Susilpnėjusių plaukų problema jaudina daugumą šiuolaikinių merginų. Susilpnėjusios garbanos praranda blizgesį, dažnai iškrenta, išsisklaido ir atrodo prižiūrimos. Pasireiškus pirmiesiems plaukų silpnumo požymiams, būtina kreiptis į priemones, skirtas stiprinti, puoselėti šaknis ir užkirsti kelią tolesniam jų praradimui.
Susilpnėjusių plaukų priežastys
Susilpnėjusių plaukų priežastys gali būti tiek išoriniai dirgikliai, tiek vidiniai - sveikatos problemos. Tarp pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos plaukų būklei ir jų praradimui, yra šie:
- Hormoninis disbalansas;
- Stiprūs jausmai ir stresas;
- Dažni peršalimai;
- Geležies trūkumas organizme;
- Odos ligos (dermatitas, egzema, seborėja);
- Dažnas šaltų masių poveikis;
- Vartoti vaistus;
- Netinkama ir nesubalansuota mityba;
- Cheminis poveikis (dažymas, garbanojimas, pašviesinti plaukai);
- Prastos kokybės kosmetika;
- A, B, E, C ir PP grupių vitaminų trūkumas;
- Užteršta aplinka.
Susilpnėjusių plaukų problemą reikia spręsti vienu metu iš skirtingų aspektų: pereiti prie sveikos mitybos, atsisakyti vitaminų trūkumo organizme, vengti streso, miegoti pakankamai valandų ir, žinoma, naudoti tinkamas plaukų kaukes.
Namų receptai plaukus stiprinančioms kaukėms
Namų kaukės turi nemažai privalumų ir pranašumų, palyginti su įsigyta kosmetika. Jie yra natūralūs, neturi konservantų ir kenksmingų cheminių medžiagų.
Namų kaukių pranašumai:
- Natūrali kompozicija;
- Padėkite atsistatyti natūraliai;
- Maža kaina ir prieinamumas;
- Gebėjimas naudoti bet kuriuose namuose esančius komponentus;
- Draugiškumas aplinkai, kenksmingų cheminių medžiagų trūkumas;
- Visapusiškas poveikis plaukams.
Skirtingai nuo įsigytų kaukių, namines kaukes galima paruošti ir naudoti bet kuriuo patogiu metu, esant pirmiems silpnų plaukų požymiams. Jų universalus poveikis leidžia vienu metu sustiprinti plaukus, suteikti jiems apimties, padaryti juos lygius, paklusnius ir žvilgančius.
Įsigytos kaukės, be abejo, taip pat turi nemažai pranašumų, tačiau jose yra medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti odą ir visiškai pakeisti plaukų struktūrą. Todėl į visų priemonių pasirinkimą reikia žiūrėti atsakingai ir atsargiai, pirmenybę teikiant pačioms natūraliausioms galimybėms.
Su kiaušiniu
Viena populiariausių naminių kaukių, skirtų stiprinti ir atkurti plaukus, yra su kiaušiniu ir medumi. Tai padeda susidoroti su pagrindinėmis susilpnėjusių plaukų problemomis:
- Trapumas ir praradimas;
- Silpnas, lėtas augimas;
- Gausus nuostolis;
- Padalinti galai;
- Sruogelių nuobodumas ir per didelis purumas.
Kaukė su kiaušiniu ir medumi laikoma universalia, tinkama bet kokio tipo plaukams.Reguliariai naudojant, jis gali būti naudojamas atsikratyti sausos galvos odos, sustiprinti šaknis ir padaryti plaukus elastingesnius.
Stiprinanti plaukų kaukė su kiaušiniu padeda aktyviam sruogų atstatymui po dažymo ar ilgesio.
