توجد صور نمطية عن الأشخاص الكاملين دون قياس. وعندما يبدو أنه من المستحيل التوصل إلى أي شيء جديد ، فإن خيال الإيجابيات المضادة للجسم تثير أفكارًا غير واقعية تمامًا.
في الآونة الأخيرة ، بلغت ذروة مخيلة الناس التفكير سلبا. الصورة النمطية الأخرى هي:
"التواصل مع أشخاص مكتملين ومحيطك بهذا سيجعلك تكمل أيضًا!"
في البداية تم فهم هذا القوالب النمطية بشكل حصري على أنه عشاء مشترك ويبدو أكثر تحديداً: "لا تأكل أبدًا محاطًا بالكلية ، وإلا فإنك ستدهن نفسك".
ومع ذلك ، فقد نمت الصورة النمطية ، والآن فهموا أنها حظر على الصداقة مع كاملة ، وقضاء بعض الوقت معا وحتى مجرد الدردشة مع معارفه السمين.
من أين أتت الأسطورة من أن التواصل مع كامل سيؤدي إلى زيادة الوزن
هذا مضحك للغاية ، لكنه جاء من صورة نمطية مختلفة وقول نشأ على أساسه. "لا تثق في طباخ رقيق". كان هناك اعتقاد بأن طاهًا رفيعًا لا يجرب الشراب الخاص به ، وقد يكون هذا لسبب واحد - طهي الطعام بشكل سيئ.
في المقابل ، يعد الطاهي الكامل علامة على الطعام اللذيذ. لذلك ، ظهرت أسطورة أن طاه جيد يجب أن يكون الوزن الزائد. ثم تم تضخيم هذه الصورة النمطية بالفروق الدقيقة ، وأضيفت ألوان وأفكار جديدة ، الأمر الذي أدى إلى مفهوم ضرر "الغداء مع كامل".
هل كل هذا الخيال؟
من وجهة نظر علم النفس ، في هذه الحالة لا تزال هناك خلفية خفية. هذا بسبب عادات الأكل لكل شخص على حدة.
إذا كان لدى الشخص قوة إرادة ضعيفة أو لم تكن هناك عادات غذائية واضحة ، فسوف يسمح لنفسه بالكثير دون أدنى شك والتفكير عند تناول الغداء مع شخص كامل.
وهذا هو ، فقط المواقف النفسية الأولية يمكن أن تؤثر على زيادة الوزن. إذا التزم الشخص بأسلوب حياة صحي ولم يتناول وجبة دسمة ، حيث يتحكم دائمًا في أجزاء ونوعية الطعام ، فلن يكون زائد الوزن.
لا تقم بتحويل مسؤولية نقاط الضعف الخاصة بك إلى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في بيئتك.
كل شخص لديه خيارهم الخاص لما ومتى لتناول الطعام. لكن الكثيرين يفضلون الاختباء خلف القوالب النمطية من أجل تبرير عدم وجود قوة إرادة أو رغبة عادية في تناول طعام لذيذ.
كيف تحولت الصورة النمطية إلى عدم الرغبة في التواصل مع الآخرين؟
الإفراط في تناول الطعام ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى انقاص وزنه أو إبقاء أنفسهم في إطار الحمية الصارمة ، غالبًا ما يسبب الشعور بالذنب. ولأن غريزة الحفاظ على الذات تكمن في الطبيعة البشرية ، فإن الذنب ينتقل تدريجياً إلى أولئك الذين يعتبرهم المخ سبب الإفراط في تناول الطعام.
إذا قبل الأشخاص الإيجابيون في الجسم أجسادهم كما هو ، ولا يشعرون بالذنب تجاه تناول الأطعمة الضارة والدسمة ، فإن مؤيدي أنماط الحياة الصحية والوجبات الغذائية ينتهكون مثل هذه العادات يؤدي إلى سلبية قوية.
بطبيعة الحال ، يجب التغلب على السلبية ، ونتيجة لذلك ، يخضع الأشخاص الكاملون من البيئة للرقابة. هم الفضل مع تأثير أسطوري جدا من الخارج. لكن العملية لا تنتهي عند هذا الحد.
يعتبر التواصل مع الأشخاص البدينين الآن تهديدًا مباشرًا ، نظرًا لأن الاجتماعات غالبًا ما تعقد في الغداء أو العشاء.
لكن في الواقع ، الوضع مختلف أكثر شيوعًا! عندما يكون الشخص الكامل على نظام غذائي ، ومحاور رفيع في نفس الوقت يميل على الوجبات السريعة.
تأثير الصورة النمطية على الحياة والمجتمع
وبطبيعة الحال ، يسعى عدد قليل إلى تعلم وفهم مصادر الصور النمطية. تؤخذ ببساطة في القيمة الاسمية ، وليس محاولة لمعرفة السبب الحقيقي لظهور هذه الأساطير.
نتيجة لذلك ، كان هناك العديد من النقاط السلبية في المجتمع:
- إنهم يدينون الكمال ، ويصفونه بعدم وجود قوة الإرادة ، وهم أنفسهم يتجنبون مثل هؤلاء الأشخاص بسبب ضعفهم ؛
- يرفضون أن يكونوا أصدقاء مع أشخاص سمينين ، وأحيانًا لا يريدون التواصل ؛
- الناس متعرجون محرومون من العمل ؛
- يتم إدانة إيجابيين الجسم بسبب النفاق ، لأنهم لا يفهمون الاهتمام بالأغذية الصحية والرياضة (وبعد كل شيء ، يلتزم الكثيرون بمبادئ أسلوب الحياة الصحي).
يخاف الناس من شيء لا يفهمونه ، ولكن في الحقيقة ، الخوف الأكبر هو إدراك نقاط الضعف الخاصة بهم. فهل من الجدير لوم الآخرين على عيوبهم؟
شارك برأيك!
