Pirmieji pavydo užrašai jaunesnei seseriai (keturiolikos metų skirtumas) nuskambėjo prieš ketverius metus. Prieš tai „smulkmena“ paprasčiausiai nebuvo suvokiama kaip moteris. Tuomet ryte atsibundi ir supranti, kad kažkas, kas priskiriama kategorijai „palik man košmarišką regėjimą“, žvelgia į tave iš veidrodžio, o mano sesuo pražysta ir kvepia iškart ryte, net neskalbdama.
Su kiekvienu nauju pusmečiu turėjau keltis anksčiau ir anksčiau maždaug penkiolika minučių, kad atsidurčiau „pristatyme“. O toks stresas žmogui, kuris rytinį miegą vertina aukščiau nei rytinis seksas ir pusryčiai kartu, yra nepaprastai didelis krūvis.
Be to, buvo apmaudu, kad turėjau keltis dvi valandas prieš išeidama iš namų ir sutepti veidą penkiomis ar šešiomis skirtingomis kosmetinėmis procedūromis, mano jauniausias miegojo linksmai ir saldžiai. Jos glotniai ir aksominei odai nepaveikė nei naktiniai susibūrimai su alumi ir draugais, nei daugybė budinčių valandų socialiniuose tinkluose (kai miegui liko pusantros valandos, o ne daugiau), nei aštrūs patiekalai, ne viena šokolado dalis, sumaišyta su litrais kavos. Nors turiu trisdešimt trejų metų gražuolę, visa tai buvo užrašyta ant veido ir didelėmis didžiosiomis raidėmis.
Vieną dieną, anaiptol, ne nuostabi diena, mano nervai, išlydėti iš nesėkmingos kovos dėl grožio, negalėjo to atlaikyti - ir aš buvau įpūtė į tokias karštas ašaras tiek garsiais blauzdomis, kad jaunesnė akimirksniu atsibudo (nors paprastai jai tereikėjo išsitraukti kojas ir laistyti ją iš lovos). šaltas vanduo) ir nubėgo man į pagalbą. Maždaug po penkių minučių mano akys buvo nušluotos, o kankinimo technologijos pagalba patyrę žurnalistai išsiaiškino sielvarto priežastį. Sužinojusi seserį, ji iškart patarė išbandyti japonišką veido masažą „Asahi Zogan“ po 50 metų.
Išgirdusi amžių tiems, kuriems naudingas šis masažas, buvau įžeista dėl plaukų galiukų - ir stengiausi likti vienintelė savo tėvų dukra. Tačiau jauniausias pasirodė judrus ir su geresniu fiziniu pasirengimu. Užrakinta kambaryje, ji ėmė kaip pavyzdį paminėti mano motiną, kuri išoriškai atrodo tokio pat amžiaus kaip ir trečiasis jos vyras (ir aš tikrai prisiminiau, kad jis tikrai buvo dešimčia metų jaunesnė už mūsų motiną).
Septynioliktos minutės pabaigoje supratau, kad dėl uždarų durų negalėsiu greitai pasiimti rankšluosčio, pradėjau ruoštis darbui. Atnešęs lengvą maratono reginį visiškai be sielos. Bet ji nusprendė, kad pasinaudodama pirmąja proga surinksiu kiek įmanoma daugiau informacijos apie stebuklingą japonišką masažą ar net jį išbandysiu, tačiau sesuo niekada to nepripažins.
Japoniškas anti-senėjimo masažas
„Tradicinis masažas apima masažinį kremą ar aliejų, lengvai tepamą ant odos. Palieskite veidą tik pirštų galiukais, stangriai atlikite masažo judesius. Taigi, kosmetologai veikia viršutinę odos dalį, o raumenys ir jungiamieji audiniai lieka nenaudojami ir lėtai, bet užtikrintai išnyksta “- susitvarko ir pradeda, tarp mano darbo pareigų, aš studijavau straipsnį„ Tapk 10 metų jaunesniu! “, Skirtą japonams. masažas.
Naršymas po įvairius moterų išteklius parodė, kad: 1) maždaug 80% apžvalgų buvo teigiamos, 2) dar 15% sudarė klausimas „Ar kas nors tapo jaunesnis naudojant šią techniką?“, 3) likę 5% apžvalgų buvo greiti ir sėkmingi. numesti svorio be dietų ir jokių pastangų.