Paruošti tokį mišinį yra gana paprasta, tam jums reikės kelių kiaušinių, atsižvelgiant į plaukų ilgį - nuo vieno iki trijų, ir gėlių ar liepų medaus. Kaukės receptas:
- Mes iš anksto išimame ingredientus iš šaldytuvo, kad jie būtų kambario temperatūros;
- Plakite kiaušinius plaktuvu ar mikseriu;
- Įpilkite medaus: trumpiems plaukams - vienas šaukštas, vidutiniam - pusantro, ilgiems - du;
- Vėl važiuojame mišiniu, kol susidaro šviesios putos;
- Kaukę tepame tik ant sausų plaukų, pirštais švelniai plonindami juos prie šaknų, bet neįtrindami į odą;
- Dvidešimt minučių uždenkite galvą plėvele ar plastikiniu maišeliu;
- Nuplaukite šiltu, jokiu būdu ne karštu vandeniu, kad neliktų gabalėlių;
- Plaukite plaukus kaip įprasta šampūnu ar balzamu.
Geriausią efektą galima pasiekti, jei kaukę nuplaunate ne paprastu vandeniu, o ramunėlių ar kalendros žolelių nuoviru. Sultinys taip pat padės atsikratyti specifinio komponentų kvapo ir turės papildomą stiprinamąjį gydomąjį poveikį.
Yra dar viena kiaušinių kaukės versija, į kurią įeina ir daugiau komponentų naudojimas:
- Du kiaušiniai;
- Šaukštas medaus;
- Du šaukštai alyvuogių aliejaus;
- Šaukštelis alavijo sulčių;
- Keli lašai rozmarino ir persikų eterinio aliejaus.
Visas sudedamąsias dalis reikia gerai išmaišyti, tepti mišinį ant plaukų ir keturiasdešimt minučių apvynioti rankšluosčiu. Tokį mišinį nuplaukite šampūnu, kruopščiai nuplaukite plaukus.
Kaukę su kiaušiniu galite pasidaryti kartą per savaitę, ją taip pat leidžiama pakaitomis derinti su kitomis švelnesnėmis galimybėmis, pavyzdžiui, su kefyro ar varnalėšų aliejaus kauke.
Tarp kontraindikacijų vartoti išskiriamas tik alerginių reakcijų į kauke esančius komponentus buvimas.
Su konjaku
Ne visi žino, kad konjakas padeda susidoroti su plaukų slinkimo problema. Namų konjako pagrindu sukurta plaukų stiprinimo kaukė skatina jų greitą augimą ir pašalina suskaidytus galus. Taip yra dėl to, kad konjakas pagerina galvos odos kraujotaką, o tai padeda greitai patekti maistinėms medžiagoms į plaukų folikulus.
Galite naudoti konjaką gryna forma, įtrindami tiesiai į plaukų šaknis. Tačiau šis metodas turi kontraindikacijų, ypač dėl alerginių reakcijų ir per jautraus epidermio. Todėl efektyviausi ir mažiau traumuojantys kaukių variantai bus tie, kuriuose yra kitų komponentų.
Dažniausiai naudojant konjako kaukes susilpnintiems plaukams:
- Medus
- Kiaušiniai
- Alyvuogių aliejus;
- Varnalėšų ir ricinos aliejus;
- Žolelių nuovirai ir tinktūros.
Populiariausias konjako kaukės receptas apima visų išvardytų ingredientų naudojimą. Žingsnis po žingsnio paruoškite naminį vaistą nuo stebuklo:
- 1 žingsnis: mišinio paruošimas. Sumaišome du šaukštus brendžio, medaus, varnalėšos ir ricinos aliejaus. Įpilkite du trynius ir gerai išmaišykite iki vientisos medžiagos;
- 2 žingsnis: šildymas. Mes dedame mišinį į vandens vonią, pašildydami iki kambario temperatūros;
- 3 žingsnis: taikymas. Tepkite ant šiek tiek drėgnų plaukų, apvyniokite plėvele ir uždenkite rankšluosčiu, palikdami pusantros valandos;
- 4 žingsnis: nuplaukite. Nuplaukite šiltu vandeniu arba žolelių kalendros nuoviru.
