Prieš imdamiesi priemonių, susijusių su per dideliu plaukų slinkimu, turite nuspręsti, ar tikrai turite tokią problemą, ar ji atsirado dėl natūralaus atsinaujinimo. Kai plaukų slinkimas nėra susijęs su natūraliomis priežastimis, kasdien prarandama daugiau kaip 100 plaukų. Kitais atvejais nepanikuokite, galite naudoti stangrinančias kaukes.
Moterų plaukų slinkimo priežastys
Norint tęsti tinkamą gydymą, būtina rasti šaltinį, kuris skatina per didelį plaukų slinkimą. Neradus priežasties, gydymo kursas bus neveiksmingas, nes pagrindinė problema, paveikianti plaukus, nebus pašalinta.
Anageninių plaukų slinkimo priežastys - atsiranda tada, kai asmuo vartoja priešvėžinius vaistus, taip pat dėl cheminės intoksikacijos. Nustojus vartoti šiuos vaistus, folikulų lygis atsistato ir plaukai pradeda augti kaip anksčiau.
Telogeninių plaukų slinkimo priežastys yra daugybė neigiamų veiksnių. Tačiau dažniausiai laikoma, kad netinkama galvos odos ir plaukų priežiūra. Taip pat galite įtraukti per daug aptemptas skrybėles ir elastines juostas, džiovinti plaukus stiliaus priemonėmis, dažyti plaukus žemos kokybės dažais.
Endokrininiai sutrikimai taip pat lemia gausų plaukų slinkimą:
- Hormonų lygio pokyčiai. Ypač tinka nėščioms moterims, taip pat žindymo laikotarpiu. Nėštumo metu estrogeno kiekis kraujyje pasiekia aukščiausią lygį, dėl to garbanos pradeda nykti. Ir per pirmuosius šešis mėnesius po kūdikio gimimo, kai yra atsigavimo procesas, plaukai pradeda iškęsti labiau nei įprastai;
- Sutrikimai antinksčiuose ir kiaušidžių funkcionavimas, taip pat menopauzės laikotarpis gali prisidėti prie plaukų slinkimo. Moterims sumažėja progesterono lygis, o tai neigiamai veikia plaukų vientisumą;
- Vartoti netinkamus geriamuosius kontraceptikus. Tokiu atveju rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kuris parinks kito tipo hormonus, kurių hormonų indeksas yra mažas;
- Padidėjęs dihidrotestosterono, vyriškojo hormono, skatinančio plaukų slinkimą, lygis.
Kai kuriais atvejais turėsite apsilankyti pas gydytoją trichologą. Gydytojas specializuojasi problemose, susijusiose su plaukų linija, ir prireikus paskirs testus, kad nustatytų priežastį.
Kitos plaukų slinkimo priežastys:
- vitaminų ir mineralų trūkumas;
- anestezija po operacijos;
- griežtos dietos;
- dažnas stresas;
- virusinės ir infekcinės patologijos;
- miego trūkumas;
- nepalanki aplinka.
Veiksmingos liaudies priemonės
Namų vaistai nuo plaukų slinkimo paprastai paruošiami remiantis vaistiniais augaliniais ingredientais ir natūraliais produktais.
Pagrindiniai namų terapijos tipai yra šie:
- kaukės, stimuliuojančios galvos odą;
- nuovirai, losjonai, tirpalai ir kondicionieriai, paruošti iš žolelių;
- dietos laikymasis.
Liaudies vaistų nuo plaukų slinkimo paruošimui naudoti šiuos komponentus:
- Augalai - dilgėlių šaknys, varnalėšų ir alavijų lapai, ramunėlių žiedai, celandinas, kėniai ir chna;
- Maistas - skystas medus, svogūnų sultys, česnakai, švieži vištienos kiaušiniai, garstyčių milteliai, natūralūs konjakas, jūros ir stalo druska, augaliniai ir eteriniai aliejai.
