Piemēram, jūs varat iegādāties Aqualia Thermal, Vichy.Mēs iesakām apmeklēt kosmetologu, viņš apsvērs jūsu individuālo gadījumu un izvēlēsies līdzekļus, kas būs visnoderīgākie.
- Par kombinēta ādaPiemēroti ir gandrīz visi mitrinātāji. Labvēlīgu efektu rada zāles, kas ietver: dimetikonu, ciklometikonu, minerāleļļas.Mēs iesakām masku ar hialuronskābi Intensīva hidrafāze, La Rošē-Posajs.
- Par normāla āda visvieglāk rūpēties. Viņai nav vajadzīgas papildu vielas, tāpēc krēma želeja ir piemērota Hidraskin gaisma no plkst Darfins.
Novērojot trīs galvenos sejas ādas kopšanas posmus, neaizmirstiet par kaklu. Uzklājiet uz tā kosmētiku.
6. jautājums: kā uzklāt krēmu uz sejas?
Aukstā sezonā ādai ir nepieciešams vairāk barības. Tam palīdz īpaši uztura krēmi. Biezā konsistence atjauno ādas lipīdu apvalku, aizsargā pret sasprēgāšanu un sausumu. Barojošie krēmi ir paredzēti jebkura tipa ādai, tāpēc izvēlieties līdzekli pēc saviem ieskatiem.
Kosmetologi piedāvā šo procedūru krēma uzklāšanai:
- Neatkarīgi no tā, vai jūs rūpējaties par savu seju vai svešiniekiem, uz plaukstas uzklājiet krēmu. Šī metode ir daudz ērtāka un nepārspīlēs ar pareizo konsistences daudzumu;
- Ar pirkstu galiem berzējiet krēmu. Viņam būs ķermeņa temperatūra, un tas palielina produkta efektivitāti;
- Uz sejas un kakla uzklājiet nelielu daudzumu krēma, neietekmējot zonu ap acīm (tām ir atsevišķi krēmi). Kustībām vajadzētu būt masējošām, pretējā gadījumā jūs izstiepjat ādu, kas galu galā pasliktinās;
- Krēmam uz sejas vajadzētu radīt viegluma sajūtu. Ja tas tā nav, tad pēc 20 minūtēm pārpalikumu noņem ar papīra dvieli;
- Atlikušo krēmu var sadalīt roku aizmugurē.
7. jautājums: kurā laikā lietot krēmu?
Dienas krēms jāpieliek stundu pirms došanās ārā, nakts laikā no pulksten 22:00 līdz 23:00, jo tieši šajā stundā melatonīns tiek aktīvi ražots. Nav ieteicams krēmu uzklāt tieši pirms gulētiešanas, miega laikā āda atslābst, un no rīta jūs varat pamosties ar nelielu pietūkumu, it īpaši ap acīm.
8. jautājums: Vai izdevīgāk ir mazgāt ar aukstu vai karstu ūdeni?
Ūdenim jābūt patīkamā istabas temperatūrā. Karsts ūdens paplašina poras un kapilārus, bet auksts ūdens, gluži pretēji, sašaurina asinsvadus. Abas iespējas labvēlīgi neietekmēs sejas maigo ādu.
Kosmetologiem bieži uzdod jautājumus par pareizu ādas kopšanu. Šajā rakstā mēs atbildēsim uz dažiem no tiem.
9. jautājums: vai ķermeņa stāvoklis miega laikā ietekmē ādas stāvokli?
Tas ietekmē. Gadu gaitā āda zaudē elastību un tvirtumu. Nepareizs ķermeņa, kakla stāvoklis noved pie otrā zoda parādīšanās, krokām krūšu rajonā un pietūkuma. Vislabāk ir gulēt uz muguras. Spilvenam jābūt zemam, matracim - stingram, labāk ortopēdiskam.
10. jautājums: vai ir iespējams uzklāt krēmu uz kustīga plakstiņa?
Plakstiņiem ir plānākā āda visā mūsu ķermenī, sebuma sekrēcija tajā praktiski nenotiek. Plakstiņiem nav nepieciešama papildu uzlāde. Jūs varat uzklāt tikai īpašu acu krēmu.
Vai zinājāt, kā rūpēties par sevi? Kopīgojiet savus ādas kopšanas noslēpumus vietnē komentāri un neaizmirstiet abonēt uz kanālu!