On peut parler sans fin des causes de la peur et de l'anxiété chez l'homme. Le fait demeure: ils le sont. L'instinct de préservation de soi est présent chez chaque personne à des degrés divers, et la peur est une réaction tout à fait naturelle à l'impact négatif du monde qui l'entoure. Mais parfois, lorsque nous ne pouvons pas comprendre les raisons de son apparition ou si nous comprenons, mais que nous ne pouvons pas prendre le contrôle de nos émotions, la peur ne fait que s'intensifier. Les tentatives impuissantes pour la vaincre se transforment en panique et détruisent notre conscience. Dans de tels cas, la prière orthodoxe de peur et d'anxiété vous aidera à vous calmer et à vous ressaisir.
Qu'est-ce que la peur et la peur, d'où viennent-elles?
Tôt ou tard, au moment où l'esprit est contraint par un sentiment anxieux d'engourdissement, une personne s'arrête et se demande: pourquoi ai-je peur, en fait?
De manière surprenante, même en connaissant la réponse à cette question, une personne ne comprend toujours pas comment fonctionne le mécanisme de sa peur et ce qu’elle doit faire pour la "désactiver". De plus, ce ne sont pas toujours les autres, à moins d'être des psychologues certifiés, qui sont capables de comprendre et d'aider.
Les peurs actuelles de la psychologie classique concernent environ quatre cents espèces et leur classification est encore plus grande. La liste des phobies connues dans le monde aurait dû être publiée dans un livre séparé.
Nous ne donnerons pas la classification complète, nous diviserons sous condition les craintes en plusieurs catégories:
- Peur consciente de certaines choses, des personnes, des circonstances.
- Peur d'un certain événement, la commission d'une action.
- Peur, alerte soudaine sous la pression de ce qui se passe.
- Peur prononcée, phobie, anti-idée obsessionnelle.
Pour comprendre les causes de la peur, vous devez d'abord comprendre ce que c'est.
La douleur est une réaction du corps par laquelle elle donne au cerveau le signe que tout ne va pas bien. La peur est une réaction psychique qui indique qu'il existe des problèmes à résoudre. De plus, la véritable raison de l'apparition de la peur n'est pas toujours le sujet de la peur.
Voici un exemple: un petit enfant a peur des souris. Pensez-vous que la souris est la cause de la peur? Non La raison de la peur des souris est habitude, imitation, installation figée dans l'enfance: la souris fait peur. La réaction des parents qui avaient tout aussi peur des souris dans leur enfance, l’intimidation de "vos jouets seront emportés par la souris la nuit si vous ne les en emportez pas". Parfois, on ne comprend pas pourquoi les souris sont de petits animaux sans danger ou un danger maximal (infectieux, morsure, nourriture gâtée) aux yeux d’un enfant. Une explication de cette raison, bien sûr, aidera, mais pour faire face à la phobie de manière autonome, une personne aura besoin de beaucoup de force. Une prière sincère peut leur donner.
Un autre exemple: le cadre moyen a peur d'aller «sur le tapis» auprès des autorités, sans savoir ce qui se dira dans le bureau. Quelle est la cause de cette peur: patron, suspense, incertitude ou culpabilité pour inconduite pouvant être révélée au cours d'une conversation dissimulée aux patrons? Rien de tout ça.La raison de la peur d'un cadre intermédiaire est adhérence inconsciente au principe de «faible a peur du fort». Tout au long de sa vie, le manager n’a jamais appris à faire face à l’incertitude et à se relever, tombant des suites du destin. Une telle crainte va lui naître pendant de nombreuses années, et pas seulement avec ses supérieurs, jusqu’à ce qu’une personne comprenne comment traiter avec lui. Ou il ne trouvera pas le moyen de s'en protéger. Par exemple, par des prières.