Taip pat namuose paruoštas liaudiškas kaukes galima derinti su vaistinių produktais - B grupės vitaminais ampulėse, karštųjų pipirų ir ramunėlių tinktūra.
Aliejai
Vaistinis produktas, kurio pagrindą sudaro eteriniai aliejai, laikomas veiksmingiausiu. Galų gale, būtent aliejai vaidina pagrindinį vaidmenį gausiame plaukų folikulų augime. Aliejuose yra didžiulis kiekis naudingų medžiagų, kurios maitina galvos odą, taip stimuliuodamos plaukų augimą, užkertant kelią plaukų slinkimui. Kitas eterinių aliejų pranašumas yra aromaterapija, kuri, gydant plaukus, teigiamai veikia paciento nuotaiką, mažina stresą ir daro raminančią.
Alyvuogių aliejaus pagrindu pagaminta kaukė plaukams - Bendra priemonė kovoti su nuplikimu. Norėdami paruošti mišinį, jums reikia 50 ml alyvuogių aliejaus. Prieš įtrindami į galvos odą, aliejų reikia pašildyti vandens vonioje. Produktą reikia įtrinti masažu, sukamaisiais judesiais. Po to galvą apvyniokite kilpiniu rankšluosčiu, pritvirtinkite ir eikite miegoti. Ryte plaukite plaukus įprastu šampūnu. Terapijos kursas - 2 kartus per savaitę.
Ypač populiarus kovojant su nuplikimu kaukė rozmarino ir kedro. Į vieną šaukštą natūralaus medaus įlašinkite 5 lašus kiekvieno aliejaus, tada įpilkite šaukštą įprasto plaukų kondicionieriaus. Gerai išmaišykite iki vientisos masės. Kaukė užtepama ant švarių ir šiek tiek drėgnų garbanų. Nuplaunama po 20 minučių. Jei produktas gerai neišplauna, galite naudoti kūdikių muilą, kuriame nėra jokių priedų. Kaukė skirta stiprinti svogūnėlius, taip pat pagerina plaukų struktūrą.
Galite virti ir vaistas nuo plaukų slinkimo nuo varnalėšų aliejaus. Į vieną šaukštą skysto medaus įpilkite vieno trynio, 5 lašus varnalėšų aliejaus ir vieną šaukštą bet kokio plaukų balzamo. Kruopščiai sumaišykite visus komponentus ir 60 minučių tepkite ant galvos odos ir plaukų. Po kurio laiko nuplaukite šiltu vandeniu.
Levandų kaukė plaukams paruoštas taip: įlašinkite 40 lašų levandos eterinio ekstrakto į 40 ml alyvuogių aliejaus. Šildykite mišinį vandens vonioje ir tepkite ant galvos ir plaukų. Po 30–40 minučių nuplaunama šampūnu. Reguliarus levandų aliejaus naudojimas sustabdo plaukų slinkimą ir sustiprina plaukų struktūrą.
Svogūnų sultys
Svogūnų sulčių pranašumas yra tas, kad jose yra didelis kiekis sieros. Būtent ši medžiaga padeda pagerinti plaukų folikulų kraujotaką, atkuriant jų struktūrą be uždegimo. Taip pat svogūnų sultys Jis pasižymi puikiomis antiseptinėmis savybėmis. Tai padeda sunaikinti parazitus ir mikrobus, kurie sukelia infekcines galvos odos patologijas ir sukelia plaukų slinkimą.
1 receptas:
- jums reikės sumaišyti 3 šaukštus svogūnų sulčių su 2 šaukštais. alavijo gelis ir vienas šaukštas alyvuogių aliejaus;
- tada produktas tepamas ant galvos odos.
Procedūros trukmė - 40 minučių. Po kurio laiko plaukite plaukus įprastu šampūnu. Norėdami gauti teigiamą rezultatą, atlikite šią procedūrą tris kartus per savaitę.
