Aujourd'hui, vous pouvez avoir l'air sexy à tout âge. De plus, pour cela, il n’est pas nécessaire de s’allonger sous le couteau du chirurgien ou de s’asseoir chaque jour dans le bureau du cosmétologue. L'essentiel est une bonne nutrition et du sport. Bien sûr, ceux qui choisissent la première option sont nombreux, mais notre article ne traite pas des paresseux.
Nous avons rassemblé de véritables athlètes et beautés qui, chaque année, ne font que devenir plus jolies, car elles n'arrêtent pas de travailler sur elles-mêmes. Après tout, aucun JLo ne peut être un modèle, bien que sa presse, bien sûr, soit magnifique.
Irina Bezrukova (54 ans)
Irina Bezrukova est une femme forte, elle a réussi à ne pas perdre courage au cœur d'une tragédie survenue avec son fils unique Andrei (cause du décès: insuffisance cardiaque). Elle a survécu au divorce de Sergei Bezrukov.
Et récemment, Irina a participé au projet télévisé "The Last Hero". Beaucoup de téléspectateurs ont écrit qu'ils la regardaient d'une manière complètement différente. Cette femme a ravi les fans avec son caractère courageux, sa décence et sa silhouette magnifique.
Larisa Verbitskaya (59 ans)
Pendant plus de 25 ans, la matinée de nombreux Russes a commencé avec Larisa Verbitskaya. Aujourd’hui, elle n’est pas simplement une présentatrice de télévision, elle maîtrise également le cours «Principaux programmes de télévision» au MCPO du centre de télévision d’Ostankino.
Larisa a toujours été mince et attrayante, mais sa passion pour la marche nordique il y a 3 ans l'a aidée non seulement à ajuster sa silhouette, mais également à améliorer sa santé. Elle admet avoir commencé à marcher à cause de sa mère, âgée de 83 ans, et ne regrette pas du tout ce passe-temps. Ils se sentent tous les deux très bien et commencent à passer plus de temps ensemble.
Valeria (51 ans)
Le célèbre chanteur et mère de trois enfants, semble-t-il, ne rajeunit qu'au fil des ans.
Valeria mène une vie saine et pratique régulièrement des sports différents. Elle assiste souvent à la formation TRX, se consacre plusieurs fois par semaine au yoga, s’étire et s’entraîne régulièrement avec du «fer». C'est pourquoi elle a une telle presse en acier. Un bel exemple!
Ekaterina Strizhenova (51 ans)
La présentatrice de télévision et actrice de son âge a l'air si jeune qu'il est vraiment difficile de croire les chiffres figurant dans le passeport.
Catherine publie rarement des images en maillot de bain, malgré le fait qu'elle ait une silhouette magnifique, ce qui, incidemment, est dû à une nutrition et à un sport appropriés. Elle dit souvent qu'un mode de vie actif contribuera à préserver la jeunesse. C’est difficile de ne pas être d'accord…
Marina Yudashkina (61 ans)
La femme du célèbre couturier russe a l’air incroyable, pas facile. Le directeur de la maison de mode consacre beaucoup de temps au sport.
Marina s'entraîne souvent au gymnase, mange correctement et aime voyager. De plus, lors de voyages, elle préfère beaucoup marcher et voir les sites touristiques.
Natalya Vetlitskaya
Le plus célèbre interprète russe et soviétique de 2013 a récemment élu domicile en Espagne. Depuis lors, elle ne fréquente pas beaucoup plus souvent son pays et n'a que très rarement accès à Internet. Natalia apparaît rarement en public mais, comme on dit, avec justesse.
L'année dernière, elle a assisté au festival de musique électronique AFP-2018, où elle a montré une excellente figure de manière élégante et jeune.
Ingeborga Dapkunaite (56 ans)
L'actrice a toujours été mince, mais il ne s'agit pas de génétique, comme beaucoup de gens le pensent, mais d'un entraînement constant.
Elle surveille attentivement la nutrition et se rend régulièrement au gymnase. Une figure sportive est non seulement une nécessité pour les gens de son métier, mais aussi une très belle chose, dont l’actrice est bien consciente.
Irina Saltykova (52 ans)
Chanteur soviétique et russe en pleine forme! Irina voyage beaucoup, mais n'oublie jamais le sport et une nutrition adéquate.
Elle a toujours été mince et, au fil des ans, elle a commencé à paraître encore mieux. Les tenues excessivement brillantes et ridicules dans lesquelles elle s'est produite dans les années 2000 ont disparu.
Elle a maintenant dans sa garde-robe des arcs élégants et à la mode, même si parfois elle se souvient encore du bon vieux temps.
Comment aimez-vous ces beautés, car il y a évidemment de quoi être fier à leur âge. Dites-nous qui garde la forme et combien ils ont été difficiles au fil des ans!
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