Procedūrą rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip kartą per savaitę. Prevenciniais tikslais - bent kartą per mėnesį.
Su alumi
Alaus sudėtyje yra mielių, apynių ir salyklo, B ir C grupių vitaminų, taip pat mikroelementų, kurie teigiamai veikia plaukus.Kaukės su alumi plaukams stiprinti, paruoštos namuose, gali pakeisti plaukų kondicionierių, padaryti sruogų lengviau valdomas ir blizgančias.
Galite paruošti alaus mišinį su kiaušiniu, įvairiais aliejais, dilgėlėmis ir želatina. Veiksmingiausias yra mišinys su varnalėšų aliejumi. Stiprinančios kaukės su alumi receptas:
- Sumaišykite pusę stiklinės alaus su vienu šaukštu varnalėšų aliejaus;
- Į mišinį įpilkite šaukštelį simondsijų eterinio aliejaus;
- Išmaišykite ir kaitinkite vandens vonioje penkiolika minučių;
- Mes pritaikome šiltą mišinį iš šaknų išilgai viso plaukų ilgio, apvyniokite rankšluosčiu ir palikite trisdešimt iki keturiasdešimt minučių;
- Plaukus nuplaukite šiltu vandeniu su šampūnu.
Kaukė su alumi pagerina kraujo apytaką galvos epidermyje, stiprina šaknis ir padeda atsikratyti pleiskanų. Tokius mišinius draudžiama naudoti tiems, kurie netoleruoja apynių ar salyklo, taip pat žmonėms, sergantiems odos ligomis.
Su mielėmis
Kaukė plaukų šaknims iš mielių padės užtikrinti tinkamą plaukų mitybą ir priežiūrą, sustiprins augimą ir pagerins struktūrą. Mielėse yra būtinų baltymų plaukams, mikroelementų, amino rūgščių, mineralų ir B grupės vitaminų.
Norėdami paruošti kaukę, galite naudoti tiek sausas mieles, tiek tabletes, jas rekomenduojama veisti šiltu vandeniu, žolelių nuovirais, pienu ar kefyru. Vienintelė tokių liaudies vaistų kontraindikacija yra alerginė reakcija į kompoziciją.
Žolelių kaukė ant mielių ypač gerai stiprina plaukus. Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- Vienas kiaušinio trynys;
- Šaukštas mielių;
- Stiklinė ramunėlių ir šalavijų žolelių nuoviro;
- Vienas šaukštas varnalėšų aliejaus;
- Keturi – penki lašai simondsijų ar rozmarinų eterinio aliejaus.
Pirmiausia mieles reikia ištirpinti šiltame žolelių sultinyje ir palikti pusvalandžiui užvirinti. Po to, kai turite pridėti likusius komponentus ir sumaišykite. Mišinys pirmiausia taikomas šaknims, tada paskirstomas išilgai plaukų ilgio. Galva turi būti izoliuota rankšluosčiu.
Kaukė nuplaunama po valandos, kruopščiai nuplaunant plaukus šampūnu. Kartotinę procedūrą rekomenduojama atlikti per kelias dienas, du kartus per savaitę.
Su alyvuogių aliejumi
Alyvuogių aliejus yra labai naudingas plaukų grožiui ir sveikatai. Jis gali būti naudojamas kaip savarankiškas įrankis ir kaip įvairių stangrinamųjų kaukių dalis.
Paprasčiausias kaukės receptas:
- Šaukštas medaus sumaišomas su dviem šaukštais alyvuogių aliejaus;
- Plakite plaktuvu arba mikseriu iki vientisos masės;
- Įpilkite šaukštelį simondsijų aliejaus;
- Šildomas vandens vonioje;
- Mes paskirstome mišinį nuo šaknų iki pačių plaukų galų ir paliekame pusvalandį;
- Nuplaukite šampūnu ir gerai nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaukės su alyvuogių aliejumi padeda susidoroti su per dideliu sausumu ar riebiais plaukais, efektyviai šalina pleiskanas ir stiprina šaknis, apsaugo nuo plaukų slinkimo.