Taip pat, jei norite, kaukę galite paruošti tik iš svogūnų sulčių, nepridedant papildomų komponentų.
Sieros, kuri padidina kolageno gamybą ir taip sustiprina bei skatina plaukų augimą, yra ne tik svogūnų sultyse, bet ir česnakuose. Produktas laikomas puikia liaudies priemone, skatinančia plaukų augimą, kuri taip pat turi drėkinamąjį poveikį.
2 receptas:
- pirmiausia svogūnų sultys tepamos ant galvos odos 15 ar 20 minučių;
- po to turėsite plauti plaukus šampūnu ir nusausinti plaukus rankšluosčiu;
- šiuo metu užvirkite kokosų aliejų ir įpilkite į jį kapotų česnakų;
- leiskite gaminiui atvėsti iki kambario temperatūros;
- tada tepkite mišinį ant galvos odos ir keletą minučių masažuokite;
- palikite mišinį mažiausiai 4 valandas, o geriausia - per naktį.
Ryte produktas nuplaunamas. Norėdami gauti geriausius rezultatus, atlikite procedūrą 3 kartus per savaitę.
Alavijo sultys
Alavijas yra dažna priemonė, padedanti palaikyti sveiką odą. Alavijų sultyse yra fermentų, kurie skatina natūralų plaukų augimą naikinant negyvas ląsteles. Be to, produktas turi šarminamąją savybę ir taip stabilizuoja plaukų pH lygį, užkertant kelią galvos odos infekcijai. Alavijas taip pat sustiprina plaukų struktūrą ir apsaugo nuo pleiskanų atsiradimo.
Norėdami paruošti receptą, galite naudoti tiek alavijo sultis, tiek gelį. Produktas tepamas ant galvos odos 5 minutes, paskirstomas per visą plaukų ilgį. Tada kaukė nuplaunama šiltu vandeniu. Procedūrą atlikite tris kartus per savaitę. Puikus kurso papildymas bus reguliarus šampūnų ir kondicionierių, pagrįstų alavijo pagrindu, naudojimas.
Jums reikės:
- pusė stiklinės alavijo gelio;
- 2 arbatiniai šaukšteliai petražolių miltelių;
- 2 šaukštelių ricinos aliejus;
- 2 šaukštelių baziliko miltelių.
Kruopščiai sumaišykite visus komponentus, kol gaunama vienalytė konsistencija. Produktą tepkite ant galvos odos 9 valandas, tada nuplaukite plaukus šampūnu. Norėdami pasiekti geriausią rezultatą, atlikite procedūrą du kartus per mėnesį.
Kokosų pienas
Kokosų piene yra riebalų ir baltymų, naudingų sveikam plaukų augimui. Reguliariai naudojant kokosų pieną, rezultatai matomi greičiau nei kitais atvejais.
Troškinkite kokoso minkštimą ant silpnos ugnies 5 minutes. Leiskite mišiniui atvėsti iki kambario temperatūros, tada tepkite ant galvos odos. Procedūros trukmė - 25 minutės. Tada plaukite plaukus šampūnu ir leiskite plaukams natūraliai išdžiūti, nenaudodami plaukų džiovintuvo. Norint gauti geriausius rezultatus, į mišinį galima įberti maltų juodųjų pipirų ir pelynų miltelių. Norėdami kuo greičiau pasiekti norimą rezultatą, atlikite procedūrą reguliariai - 4 kartus per savaitę 3 mėnesius.
Saldymedžio šaknis
Saldymedžio šaknies pagrindu pagamintas produktas atveria poras, ramina deginimo pojūtį ir dirginimą, kurį sukelia pleiskanos, taip pat apsaugo nuo plaukų pažeidimo.
Virimui saldymedžio šaknų kaukės nuo plaukų slinkimo jums reikės:
- 1 šaukšto malto saldymedžio šaknies;
- 1/4 šaukštelio šafrano;
- 1 puodelio šviežio pieno;
- dušo dangtelis.
