كل أم تعرف عن كثب تقلبات الأطفال. خاصة الأطفال المزاجية يمكن أن يكونوا في اختيار الطعام. غالبًا ما يعانون من سوء التغذية أو حتى يرفضون تناول الطعام المطبوخ.
لكن الأطفال ، وخاصة أصغرهم ، يجب أن يتناولوا الطعام كل ساعتين تقريبًا.
لتجنب الإزعاج وعدم إهدار الكثير من الأعصاب ، يمكنك اللجوء إلى بعض الحيل ، وكيفية إطعام الطفل.
- أعط طفلك خياراً
يجب أن يكون هناك 3 منتجات على الأقل للاختيار من بينها. على سبيل المثال: الجبن والخبز والزبدة والعنب. الشيء الرئيسي هو أن الطفل يجب أن يعرف أنه يستطيع اختيار الخيار الذي يحبه. هذا يعطيه إحساسًا قليلًا من التحكم ، مما يسهم أيضًا في التطور المتناغم للشخصية.
لا تنسى دعم الطفل ، وعد بأنك ستعطيه أكثر مما تحب. يقترح طبيب نفساني ذو خبرة مراقبة ما يأكله طفلك لمدة أسبوع ، وليس يوم واحد. بناءً على ذلك ، اختر النظام الغذائي المناسب الذي لن يرفضه الطفل.
- ركز طفلك على آخر
مثال: بين الحليب والعصير ، سيختار الطفل العصير ، لأنه أكثر إشراقًا ويجذبه بصريًا. في هذه الحالة ، يجب عليك الغش ومحاولة تركيز انتباه الطفل على أعراض أخرى.
الحل: تخزين المنتجات المختلفة في العبوة نفسها "لمحو" الفرق في اللاوعي الطفل. وبالتالي ، فإن الطفل لن يتسرع في شيء أكثر إشراقًا أو جذابة في المظهر.
- شكل عادات الأكل
يتم وضع عادات الأكل لكل طفل منذ الطفولة المبكرة من قبل والديه. خلق العادات الصحيحة في المستقبل يساعد على تجنب الأمراض الخطيرة والعواقب السلبية في شكل السمنة.
قدم لطفلك طعامًا صحيًا فقط للاختيار من بينها ولا تتخذ قرارات مهمة بالنسبة له ، مثل أن يصبح نباتيًا. لا تسمح بتناول الحلويات في وقت مبكر.
- أنت تقرر "متى" و "ما" ، والطفل يختار "كم"
إنه صعب ، لكن في بعض الأحيان تحتاج إلى التراجع. عليك أن تقرر متى يجب أن يأكل الطفل ويقدم الأطعمة المختلفة له للاختيار من بينها. لذلك ، إذا كان الطفل يرفض أن يأكل كل شيء بشكل نظيف - لا تجبره على ذلك.
اتبع النظام ، ولكن لا تكلف نفسك عناء تناول طعام أقل أو أكثر مما تقرر ما يحتاج إليه. يرسل الجسم نفسه الإشارات اللازمة للطفل ويعرف متى ومتى يأكل.
كيف تتعاملين مع عدم رغبة الطفل في تناول الطعام؟ هل هناك أي خارقة الحياة المحددة التي تعمل دون مشاكل؟ لا تتردد في معرفة!