Su varnalėšų aliejumi
Varnalėšų aliejus laikomas viena geriausių priemonių silpniems plaukams stiprinti. Kaip ir alyvuogės, jis gali būti naudojamas kaip pagrindinis ingredientas įvairiose kaukėse ar atskirai.
Kaukė su varnalėšų aliejumi visų tipų plaukams paruošiama pridedant kiaušinio trynio. Gaminant maistą, reikia pašildyti šiek tiek aliejaus, o tada supilti į jį trynį, kol pasirodys tirštos putos.
Putplastis švelniai masažuojamais judesiais tepamas ant šaknų ir galvos odos, paskui paskirstomas per visą plaukų ilgį ir palaikomas nuo keturiasdešimt minučių iki valandos ir nuplaunamas šiltu vandeniu.
Kitas kaukės receptas apima:
- Du šaukštai varnalėšų aliejaus;
- Šaukštelis simondsijų aliejaus;
- Šaukštas alyvuogių aliejaus;
- Norint didesnio efektyvumo, rekomenduojama pridėti vitaminų A ir E tirpalų.
Mišinį tepkite pusvalandį, apvyniokite rankšluosčiu, tada nuplaukite šiltu vandeniu arba žolelių nuoviru. Taip pat šis mišinys gali būti naudojamas galvos odai masažuoti. Darykite tai kartą per savaitę kelis mėnesius.
Su pienu ar kefyru
Universalus derinys visų tipų silpniems plaukams - kefyrui ir medui. Štai kodėl kefyro kaukės yra labai populiarios ir nepaprastai veiksmingos. Tokį įrankį paruošti namuose yra gana paprasta:
- Sumaišykite pusę litro kefyro su vienu šaukšteliu medaus, įpilkite šaukštą augalinio ar alyvuogių aliejaus;
- Švelniai sumaišykite ingredientus, pasiekdami vienodą konsistenciją;
- Užtepkite kaukę ant sausų plaukų, uždenkite plėvele ir apvyniokite rankšluosčiu, palikdami pusvalandį;
- Plaukite plaukus šampūnu, kruopščiai nuplaukite sruogų šiltu vandeniu.
Kefyro kaukės pagalba galite atsikratyti nuobodulio ir trapių plaukų, taip pat išvengti tolesnio jų pažeidimo. Kitas stebuklingo mišinio variantas yra paruoštas remiantis viena stikline kefyro ir keturiais šaukštais medaus.
Mišinys dedamas ant sausų, švarių plaukų nuo dešimties iki penkiolikos minučių, po to atsargiai nuplaunamas šiltu vandeniu. Svarbu, kad vanduo nebūtų karštas, kitaip galite sugadinti sruogų struktūrą.
Kaukė, pagrįsta kefyru, turėtų būti daroma su kelių dienų intervalu per mėnesį, kad būtų geresnis efektas.
Želatinos kaukė
Populiariausias plaukų šaknų stiprinimo ir stiprinimo variantas yra kaukė su želatina. Želatinos dėka kiekvienas plaukas yra padengtas nematoma apsaugine plėvele, kuri apsaugo juos nuo išorės įtakos. Tačiau nusilpusiems jis tinka išskirtinai kartu su kitomis kaukėmis.
Norėdami pasidaryti želatinos kaukę susilpnėjusiems plaukams, jums reikia recepto:
- Sumaišykite šaukštą želatinos su tokiu pat kiekiu šampūno;
- Įpilkite vieno trynio ir keturis šaukštus ricinos aliejaus;
- Šildome mišinį vandens vonioje, gerai maišydami;
- Užtepkite kaukę ant drėgnų sruogų, apvyniokite rankšluosčiu;
- Laikykite dvidešimt iki trisdešimt minučių ir nuplaukite.
