Chaque maman sait de première main les aléas des enfants. Surtout les enfants de mauvaise humeur peuvent être dans le choix de la nourriture. Ils souffrent souvent de malnutrition ou refusent même de manger des aliments cuits.
Mais les enfants, surtout les plus petits, devraient manger environ toutes les 2 heures.
Pour éviter les désagréments et ne pas gaspiller beaucoup de nerfs, vous pouvez recourir à quelques astuces: comment nourrir un enfant.
- Donnez à votre bébé un choix
Il doit y avoir au moins 3 produits à choisir. Par exemple: fromage, pain et beurre et raisins. L’essentiel est que l’enfant sache qu’il peut choisir l’option qu’il aime. Cela lui donne un sentiment de peu de contrôle, ce qui contribue également au développement harmonieux d'une personnalité.
N'oubliez pas de soutenir l'enfant, promettez-lui de lui donner plus que ce que tu aimes. Un psychologue expérimenté pour enfants suggère de surveiller ce que votre enfant mange pendant une semaine et non un jour. Sur cette base, choisissez le régime alimentaire approprié, que le bébé ne refusera pas.
- Concentrez votre enfant sur un autre
Un exemple: entre le lait et le jus, le bébé choisira le jus, car il est plus brillant et l'attire visuellement. Dans ce cas, vous devez tricher et essayer de concentrer l'attention de l'enfant sur un autre symptôme.
Solution: stockez différents produits dans le même emballage pour «effacer» la différence dans le subconscient de l’enfant. Ainsi, le bébé ne se précipitera pas vers quelque chose qui est plus brillant ou plus attrayant en apparence.
- Façonner les habitudes alimentaires
Les habitudes alimentaires de chaque bébé sont définies dès la petite enfance par ses parents. En créant les bonnes habitudes à l’avenir, on évite les maladies graves et les conséquences négatives de l’obésité.
N'offrez à votre enfant que des aliments sains et ne prenez pas de décisions importantes pour lui, comme devenir végétarien. Ne permettez pas de manger des bonbons à l'avance.
- Vous décidez "Quand" et "Quoi", et le bébé choisit "Combien"
C'est difficile, mais il faut parfois prendre du recul. Vous décidez quand l’enfant doit manger et lui donne divers aliments. Par conséquent, si le bébé refuse de tout manger proprement, ne le forcez pas.
Suivez le régime, mais ne vous souciez pas de manger à l'enfant moins ou plus que vous ne décidez ce dont il a besoin. Le corps lui-même envoie les signaux nécessaires à l'enfant et celui-ci sait quand et combien manger.
Comment gérez-vous le refus de manger d’un enfant? Existe-t-il des hacks de la vie qui fonctionnent sans problèmes? N'hésitez pas à le dire!
