Vandaag kun je er op elke leeftijd sexy uitzien. En hiervoor is het helemaal niet nodig om onder het mes van de chirurg te gaan liggen of dagelijks in het kantoor van de schoonheidsspecialist te zitten. Het belangrijkste is goede voeding en sport. Natuurlijk zijn er veel mensen die voor de eerste optie kiezen, maar onze post gaat niet over luie mensen.
We hebben echte atleten en schoonheden verzameld die elk jaar alleen maar mooier worden, omdat ze niet stoppen met werken aan zichzelf. Uiteindelijk kan geen enkele JLo een rolmodel zijn, hoewel haar pers natuurlijk prachtig is.
Irina Bezrukova (54 jaar oud)
Irina Bezrukova is een sterke vrouw, ze slaagde er niet in om het hart te verliezen toen er een tragedie plaatsvond met haar enige zoon Andrei (doodsoorzaak: hartfalen). Ze overleefde een scheiding van Sergei Bezrukov.
En onlangs nam Irina deel aan het televisieproject "The Last Hero". Veel kijkers schreven dat ze haar op een heel andere manier bekeken. Deze vrouw verrukte fans met een moedig karakter, fatsoen en een prachtig figuur.
Larisa Verbitskaya (59 jaar oud)
Meer dan 25 jaar begon de ochtend van veel Russen met Larisa Verbitskaya. Tegenwoordig is ze niet alleen een tv-presentator, maar ook een master in de cursus “Leading Television Programs” aan de MCPO in het televisiecentrum van Ostankino.
Larisa is altijd slank en aantrekkelijk geweest, maar haar passie voor nordic walking 3 jaar geleden hielp haar niet alleen om haar figuur aan te passen, maar ook om haar gezondheid te verbeteren. Ze geeft toe dat ze begon te lopen vanwege haar moeder, die 83 jaar oud is, en heeft helemaal geen spijt van deze hobby. Ze voelen zich allebei geweldig en ze begonnen soms meer tijd samen door te brengen.
Valeria (51 jaar oud)
De beroemde zangeres en moeder van drie kinderen lijkt in de loop der jaren alleen maar jonger te zijn geworden.
Valeria leidt een gezonde levensstijl en speelt regelmatig sporten, en anders. Ze volgt vaak de TRX-training, wijdt zich meerdere keren per week aan yoga, strekt zich regelmatig uit en traint met "ijzer". Daarom heeft ze zo'n stalen pers. Een goed voorbeeld!
Ekaterina Strizhenova (51 jaar oud)
De tv-presentator en actrice in haar jaren ziet er zo jong uit dat het echt moeilijk is om de cijfers in het paspoort te geloven.
Catherine publiceert zelden foto's in een zwempak, ondanks het feit dat ze een prachtig figuur heeft, wat overigens te wijten is aan goede voeding en sport. Ze zegt vaak dat een actieve levensstijl iets is dat helpt de jeugd te behouden. Het is moeilijk om het niet eens te zijn ...
Marina Yudashkina (61 jaar oud)
De vrouw van de beroemde Russische modeontwerpster ziet er geweldig uit, niet gemakkelijk. De directeur van het Fashion House besteedt veel tijd aan sporten.
Marina traint vaak in de sportschool, eet goed en houdt van reizen. Bovendien geeft ze er de voorkeur aan om tijdens uitstapjes veel te wandelen en de bezienswaardigheden te bekijken.
Natalya Vetlitskaya
De meest beroemde Russische en Sovjet-artiest in het verleden verhuisde in 2013 naar een permanent verblijf in Spanje. Sindsdien is ze geen frequente bezoeker van haar thuisland en flitst ze zelden op internet. Natalia verschijnt zelden in het openbaar, maar, zoals ze zeggen, treffend.
Vorig jaar woonde ze het AFP-2018 Electronic Music Festival bij, waar ze op een stijlvolle en jeugdige manier een uitstekend figuur toonde.
Ingeborga Dapkunaite (56 jaar oud)
De actrice is altijd slank geweest, maar dit is geen genetica, zoals veel mensen denken, maar constante training.
Ze volgt zorgvuldig de voeding en bezoekt regelmatig de sportschool. Een sportfiguur is niet alleen een noodzaak voor mensen van haar beroep, maar ook erg mooi, waar de actrice zich goed van bewust is.
Irina Saltykova (52 jaar oud)
Sovjet- en Russische zanger in uitstekende staat! Irina reist veel, maar vergeet nooit sport en goede voeding.
Ze was altijd slank en door de jaren heen leek ze er zelfs nog beter uit te zien. De overdreven glanzende en belachelijke outfits waarin ze in de jaren 2000 optrad, verdwenen.
Nu in haar garderobe zijn stijlvolle en modieuze strikken, hoewel ze soms nog aan de oude dagen herinnert.
Wat vind je van deze schoonheden, want er is duidelijk iets om trots op te zijn op hun leeftijd. Vertel ons wie fit blijft en hoe moeilijk ze door de jaren heen zijn!
HIER Je kunt je abonneren op het kanaal en nog interessanter worden!