Voici le troisième, le plus différent des deux premiers exemples: se réveiller au milieu de la nuit d’un cauchemar qui n’a rien à voir avec les circonstances de la vie à première vue. Le cauchemar ne s'en va pas, le cœur bat la chamade, l'esprit est contraint par une incompréhension de ce qui se passe. Ces peurs sont un pur jeu du subconscient et ne parlez pas de danger: c'est juste une explosion d'énergie émotionnelle, comme des larmes ou de la rage. Néanmoins, un tel état peut ne pas être de la peur, mais de l’anxiété - un sens émotionnellement aigu d’une menace imminente. L'esprit vous parle d'un événement imminent qui apporte des impressions désagréables, et il n'est pas toujours possible de prédire cet événement. L'anxiété est davantage un réflexe intuitif: vous devez toujours essayer d'en comprendre les causes, tandis que la peur est une émotion évidente. Pour y faire face, il est recommandé de se détendre et de murmurer le texte d'une longue prière, au terme de laquelle l'inquiétude disparaîtra.
Et enfin phobies. La peur des souris, voire même, dans une certaine mesure, la peur de parler à des supérieurs, est une phobie. Certains ont une explication, certaines raisons sont cachées (par exemple, peu de gens comprennent qu'ils ont peur des souris à cause de la situation dans leur enfance), d'autres n'ont aucun sens. Par exemple, la luposlipophobie est une peur de marcher sur un sol ciré en chaussettes. La tétraphobie est une peur du chiffre quatre, ou Hippopotomonstrosesquipedaliophobia est une peur des mots longs, vous l'avez bien deviné. Ou mageirokophobia - la peur de cuisiner et de contacter les cuisiniers. Contrairement à la peur ou à la simple peur, les phobies s'accompagnent d'une détérioration de l'état physique, allant des vomissements à la perte de conscience, voire à la mort. Les causes de ces étranges réactions corporelles se situent dans le subconscient et sont classées par la médecine parmi les troubles mentaux. Une série d'aveux, des rituels de purification, un voyage dans un lieu sacré et des prières de tous les jours aideront dans ce cas.
L'esprit subconscient filtre les événements qui nous arrivent beaucoup plus rapidement que l'esprit. Alors que l’esprit essaie seulement de comprendre et d’expliquer nos réactions, l’inconscient est déjà en train de terminer de nombreux événements, en qualifiant le timbre de «dangereux» ou «non dangereux». Lorsque nous rencontrons à nouveau une situation précédemment analysée par le subconscient, la réaction défensive se déclenche automatiquement: la peur. Les raisons de ce comportement du subconscient sont différentes: violation de la zone de confort, stress physique, peur aiguë et injection d'adrénaline dans le sang, etc.
Pour résumer une courte excursion dans la psychologie de la peur: toutes les peurs ne sont pas dangereuses, toutes n’ont pas de raison claire. Parfois, c'est une émotion naturelle, comme le rire ou le plaisir. S'il n'y avait pas de peur, les gens n'auraient pas pu vivre même des semaines dans ce monde où même un simple match pourrait être dangereux. La peur est conçue pour mobiliser le corps avant la réaction de fuir ou de rencontrer un problème sur le ring.
Ce n’est pas sans raison que Dieu nous a rendus si complexes: dans le corps humain, il n’ya rien de mal conçu, tout est important et nécessaire, tout est interconnecté.
Est-ce que la prière pour les phobies aide?
La psychologie est solidaire de l'église sur la véritable cause de la peur. La peur, comme tout échec, chagrin ou douleur, est un test envoyé à une personne afin de la surmonter, afin de la nettoyer, de l'alléger et de l'améliorer.
Il s'ensuit que toute crainte est utile dans la mesure où, après l'avoir surmontée, nous devenons plus forts.