Į stiklinę pieno supilkite visus reikalingus ingredientus ir gerai išmaišykite mišinį. Tepkite produktą ant galvos odos, ypač atkreipdami dėmesį į tas vietas, kur plaukų slinkimas yra labiausiai pastebimas. Uždėkite ant galvos dušo dangtelį ir palikite kaukę per naktį. Ryte plaukite plaukus šampūnu. Norėdami sustabdyti plaukų slinkimą ir sustiprinti jų struktūrą, kaukę tepkite 2 kartus per savaitę.
Dilgėlių
Plaukų skalavimas vaistinių žolelių nuovirais nuo plaukų slinkimo laikomas puikiu pagrindinio gydymo komplekso papildymu kaukių pavidalu. Plaukų plovimas paprastai yra paskutinis plaukų plovimo žingsnis.
Virimui klasikinis dilgėlių nuoviras 5 šaukštus susmulkintų žaliavų užpilkite litru vandens. Sultinį užvirkite ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių.Reguliarus plaukų plovimas šiuo produktu sugrąžins jiems gyvybingumą, padarys juos stipresnius.
Dilgėlių ir šaltalankių sultinys paruošti taip: 2 šaukštus užpilkite litru švaraus vandens kiekvienos žolelės. Užvirkite mišinį ir virkite dar 15 minučių, po to sultinys turėtų būti filtruojamas ir leidžiamas atvėsti, po kurio jis gali būti naudojamas.
Iš dilgėlių skalaujami sultiniai nėra nuplaunami.
Varnalėša
Norėdami paruošti sultinį, susmulkintos varnalėšos šaknys gali būti naudojamos tiek gryna forma, tiek kartu su kitais komponentais. Reikėtų prisiminti, kad teigiamą poveikį galima pasiekti tik reguliariai naudojant skalavimo priemones.
Virti varnalėšų ir kalendrų nuoviras, 5 g džiovintų varnalėšų šaknų užpilkite verdančiu vandeniu. Kai sultinys užvirs 15 minučių, įpilkite 3 gramus medetkų žiedų ir virkite dar keletą minučių. Leiskite sultiniui užvirti 5 minutes. Du kartus per savaitę produktas įtrinamas į galvos odą ir plaukus.
Gali virti jų varnalėšos nuoviras kartu su apyniais. Į litrą gryno vandens užpilkite 2 šaukštus apynių spurgų, kalendros žiedų ir varnalėšos šaknies. Padėkite ant vidutinės ugnies, užvirę, virkite dar 15 minučių. Po to mišinys turi būti filtruojamas ir leidžiamas atvėsti iki kambario temperatūros. 2 kartus per savaitę nuplaukite juos švariais plaukais, taip pat gydydami galvos odą.
Virimui grynas varnalėšų nuoviras, į litrą vandens įpilkite 5 šaukštus. augalo šaknys. Mišinį užvirkite ir leiskite užvirinti 3 valandas tamsioje patalpoje. Po to produktą nukoškite ir įpilkite į jį pusę litro virinto vandens.
Kitas populiarus receptas - virimas mišiniai iš varnalėšų lapų, pridedant aliejaus. Į 100 gramų kapotų augalų lapų įpilkite 100 gramų varnalėšų aliejaus. Mišinį leiskite užvirinti per dieną. Po to troškinkite apie 15 minučių. Valandai prieš skalbimą leiskite produktui atvėsti ir įtrinkite į galvos odą. Šis metodas sustabdo plaukų slinkimo procesą, o reguliariai naudojant - stiprina juos.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Kaukės, žolelių nuovirai, paruošti namuose, užkertantys kelią plaukų slinkimui, yra naudingi, kai laikomasi tam tikrų taisyklių. Netinkamas liaudies receptų paruošimas pablogina plaukų, plaukų būklę ir provokuoja probleminių sričių sudirginimą.
