Šiandien sveika gyvensena yra tokia populiari, kad nesivadovauti savo išvaizda yra tikras nusikaltimas, ypač kai esi viešas asmuo. Įžymybės dabar ir tada dalijasi su savo gerbėjais savo svorio metimo receptais, treniruočių schemomis ir mitybos taisyklėmis. O kažkas nepraleidžia progos pademonstruoti laimėjimų. Taigi plieninės spaudos ir garsių raumenų nuotraukos periodiškai pasirodo daugelio šou verslo žvaigždžių „Instagram“ paskyrose. Mes siūlome pasirinkti pagrindinį bėgimo takelį, juo labiau, kad mūsų šou versle amžiaus sportas mėgėjai nė kiek nėra prastesni už jaunus žmones.
Aleksejus Vorobjevas (31 m.)
Aleksejus visada garsėjo savo atletišku kūnu. Jis dažnai praleidžia laiką sporto salėje ir laikosi PP principų.
Aleksejus yra garsus muzikantas, aktorius ir režisierius. Jis daug keliauja po pasaulį ir neseniai netgi lankėsi garsiajame muzikos festivalyje <„Coachella“. Bet nei judėjimas, nei nuolatinis namų nebuvimas netrukdo jam toliau treniruotis ir tobulinti savo kūną. Kaip manote, ar pakanka Aleksejaus sėkmės, ar reikėtų stengtis, kad dirbtų kolegos?
Dzhigan (33 metai)
Buvęs „Black Star“ etiketės menininkas, o dabar nepriklausomas menininkas, puikios fizinės formos. Dzhigan yra Ukrainos sporto meistras kikbokse. Beje, visa šeima taip pat sportuoja. Žmona Oksana turi nuostabią atletišką figūrą ir tai nepaisant to, kad ji yra daugelio vaikų mama (Oksana ir Denisas turi 3 dukteris).
Romanas Kurtsynas (34 metai)
Romanas rodomas filmuose nuo 2008 m., Tačiau tikrą šlovę pelnė dėl Konstantino Orlovo vaidmens seriale „Kardas“. Atletišką jaunuolį žiūrovai iškart prisiminė. Daugelis pažymėjo jo charizmą ir žavią šypseną.
Nuo „Kardo“ laikų Romanas gerai dirbo su savo išvaizda. Šiandien jis dar labiau išpumpavo, o vaidmenų filme turi daugiau nei pakankamai. Per pastaruosius metus jis vaidino daugelyje populiarių buitinių komedijų, tokių kaip „Septynios vakarienės“, „Lengvos dorybės močiutė“, „Aš lieknėjau“. Taip pat jo filmografijoje yra daug rimtų paveikslų „Krymas“, „Troškulys“ ir kt.
Timati (35 metai)
Timati žinojo tik kaip hiphopo atlikėjas, tačiau greitai vystėsi ir iki 35 metų tapo sėkmingu verslininku ir vienu geidžiamiausių muzikos prodiuserių šalyje.
Dėl šmeižikiškos išvaizdos, daugybės tatuiruočių ir savito atlikėjo repertuaro jie dažnai kaltinami neteisėtų narkotikų vartojimu. Tačiau Timati propaguoja sveiką gyvenimo būdą, ilgą laiką atsisakė alkoholio, nerūko ir reguliariai lankosi sporto salėje. Jis taip pat yra banglenčių mėgėjas.
Serge'as (42 metai)
Hip-hopo atlikėjas tiesiog privalo nusivilti, bent jau toks įspūdis susidaro žiūrint į šiuolaikinius šio muzikinio žanro atstovus.Ir nors Seryoga nėra Rusijos atlikėjas, mes negalėjome jo įtraukti į šį sąrašą, nes jo hitai skambėjo iš kiekvieno rusiško virdulio ar geležies.
Andrejus Malakhovas (47 m.)
Puikios fizinės formos populiaraus žurnalo „Starhit“ vyriausiasis redaktorius ir pagrindinis mūsų šalies televizijos vedėjas. Andrejus nesiekia įgyti raumenų masės, jis yra tikras sportininkas: daug bėga, maudosi, tinkamai valgo ir pataria kolegoms daryti tą patį.
Stasas Kostjuškinas (47 m.)
Buvęs dueto „Arbata dviese“ narys, o dabar sėkmingas, puikios fizinės formos solistas. Stasas tiek prisipūtė, kad kiekviena proga demonstruoja kubus ir pečius. Yra kuo didžiuotis, juolab kad jo mėgstamos sporto šakos yra boksas, kultūrizmas, akrobatika. Jis taip pat dažnai slidinėja ir puikiai moka čiuožinėti.
Michailas Porechenkovas (50 m.)
Michaelas visada garsėjo savo atletiška kūno sudėjimu, savo išvaizdos ir vaidmens dėka jis visada gauna tinkamus. 50-ies metų menininkas atrodo puikiai, toliau sportuoja ir yra puikus pavyzdys, kaip turėtų atrodyti suaugęs vyras.
Dmitrijus Nagijevas (52 metai)
Aktorius, šou vedėjas, televizijos ir radijo vedėjas ilgą laiką laimėjo mūsų moterų širdis. Jo charizma ir humoro jausmas, kuriuos ypač ryškiai atskleidė TV serialas „Virtuvė“ ir „Fizrukas“, yra nepakartojami, o jo atletiška figūra yra puiki premija.
Beje, kuris filmas su Nagiyevu jums patinka labiausiai?
Yefimas Shifrinas (63 metai)
Akret, režisierius, komikas, dainininkas - ir tai dar ne visi Jefimo Shifrino talentai. Vienas pagrindinių jo pasiekimų yra „Šifrinas - teatras“, kurio vadovas jis yra iki šiol.
Jaunystėje menininkas nebuvo garsus savo atletišku kūnu, tačiau metams bėgant jis įgavo formą ne blogiau nei Schwarzeneggeris! Šiandien jis ir toliau aktyviai sportuoja bei stebi mitybą. Na, kas nėra idealus pavyzdžių pavyzdys?
Ar pamiršote ką nors? Parengta užpildyti sąrašą! Komentaruose papasakok, kuri mūsų įžymybė yra žavi ir kurios sportinius pasiekimus turėtum sekti ypač domėdamasi.
Galite užsisakyti kanalą ČIA!