Les prières ont la capacité énergétique la plus forte pour donner une excitation spirituelle, donner confiance en soi et la force nécessaire pour lutter contre les énergies négatives. Et leur utilité dans la lutte contre la peur est sans aucun doute grande. Il existe peu de règles pour la lecture de telles prières, car la peur apparaît le plus souvent soudainement et il est difficile de s'y préparer.Le besoin de prier de l'angoisse est urgent et instantané, par conséquent, il n'est pas nécessaire de s'y préparer.
Cependant, la lecture d'une telle prière a ses propres nuances:
- Commencez à lire la prière au plus fort de l'état émotionnel, lorsque la peur est déjà grande, mais que votre esprit est toujours capable de prononcer des phrases similaires.
- Ne couvez pas la peur et ne cachez pas les émotions lors de la lecture d'une prière - laissez la peur pénétrer dans votre âme, laissez-la apparaître devant vous dans toute sa splendeur. Reconnaissez sa taille et sa profondeur, acceptez-le et relâchez-le.
- Si la prière n'a pas aidé la première fois, lisez les deuxième, troisième et ainsi de suite, jusqu'à ce que la peur s'en aille ou devienne presque imperceptible.
- Comprenez ce que vous dites. Avant de mémoriser des prières - découvrez par vous-même le sens de chaque ligne, lisez l’histoire de sa création, si le nombre de points reste flou. Une compréhension complète de la prière est la clé du succès.
- Procurez-vous un objet de pouvoir ou un mot d'ancrage. Il peut s'agir d'une croix pectorale ou de la phrase «Pas aujourd'hui». Vous pouvez toucher la croix et prononcer la phrase chaque fois que la peur revient.
Courtes prières pour la peur et les mauvaises pensées
Il est recommandé de lire “Notre Père” avant de lire une prière, mais elle est suffisamment longue et l’esprit n’est pas toujours en mesure de prononcer le texte en entier. Dans ce cas, il existe des prières plus courtes et plus fortes, telles que «Le chant de la Vierge», «Prière à la Sainte Croix», «Prière de Jésus», «Prière au Tout-Puissant par crainte et anxiété».
De plus, la prière de peur et d'anxiété à tous les saints est populaire, simple et claire:
«Au nom de tous les saints qui me gardent, au nom du Seigneur qui remercie, protégez-moi du Très-Haut de la peur et du mal, ne quittez pas votre esclave (votre nom) et ne quittez pas. Amen. "
Une prière plus forte au moment de l'horreur aiguë est:
"Seigneur, sauve et aie pitié de nous, délivre le démon, mets-le à la lumière, il n'y a pas de peur en moi, il n'y a pas de douleur en moi, Amen!"
Il devrait être lu au moins trois fois.
Chant de la Vierge
Une belle prière par peur des événements futurs pour une femme sera le «Chant de la Vierge», également connu sous le nom de «Vierge, Vierge, Réjouis-toi».
Ça aide dans beaucoup cas, sauf la peur, l’anxiété des enfants, de leur mari, de leur santé et de celle de leurs proches. Il peut également être lu sur un enfant qui dort sans cesse et se réveille souvent de mauvais rêves.
Prière à la croix honnête
Il est recommandé de lire une telle prière à partir de mauvaises pensées lors de situations de vie aiguë et dangereuse, de catastrophes naturelles, de catastrophes ou de situations d'urgence. Même si quelque chose de terrible ne vous arrive pas, mais que vous êtes témoin de ce qui se passe, il est recommandé de lire une version courte de la prière. La croix noire qui donne la vie aide à vous protéger de la répétition de la tragédie avec vous-même. Bien sûr, lorsque vous priez, vous devriez être baptisé de votre main gauche.
Ange gardien
Chaque personne a un parrain céleste personnel - l'ange gardien. La prière à lui l'encourage à se concentrer sur la protection contre les malheurs, à éliminer les phobies et à dissiper les peurs.
Il devrait être lu à des moments où vous êtes angoissé, ainsi qu'avant le coucher.