Namų vaistų nuo plaukų slinkimo vartojimo kontraindikacijos:
- Opos, opos ir įbrėžimai ant galvos odos. Tokiu atveju leidžiama naudoti tik varnalėšų ir dilgėlių žolelių nuovirus. Kaukės su aktyviais ir agresyviais komponentais negali būti naudojamos. Tai apima raudonuosius pipirus, garstyčias, cinamoną, mieles, eterinius aliejus. Jų pritaikymas galvos odai gali sukelti niežėjimą ir alergiją;
- Nėštumo ir žindymo laikotarpis. Šiuo jautriu laikotarpiu daugelis mišinių nuo plaukų slinkimo gali pakenkti vaisiui mergaitės ar naujagimio įsčiose. Iš tikrųjų daugumoje receptų yra ingredientų, kurie turėtų suaktyvinti plaukų folikulų kraujotaką. Tačiau šie komponentai griežtai draudžiami būsimoms ir maitinančioms motinoms;
- Individualus atskirų komponentų netoleravimas. Prieš tepant mišinį, rekomenduojama pasitikrinti dėl alerginės reakcijos - tepkite produktą ant riešo. Jei po 4 valandų nepatiriama diskomforto ar dirginimo, galite ja naudotis. Jei anksčiau buvo pastebėtas šalutinis poveikis produktams, naudojamiems receptuose, aliejams, žolelėms, neverta rizikuoti.
Neteisingai naudojant alternatyvius mišinius, viršijant gydymo dažnumą ir trukmę, naudojant netinkamą medžiagų derinį, gali atsirasti neigiama reakcija. Pernelyg didelis susilpnėjusių plaukų ir šaknų poveikis yra ne mažiau kenksmingas nei neveikimas. Plaukų slinkimo atveju rekomenduojama elgtis visapusiškai - ir garbanoms, ir šaknims, ir galvos odai.
Šalutinis poveikis:
- odos sudirginimas ir paraudimas:
- plaukai pradeda labiau iškristi;
- padidėjęs garbanų sausumas ir riebalų kiekis;
- išblunka plaukų spalva, išnyksta natūralus spindesys.
Moterų nuplikimo prevencija
Bet kurio amžiaus moterys ir mergaitės norėtų turėti gražius ir sveikus plaukus. Galų gale, tai yra prabangūs, sodrus ir gerai prižiūrimi garbanos, kurie daro mergaitę nenugalimą. Kad plaukai neprarastų natūralaus patrauklumo, turite laiku stebėti jų sveikatą.
Norint išvengti plaukų slinkimo, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:
- plaukite plaukus, nes jie nešvarūs - nekelkite riebių plaukų keletą dienų, tai prisideda prie jų praradimo;
- plaunant plaukus, vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas;
- vartoti vitaminus;
- subalansuokite savo racioną ir į savo racioną įtraukite daugiau baltyminių maisto produktų - graikinių riešutų, pupelių, žuvies ir mėsos gaminių, kepenų;
- Nevažiuokite žiemą be skrybėlės;
- svarbu laikytis miego įpročių - užmigti pakankamai;
- atsisakyti žalingų įpročių - rūkymo, alkoholio;
- stenkitės, kad ant jūsų plaukų nepatektų agresyvių cheminių medžiagų;
- plaukite plaukus šampūnu, atitinkančiu jūsų plaukų tipą;
- šukite plaukus masažinėmis šukomis;
- atlikite galvos masažą, tai paskatins kraujotaką;
- reguliariai darykite stiprinančias plaukų kaukes, kurių pagrindą sudaro eteriniai aliejai, natūralus maistas ir augaliniai preparatai.
Maistas, kuriame gausu vitaminų E, D, C ir B. Taip pat valgykite daržoves ir citrusinius vaisius, kuriuose yra vario, kalcio, magnio, geležies, sieros, omega 3, 6, 9 ir riebalų rūgščių.