Tokia kaukė turėtų būti daroma ne dažniau kaip kartą per dvi savaites. Į mišinį taip pat galite įpilti šiek tiek citrinos sulčių, tačiau tai rekomenduojama tik blondinėms ar toms, kurios nori pašviesinti plaukus.
Garstyčių kaukė
Garstyčios daro įtaką plaukų augimui, stiprina ir maitina svogūnėlius, suteikia žvilgesio ir šilkiniškumo. Naminių garstyčių kaukių receptai yra gana lengvai ir greitai pagaminami.
Paprasčiausias ir populiariausias garstyčių kaukės receptas:
- Į pusę stiklinės kefyro atskiedžiame šaukštą garstyčių miltelių;
- Sumaišykite šaukštelį medaus, geriausia gegužę ar gėlę, su šaukštu varnalėšų aliejaus ir kiaušinio trynio;
- Sumaišome visus komponentus, įlašiname kelis lašus levandų ar persikų eterinio aliejaus;
- Gautas mišinys tepamas ant šaknų, švelniai trinant ir paskleidžiamas per visą ilgį;
- Kaukę rekomenduojama laikyti maždaug trisdešimt minučių, tačiau, kai pasireiškia stiprus deginimo pojūtis, ją reikia nedelsiant nuplauti.
Reikėtų nepamiršti, kad jie netinka visiems ir prieš tepdami kaukę turite patikrinti, ar odoje nėra alerginių reakcijų. Garstyčių kaukės taip pat suerzina odą, kuri sukelia diskomfortą ir deginimo pojūtį.
Svogūnų kaukė
Svogūnų kaukė lukšto pagrindu geriausiai tinka silpniems plaukams stiprinti ir plaukams išvengti. Prieš pradėdami gaminti, turite suvirinti nuovirą. Svogūnų kaukės receptas:
- Supilkite svogūnų lukštus vandeniu ir užvirkite;
- Mes dedame į vandens vonią dvidešimt minučių, tada atvėsiname ir filtruojame;
- Į svogūnų sultinį įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir medaus;
- Mišinys šiek tiek kaitinamas vandens vonioje;
- Kaukę lengvais judesiais įtrinkite į galvos odą ir apvyniokite rankšluosčiu, palikdami valandai;
- Plaukus nuplauname šiltu vandeniu ir šampūnu.
Kaukė su svogūnų sultiniu laikoma pačiu taupiausiu variantu nei su svogūnų sultimis. Jis idealiai tinka jautriai galvos odai ir padeda sustiprinti, užkirsti kelią plaukų slinkimui ir pagreitinti plaukų augimą.
Nurodymai apie papildomo gydymo poreikį
Susilpnėjusių plaukų gydymas turėtų būti atliekamas išsamiai, kad padėtis nepablogėtų.Kartais namų kaukių naudojimas ir dietos pakeitimas yra nepakankami ir neveiksmingi šiai problemai spręsti. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis į specialistą.
Medicininė pagalba reikalinga esant simptomams:
- Dalinis nuplikimas ar gausus plaukų slinkimas;
- Odos spalvos pasikeitimas ant galvos;
- Atvirų žaizdų ir egzemos atsiradimas ar buvimas;
- Nudegimas, niežai, raudoni bėrimai ant galvos odos.
Trichologas padės susilpnėjusiems plaukams ir pagerins jų būklę. Gydytojas paskirs reikiamą tyrimą, o paskui paskirs tinkamą gydymo kursą. Gydymas dažnai apima:
- Galvos odos masažas naudojant specialius preparatus;
- Individualios dietos paskyrimas;
- Trūkstamų vitaminų vartojimas;
- Mezoterapija, kurios metu vaistai švirkščiami į galvos odą.
Namų kaukės šiuo atveju yra papildymas, tačiau jų sudėtį taip pat reikėtų aptarti su specialistu, kad būtų išvengta hipervitaminozės ir galimo komponentų nesuderinamumo.