«Jésus ange, gardien sacré, gardien d'âme et sauveur de corps, pardonne à ton esclave (nom) toutes les erreurs, toutes les fautes et tous les péchés. Du malin, du mal, du mal délivrez, sauvez et sauvez. Ne connais pas la peur avec ton aide, ne ressens pas d'anxiété sous tes ailes. Je prie au nom du Seigneur Notre Très Sacré, la Très Sainte Mère de Dieu, la Sainte Trinité et tous les saints, je demande votre bénédiction et votre paix. Amen. "
Il existe une version abrégée de la prière à l'ange gardien par peur, elle conviendra également aux enfants en raison de sa légèreté et de sa forme poétique.
«Mon ange gardien, sauvez qui que ce soit de l'adversité. Enlève ma peur, pulvérise-la sur le sol et purifie-moi. Amen. "
Psaume 90
La lecture du puissant Psaume 90, également appelé Vivre pour obtenir de l'aide, présente ses propres difficultés. Le moyen le plus efficace est de lire la version véritablement ecclésiastique de la prière, mais pour le psaume, il existe une règle importante: comprendre chaque mot.
Parmi les non-initiés des sacrements de la prêtrise, rares sont ceux qui lisent correctement le psaume. Car il ne suffit pas de prononcer correctement le mot de prière, il est également nécessaire d'interpréter correctement le sens qui y est incorporé. Ceci est enseigné dans les séminaires, c'est un must pour chaque prêtre.
Parmi les gens ordinaires, rares sont ceux qui peuvent lire le texte de la prière correctement. Seules les personnes profondément religieuses et sincèrement dévouées au sacrement des rites sacrés peuvent lire correctement et interpréter correctement le sens du mot de prière.
Mais il n’est pas dans la tradition de l’Église de cacher une prière aussi puissante au peuple. Pour les croyants russes, l’Église orthodoxe a rédigé un texte simplifié du psaume. Ce texte, traduit en russe moderne, est compilé conformément aux canons de l'église chrétienne et est plus facile à lire. Il est également perçu à l'oreille et retenu plus facilement que l'original.
Les deux options sont énumérées ci-dessous:
Le psaume 90 est l’une des prières les plus puissantes et aide à faire face aux phobies de longue date. Avec l'aide de Vivre dans l'aide, vous pouvez trouver la force de repousser le pire ennemi, de franchir une étape importante et de surmonter un obstacle inébranlable.
Prière “Dieu ressuscité”
Cette prière aide à ne pas se venger des ennemis qui vous font peur, car la vengeance n’est pas agréable pour le Seigneur. La prière à Dieu a la capacité d'inspirer et d'inspirer la confiance, de chasser les échecs et les méchants.
Il n'est pas facile de choisir une prière de la peur avec toute sa diversité. Par conséquent, choisissez, guidés par le cœur, essayez-en différents Dès que vous sentez la paix d'esprit et le moral après la prière, arrêtez-vous à celle que vous lisez.
Il est recommandé de mémoriser le texte de prière par cœur, bien que dans certains cas, l'église recommande le contraire. Mais dans les situations dangereuses, un texte mémorisé vous aidera à vous ressaisir rapidement et à surmonter votre peur. Bien sûr, il n'est pas si facile de mémoriser une longue prière, en particulier un psaume accrocheur 90. Au moins une prière protégeant de l'anxiété devrait toujours être conservée dans l'arsenal du croyant.
Il est préférable de les lire à voix haute, sans hâte, de manière claire et significative. En même temps, imaginez votre peur comme une chose tangible et éliminez-la mentalement de manière commode - dissolvez-la dans de l'eau, brûlez-la dans un feu, etc. Si vous priez pour une bougie, imaginez comment la peur s’éteint dans la flamme de cette bougie pour vous apaiser.
La foi et la confiance sincère dans le Seigneur sont la condition essentielle pour que la prière réussisse dans la crainte; votre conversion sera alors entendue par le Créateur.