Ką sužinojai? Japoniškas veido masažas susijęs su aktyviu odos, veido raumenų, jungiamojo audinio ir net kaukolės kaulų poveikiu. Asahas (ši technika vadinama) atliekamas ne pirštais, o visa delnu. ZOGAN „Zogan“ yra panacėja: Alenos Sobol vaizdo kanale radau labai geras japoniško masažo atlikimo instrukcijas. Tai, ko išmokė Alena, man atrodė labiau pritaikyta buitinei moteriai, nei originalus iš technikos autoriaus Yukoku Tanaka. Pakeliui atradau dar vieną masažo variantą - senovinę japonišką techniką, kuria siekiama išsaugoti odos jaunystę ir stangrumą, kartu atsikratyti sausos ir riebios odos, spuogų, senatvės dėmių, galvos skausmų ir depresijos - kobido. https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234 Remdamasis trijų dešimčių vaizdo įrašų internete žiūrėjimo, penkiolikos vaizdo įrašų pamokų, atsisiųstų iš „torrent“, rezultatais ir vienu pilnaverčiu vaizdo įrašų kursu, rasta „YouTube“, aš pradėjau nemokamą praktiką namuose. Nes ji tiesiog negalėjo būti dosni mokėdama specialistams dabartine finansine būkle. Aš išdėstiau schemas priešais save, dar kartą pažiūrėjau į trumpą pamokos variantą ir nuėjau ... nusiprausti maitinamojo kremo kaip įprasta. Nes pirmoji japoniško masažo taisyklė sako: masažuoti galite tik nuvalytą odą, be gramo kosmetikos ir be lašelio drėkiklių. Norėdami pagerinti rankų slydimą ant odos, galite naudoti tik masažo pagrindą. Gerai tinka: Pagrindinius metodus galima išmokti per vieną ar du kartus: Taigi masažas taškinio slėgio formatu yra beveik ištirtas. Apie limfodrenažinį poveikį buvo perskaityti keturi straipsniai su teiginiu moksliniam. Studijavo daugiau nei 60 nuotraukų ir šimtą nuotraukų ir žiūrėjo beveik visus rastus vaizdo įrašus, kur masažą daro pats Jukoku. Buvo net telefoninė konsultacija su mama apie odos atjauninimą, gimnastiką pagal „Revitonics“ sistemą ir netgi buvo gautas atsakymas iš kažkokio anonimo, bet labai žymaus gydytojo. Atrodytų, kad viskas buvo paruošta palankioms procedūrų pradžiams. Bet aš pradėjau masažą tik po penkių valandų. Iš pradžių mane tempė į „Yandex“ džiungles, paskui mane sužavėjo japoniška „Shiatsu“ terapija (pagal kurią taškas spaudimu gali išgydyti visas ligas ir negalavimus), ir dėl to dar pusantros valandos praleidau „Facebook“ virtualioje Evgenijos Baglyko mokykloje.Šios penkių valandų sagos finale galvojau apie tai, kodėl turėčiau studijuoti plono veido masažo rekomendacijas, jei mano veidas neatitinka šio grožio standarto. Tiesą sakant, kai jūs treniruojatės, toks masažas trunka 12-16 minučių jėgos. Galite sukurti sau supaprastintą versiją, taip sakant lengvą versiją, trunkančią 5-7 minutes. Galite išbandyti dviejų pirštų masažą, o ne tris pirštus. Man asmeniškai buvo daug patogiau dviem pirštais atlikti „veido odos limfodrenažą“. Sunkumai daugiausia buvo dėl darbo šalia nasolabialinių raukšlių ir todėl, kad mano oda ten skaisčiau. Per dvi praktikos savaites aš nepastebėjau jokios žalos kūnui nuo masažo, tačiau mano veido oda ėmė atrodyti sveikesnė (net be dviejų makiažo gipso sluoksnių), o trečiosios savaitės pabaigoje net turėjau pakėlimo efektą - mano skruostai buvo įtempti ir viskas prie jų pritvirtinta. Bet tai yra asmeninis rezultatas - kitoms moterims kiekviena gali būti skirtinga. Masažas buvo naudingas ir kaklui - skersinės raukšlės ar raukšlės tapo mažiau pastebimos. Iš neigiamos - tik prisimenama, kad turite praleisti mėgstamą serialą - kaip gulėjimą ant sofos su maistingąja mase pakeitė savimasažas priešais veidrodį. Net su mama mes turėjome bendrą pamokymą savo jaunesnei seseriai: „Jums reikia pradėti rūpintis dvidešimt, kad trisdešimt, keturiasdešimt, penkiasdešimt atrodytų efektyviai ir efektyviai be jokios mezoterapijos, botokso injekcijų ir hialurono rūgščių“. Kaip savaiminio masažo priemonė, limfos masažas pasirodė esąs labai biudžetinis, nes mėginių metodu supratau, kad mano veido pagrindas geriausiai tinka avižų pienas arba natūralus prausimosi gelis. Ir tam reikia ne tiek daug laiko, kiek mažiau nei teisingas makiažas. Įsitraukiau į japonų veido masažą, naudodamas „Asahi Zogan“ sistemą, vaizdo pamokoms iš pradžių naudojau rusišką balsą. Tada pagal nuotaiką užsirašiau savo komentarą ir paskelbiau vaizdo įrašą tinklaraštyje kartu su masažu. Dabar jau šeštą mėnesį praktikuoju japonišką masažą. Mokytis reikėjo maždaug dviejų savaičių. Aš atrodau jaunesnė, mano oda beveik švyti, nepažįstami žmonės netiki, kad tiek metų esu vyresnė už seserį. Tarkime, kad maksimalus skirtumas yra 3–4 metai. Aišku, tai mane glumina, juo labiau, kad per tuos šešis mėnesius, per vasaros sezoną, numečiau dešimt kilogramų. Ir svarbiausia, aš pradėjau išpilti ryte, nustodamas kelias valandas praleisti ant marafeto. Tiesa, buvo keletas dienų, kai aš neatlikdavau masažo dėl iškylančio spuogelio (pirmoji per pusmetį, kol prieš tai jie nuolat sėdėjo man ant smakro ir skruostų). Bet kai tik nekviestas svečias buvo pašalintas salone padedant specialistui, aš ir toliau rūpinosi savimi. Be to, aš neturiu jokių kitų kontraindikacijų, tokių kaip bėrimai, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, faringitas ir rožinė. Japoniškas masažas yra praktiškai stebuklinga priemonė, padedanti išvengti artimo pažinties su plastinės chirurgijos pasauliu. O tai, kad aš pradėjau ja aktyviai naudotis, jau nebebuvo paslaptis mano jaunesnei seseriai. Kitą dieną ji net paprašė manęs parodyti keletą būdų, kaip išimti maišus po akimis. Manau, netrukus veido kontūrą padarysime lygų ir lygų, o oda spindės.
1) nuo veido patinimo ir norint paskatinti limfos nutekėjimą iš kaklo ir veido.
2) senėjimo ir su amžiumi susijusių raukšlių atsiradimo prevencijai.
3) koreguoti veido kontūrus ir pagerinti odos spalvą bei išvaizdą.
4) pašalinti „antrą smakrą“.
5) kovojant su veido raukšlėmis.Vykdymo technika
- kosmetinis kremas arba kosmetinis pienelis skalbimui,
- sėmenų, alyvuogių, vynuogių aliejaus,
- avižų pieno, kurį lengva gauti namuose: užpilkite dribsnius labai karštu vandeniu,
- mineralinis vanduo, sumaišytas su lašeliu eterinio aliejaus.
1) dirba trys pirštai: rodyklė, vidurys ir žiedas,
2) reikia paspausti taškus, kur yra limfmazgiai (tam reikia gerai išmokti jų vietą),
3) presai, skirti atlikti visą pirštų ilgį, stipriai spausti 2–3 sekundes,
4) visi judesiai turėtų būti vienodo intensyvumo ir žemyn link pakaušio kaulo.Kaip aš tai darau dėl savęs - savęs masažas
Japoniško veido masažo vaizdo įrašas
